Что такое экзальтация, или кому нужны чужие проблемы. Караул, эмоциональная экзальтация! Спасайся, кто может

Ко мне на прием был направлен 9-летний ребенок , с невозможностью воспринимать учебный материал. Так мне объяснила по телефону специалист, которая его ко мне и направила.

В назначенное время на прием пришел мальчик и его бабушка, которую бабушкой назвать сложно. Кожно-зрительная по векторам — очень моложавая, подвижная, с готовностью идущая (можно сказать, стремительно бегущая) на контакт. Признаюсь сразу, что первый порыв, устремленный в мою сторону был мне очень приятен.

Приятно видеть людей не безразличных, а заинтересованных в тебе, но потом…

На мой вопрос: «С чем пришли? На что жалуетесь?» она 5 минут что-то очень ярко, красочно и эмоционально говорила. Из ее речи я не поняла ни слова. Когда я второй раз попросила ее сформулировать проблему на меня опять обрушился поток слов, который я пыталась оформить в какой-то смысл, чтобы за что-то зацепиться, но безуспешно… Единственное, что я поняла, что мальчик в какой-то момент впадает в состояние оцепенения . И это было не проговорено, а показано.

Этот ступор я прочувствовала и на себе, когда после осмотра мальчик лег на кушетку, и я где-то минуту ходила вокруг него, так как начисто забыла весь алгоритм работы. Внутри меня трясло. Я попросила бабушку сидеть молча, больше мне ничего не говорить и сознательно стала себя успокаивать. Давая себе команды: «Таня, успокойся! Дыши! Все нормально, сейчас будем делать то-то и то-то». Через минуту состояние мое нормализовалось, и я смогла приступить к выполнению своих обязанностей.

Естественно, у мальчика было состояние стресса, «напряжение» в голове и в области грудо-брюшной диафрагмы. Его внутренний краниосакральный механизм был ограничен.

Мальчик по векторам был кожно-анально-зрительный. И мама, и его бабушка были носителями зрительного вектора. Бабушка в состоянии эмоциональной экзальтации в зрительном векторе. Мама, по всей видимости, тоже была в не совсем гармоничном состоянии. Сама бабушка говорила, что «ее дочь еще та еще истеричка и будет похлеще ее в своих эмоциональных проявлениях».

Конечно, верить всему, что говорят такие люди, не стоит. Все может быть сильно преувеличенно и иметь мало общего с реальностью. Но даже по одной бабушке было понятно, что парню в таких условиях жилось очень нелегко.

Проработав остеопатически с мальчиком, я объяснила его бабушке, что причина его состояния в поведении его близких . Представителям анального вектора очень важны спокойный ритм и последовательность во всем, в том числе и в подаче информации. Они основательны во всем, что делают. Чтобы начать действие, такому ребенку нужно собраться, настроиться. А начав, довести до конца. Это необходимые условия для его психологического комфорта и развития его свойств.

А тут эмоциональная экзальтация бабушки наряду с мельтешением, дерганостью в кожном векторе постоянно срывают его, мешая углубиться во что-либо . Ее внимание перепрыгивает с объекта на объект. Не фиксируется долго на чем-то. Даже проследить ход ее мысли сложно. От нее поступают противоречивые сигналы – о чем она говорит, и что делать – ему непонятно. Это вводит нуждающегося в последовательности мальчика в ступор.

Не жизнь, а вечная сцена

Зрительный вектор наделен эмоциональностью, которая в условиях нереализованности у человека может иметь экзальтированную форму. Их эмоции бурные, но при этом поверхностные. Такие зрительники все воспринимают очень преувеличенно, на пике своих эмоций. Таким поведением они расшатывают себя и окружающих. Это может вызывать раздражение и неприятие со стороны других людей.

Зрительники, остановившиеся в своем развитии, инфантильны. Они ничего сами не могут сделать. Только привлекают внимание. К себе. Но сегодня, когда существует реальная возможности реализовать весь огромный потенциал своих эмоций в помощи людям, оставаться на уровне охов и ахов недостаточно. Это не наполняет.

Таким зрительникам нужна публика. Им важно вызвать эмоции у других людей. Им нужно, чтобы ИМ СОПЕРЕЖИВАЛИ, СОЧУВСТВОВАЛИ. Это как ребенок, который привлекает к себе внимание своим плачем, истерикой или как-то иначе с одной только целью, чтобы получить желаемое.

Эмоциональный вампир. Клубок из страхов и эмоций

Экзальтация или глубина настоящих чувств

Эмоции – тип реагирования на происходящие события. У экзальтированного зрительника они кричат, сшибая с ног всех окружающих. Не реализуясь в общественно-полезной деятельности, они просто беспорядочно выплескиваются наружу, так и не оформившись в глубокое чувство – эмпатию, сопереживание, любовь.

Чувства – они глубже, они не кричат. Они тихо проживаются человеком внутри. Развитая чувственность помогает человеку акцентировать свое внимание на ближнем. Прочувствовать чужую боль и откликнуться на нее, поддержать. С таким человеком рядом тепло и комфортно.

Татьяна Караказова , врач


Раздел:

Когда происходит какое-нибудь очень радостное событие, заставляющее сердце трепетать от счастья, а щеки - гореть живым румянцем, кажется, что человек прямо сеет добро вокруг себя.

Большинство людей в этом настроении пребывает по какому-то особому поводу, ведь не зря говорят: «Смех без причины - признак дурачины». Беспричинная радость, безусловно, - явление не отрицательное, если она имеет границы. Если же нет - тогда говорят, что человек находится в состоянии экзальтации.

И хорошо, и плохо

Экзальтация - это ничем не мотивированное чрезмерно В этом состоянии человек может громко восторгаться качественно покрашенным к Пасхе бордюром или оригинальным оформлением конфетного фантика. Окружающие к таким людям, как правило, относятся с опаской: кто его знает, до чего может довести экзальтация. Это ведь не только безудержное веселье, но еще и искажение восприятия реальности, которое может привести к плачевным последствиям.

Страшные веселые люди

Кто-то может сказать, что лучше уж пусть человек бегает и смеется, чем лежит и плачет, но здесь есть и вторая сторона медали. В целом экзальтация - это ненормальное состояние с точки зрения психологии. Вспомним все знаменитые фильмы о психиатрических лечебницах. Классический образ сумасшедшего человека - это такой себе просветленный «божий одуванчик» со странным смехом и неадекватной реакцией на происходящее. Вот такое же впечатление производит и человек, на которого «нашла» экзальтация. Это может кому-то показаться слишком радикальным мнением, но в таком состоянии особенно не контактировать с окружающими. Есть большая вероятность того, что они не только не поймут такого настроения, но еще и срочно вызовут неотложку и попытаются насильно накормить счастливого товарища успокоительным. Беспричинная радость пугает всех точно так же, как и ничем не мотивированная агрессия, потому что она деструктивна в той же степени.

Что делать, если экзальтация дошла и до вас

Как ни странно, не психологи, а именно лингвисты могут очень доходчиво объяснить, что такое экзальтация. Значение слова происходит от латинского существительного exaltatio, которое означает «душевный подъем», «воодушевление». В том понятии, которое используется в наши дни, наблюдается та же семантика. Данное состояние может проявляться не только в виде активных восторгов по любому поводу, но и в виде обычного мечтательного настроения. Например, если человек вдруг решил пропустить один день на работе и вместо этого устроил себе одинокий пикник в местном парке, разлегся на траве и начал считать облака, скорее всего, на него «нашла» экзальтация. может и расслабить, но только при том условии, если человек вовремя заметит неладное и сможет утихомирить себя. Но если экзальтации конца-края не видно - значит, лучше человека просто какое-то время оставить наедине с собой и по возможности лишний раз не смеяться над его шутками невпопад.

и раздутая страсть

Чрезмерное весеннее счастье в середине января - вот что значит экзальтация. Такое состояние иногда наблюдается у влюбленных, которые еще не вышли из периода розовых очков и упорно называют свою новую любовь спутником всей жизни. Неважно, что этого спутника жизни они встретили около двух недель назад на вечеринке по поводу дня граненого стакана. Их перманентная экзальтация сгладит все шероховатости этого знакомства и убедит влюбленных в том, что на вечеринке они нашли свою судьбу. В таком состоянии люди обычно не замечают даже самых очевидных минусов своей второй половинки.

Наиболее внимательные и честные с собой люди отдают себе отчет в том, что, возможно, этот человек - не самый лучший вариант для совместной жизни, но продолжают без памяти любить его и делать вид, что все идет по плану. Жаль, что в конце концов эти отношения не имеют будущего, но хорошо, что люди хотя бы на какое-то время чувствуют себя такими счастливыми.

Экзальтация среди планет

Однако термин этот используется не только в психологии. Также есть еще такое понятие как "экзальтация планет". Оно довольно часто встречается в астрологии, и любители подробных гороскопов наверняка не понаслышке знают о его значении. Астрологи считают, что судьба человека напрямую зависит от расположения небесных тел, и именно они говорят об их экзальтации. Говорят, что определенные планеты в некоторых созвездиях лучше всего себя «чувствуют», и от этого отталкиваются астрологи при составлении гороскопов.

В этот период планеты как бы проявляют все свои самые лучшие качества с особой силой, и при этом им ничто не мешает. Определенный «градус» экзальтации может свидетельствовать о том, что планета находится на пике своих сил. В такие моменты астрологи советуют людям совершать то, о чем давно мечталось. Возможно, самое время признаться в любви вон той симпатичной девушке, и тогда экзальтация вполне может прийти и к вам. Однако нужно помнить о здравом смысле и во всем знать меру.

ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ

ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ

ЭКЗАЛЬТИРО́ВАННЫЙ , экзальтированная, экзальтированное; экзальтирован, экзальтированна, экзальтированно (книжн.).

1. Находящийся в состоянии экзальтации. Экзальтированный человек.

2. Порожденный, вызванный, проникнутый экзальтацией. Экзальтированный поступок. Экзальтированный взор.


Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .


Синонимы :

Смотреть что такое "ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ" в других словарях:

    - (от слова экзальтация). Восторженный, легко восхищающийся. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ восторженный. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Павленков Ф.,… … Словарь иностранных слов русского языка

    Воодушевленный, восторженный, возбужденный Словарь русских синонимов. экзальтированный см. восторженный Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов

    экзальтированный - ая, ое. 1. Находящийся в экзальтации. БАС 1. Княгиня продолжала заниматься его перевоспитанием со всем увлечением экзальтированной женщины. Салт. Госп. Ташкентцы. Экзальтированный человек. Уш. 1940. 2. Относящийся к экзальтации, свойственный… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

    Толковый словарь Ожегова

    ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ, ая, ое; ан, анна и ЭКЗАЛЬТИРОВАННЫЙ, ая, ое; ан, анна (книжн.). Находящийся в экзальтации, проникнутый экзальтацией. Экзальтированное поведение. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

    экзальтированный - экзальтировать, экзальтированный и устаревающее экзальтировать, экзальтированный … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

    Прил. 1. соотн. с сущ. экзальтация, связанный с ним 2. Свойственный состоянию экзальтации, характерный для него. 3. Находящийся в состоянии экзальтации. 4. Вызванный состоянием экзальтации. 5. Выражающий состояние экзальтации. Толковый словарь… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

    Экзальтированный, экзальтированная, экзальтированное, экзальтированные, экзальтированного, экзальтированной, экзальтированного, экзальтированных, экзальтированному, экзальтированной, экзальтированному, экзальтированным, экзальтированный,… … Формы слов

    экзальтированный - экзальт ир ованный; кратк. форма ан, анна … Русский орфографический словарь

    экзальтированный - кр.ф. экзальти/ро/ван, экзальти/ро/ванна, ванно, ванны; экзальти/ро/ваннее … Орфографический словарь русского языка

Книги

  • Шизофрения. Том 1
  • Шизофрения. Том 2 , Ландауэр Исаак. История России XX века - череда трагических событий, показавших, насколько легко люди оказываются готовы вершить чужие судьбы и приводить в исполнение смертные приговоры. Огромные масштабы…

Эмоции - своеобразная энергия человеческой души. Они лежат в основе так называемой системы вознаграждения - особого механизма в психике, обеспечивающего мотивацию как желание достижения. Но далеко не всегда эмоциональные личности становятся успешными людьми и достигают больших результатов. Есть среди них категория, называемая по-особенному. Что такое такой склад личности, при котором эмоций отличаются особенной яркостью.

Они разные

Не стоит путать такой тип личности с внешне похожим на него истероидным. Да, и первый, и второй человек будут проявлять много чувств. Но экзальтированная показывает искренние и часто альтруистические. А вот истероид будет лишь демонстрировать сочувствие. То есть если для доброго дела нужны ресурсы или усилия, аффективно-экзальтированный поможет, даже если это не оценят. А вот истероидная личность делает все только напоказ. Поэтому библейскую заповедь о милостыне, творимой втайне, скорее будет соблюдать экзальтированный тип личности.

Без изменений в скорости

Иногда людей описываемого типа путают с циклоидами. И тем, и другим свойственна сильная реакция на внешние раздражители. Различие состоит в том, что у циклоидов не только эмоции, но и скорость мышления и других психических процессов изменяется, если изменились внешние обстоятельства. Экзальтированный - это человек, чье общее состояние не изменяется под воздействием благоприятных или неблагоприятных факторов. А тем более из-за внутренних «эмоциональных циклов».

Кем работать

Если говорить о профессиях, то экзальтированный - это часто артист, художник или писатель. Впрочем, довольно большой процент их работает с маленькими детьми. Именно они становятся сочувствующими, добрыми и любимыми воспитателями, от которых дети не хотят уходить домой из яслей или сада. Конечно, некоторые люди не могут найти себя в жизни, если не были развиты способности к творческим видам деятельности. Все же комфортнее всего таким личностям там, где они могут дарить свои эмоции людям. Из современных профессий альтернативой может стать event-менеджмент, то есть организация праздников и прочих событий.

Впечатление при общении

Человек экзальтированный - это всегда тонко чувствующая натура, которая выражает свои эмоции красиво, без насилия над собой и надрыва, чем грешат истероиды. Экзальтированные личности воспринимаются окружающими как теплые, добрые, хотя и чересчур эмоциональные люди. С ними рядом довольно комфортно, но они не могут стать специалистами высочайшего класса, если работа не подразумевает творчества.

Родом из детства

Как быть, если близкий вам человек относится к описываемому типу? Постарайтесь защищать его материальные интересы, создавайте ему атмосферы защиты и любви. Все люди в этом нуждаются, но экзальтированные личности - особенно. Это сделает вашего близкого счастливым и уверенным в будущем. Осторожно нужно обращаться с такими детьми - они очень уязвимы, и от доброго к ним отношения зависит то, сможет ли обладатель чувствительной психики благополучно адаптироваться в социуме.

Сегодня в посте, продолжающим цикл психокоррекции характера, речь пойдет о циклотимной , и о экзальтированной (лабильной) акцентуациях характера (темперамента) .

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта практического психолога Матвеева Олега, желаю всем психического здоровья!

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера — психокоррекция

Экзальтированная и циклотимная акцентуации характера имеют некоторое сходство, а именно в частой и неожиданной смене состояний человека, чувств и настроений.
(тест акцентуация характера)
Но все же К. Леонгардом они выведены в отдельные блоки, как различные акцентуации характера.

Экзальтированная акцентуация в отличии от циклотимной менее прогнозируема в своих противоположных состояниях, которые более аритмичны, а «пики» и «пропасти» более неожиданные и яркие, внешне заметные.

Экзальтированная акцентуация характера

Яркая черта экзальтированного типа - способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивостъ, ощущение счастья, радости, наслаждения.
(Личностный опросник Айзенка: Темперамент)
Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние - от печальных.

Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов.

В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств.

Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики. (см. защита психики)

Психотренинг-упражнения для экзальтированных личностей
1) Аналитик
Развивайте в себе привычку анализировать все внезапные перемены в настроении: что произошло, что изменило мое настроение?

Чаще задавайте себе подобные вопросы.

А когда наберется два-три десятка ответов, посмотрите какие из причин встречаются чаще.

Теперь остается самое главное – исключить причины, по которым Ваше настроение так резко и неожиданно даже для Вас изменяется.
Постарайтесь не попадать в те ситуации, которые приводят к резкой смене настроения в плохую сторону.

2) Единственная роль
Попробуйте войти в образ, например, флегматичного, спокойного человека, который все видел, все знает, и прожить в этом образе несколько часов подряд.

Как бы Вам не было трудно, какие бы поводы и причины не возникали, Вам нельзя выходить из образа.

Реагируйте на происходящее так, как бы реагировал Ваш герой образа – флегматик.

Сначала спокойно обдумайте, что, собственно, произошло, соберите дополнительную информацию для принятия необходимого решения, отложите его еще на некоторое время (вдруг еще что-то произойдет), а только потом действуйте.

3) Раздражение отменяется
Как бы Вам не хотелось разрядить свое плохое настроение на ком-то из близких или знакомых, не делайте этого сразу.

Найдите другой способ – сделайте мини зарядку, послушайте любимую музыку, прогуляйтесь по парку.

Нужно сформировать в себе привычку – не проявлять свое раздражение сразу после его проявления, постарайтесь переключиться на что-то более приятное.

Попробуйте, для начала, прожить целый день, не раздражаясь на слова и поступки окружающих Вас людей. Если получилось, то увеличивайте срок этого упражнения до двух дней подряд.

Потом сделайте маленький перерыв и еще раз повторите. Два дня без раздражения. И снова увеличивайте длительность периодов без раздражения, например до трех дней подряд.

Циклотимная акцентуация характера

Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий.

Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные - подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.

В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации : типичные и лабильные циклоиды .
(см. темперамент по Айзенку (подростковый))
Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий.

Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям.

У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.
(характер)

Психотренинг-упражнения для циклотимных личностей

1) Черное и белое
В силу периодичности (цикличности) Вашего настроения воспринимайте «черную полосу» как неизбежный, и, главное, промежуточный период жизни, который обязательно сменится на белый.

И наоборот, когда эйфория (подъем настроения) заносит Вас в поднебесье жизни, помните – это не навсегда.

В период спада настроения используйте упражнения для гипотима .

В период подъема, при эйфории – используйте упражнения для гипертима .

Выполнение данных упражнений поможет Вам преодолеть негативные воздействия этих переменчивых акцентуаций характера на Вашу жизнь, что, в свою очередь, положительно скажется на Вашем личностном и карьерном росте, а также поможет в достижении успехов.

Желаю всем психического благополучия!