Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
Виткуловская средняя общеобразовательная школа
Утверждаю
Директор школы_______Пронин А.А.
Адаптированная программа психокоррекционной работы педагога - психолога с учетом индивидуальной программы обучающихся
Для обучающихся 10 - 14 лет
Педагог-психолог:__________Рыжикова С.Ю.
2014 г.
Содержание
Пояснительная записка
Календарно тематическое планирование на 2014-2015 учебный год
Литература
Пояснительная записка
Программа составлена на основе программы по психокоррекции для специальных коррекционных школ Ивановой Е. М.
В последние годы наметился рост числа детей, имеющих тяжёлые речевые нарушения и отклонения в психическом развитии, испытывающих вследствие этого трудности в обучении. Поиск наиболее эффективных методов коррекции детей с отклонениями в психическом и речевом развитии является актуальной проблемой современной педагогики и психологии. Все чаще школьники испытывают трудности в овладении письмом, чтением, понятием числа, счетными операциями, конструктивной деятельностью и т.п. Неуспеваемость в школе часто вызывает у этой группы детей негативное отношение к учебе, к любой деятельности, создает трудности общения с окружающими, с успевающими детьми, с учителями. Все это способствует формированию асоциальных форм поведения, особенно в подростковом возрасте. Поэтому аномальное развитие психической сферы детей и, прежде всего, задержку психического развития следует рассматривать как психологическую и социальную проблему.
В нашей школе обучаются дети, по специальной коррекционной программе и для успешной адаптации к среднему звену, формирования высших психических функций и речевого развития была создана коррекционно-развивающая программа.
Коррекция имеющихся у подростков недостатков проводится индивидуально. Занятия рассчитаны на учебный год.
Продолжительность занятия 25-30 минут. Частота занятий -1 - 2 раза в неделю.
В работе с учащимися используется Типовая модель коррекции, которая основана на организации конкретных психокоррекционных воздействий с использованием различных методов: игротерапии, aPT - терапии, сказкотерапии, психорегулирующих тренировок и пр.
Целенаправленное психокоррекционное воздействие на подростков с особыми возможностями здоровья осуществляется через психокоррекционный комплекс, который состоит из четырех взаимосвязанных этапов:
1 ЭТАП: Диагностический
В диагностический этап входят диагностика эмоционального, интеллектуального развития ребенка.
2 ЭТАП: Коррекционный:
Данный этап включает в себя следующие задачи:
помощь подростку в разрешении психотравмирующих ситуаций;
формирование продуктивных видов взаимоотношений ребенка с окружающими (в семье, в классе);
повышение социального статуса ребенка в коллективе;
развитие у подростка компетентности в вопросах нормативного поведения;
развитие и совершенствование коммуникативных функций, эмоционально-волевой регуляции поведения;
создание в детском коллективе атмосферы принятия, доброжелательности, открытости, взаимопонимания.
Коррекция сфокусирована на трех составляющих:
Когнитивный блок;
Задачей когнитивного блока является: осознание подростком своих интеллектуальных, личностных и эмоциональных ресурсов.
Эмоциональный блок;
Эмоциональный блок отвечает за формирование у подростка позитивного эмоционального отношения к себе;
Поведенческий блок.
Поведенческий блок задействуется в процессе преодоления неадекватных форм поведения; развития и закрепления новых форм поведения.
3 ЭТАП: Диагностический
Оценка эффективности коррекционных воздействий, направлен на анализ изменений познавательных процессов, психических состояний, личностных реакций у учащихся в результате психокоррекционных воздействий.
4 ЭТАП: Прогностический.
Прогностический блок психокоррекции направлен на проектирование психофизиологических, психических и социально-психологических функций подростков.
ЦЕЛЬ программы: дать ребенку правильное многогранное полифункциональное представление об окружающей действительности, способствующее оптимизации его психического развития и более эффективной социализации в образовательной среде и обществе.
ЗАДАЧИ:
- развитие познавательной активности обучающегося,
- формирование умений наблюдать, сравнивать, выделять существенные признаки предметов и явлений и отражать их в речи, развитие памяти, мышления, речи, воображения;
Формирование общеинтеллектуальных умений: приёмов анализа, сравнения, обобщения, навыков группировки и классификации;
- формирование адекватного восприятия явлений и объектов окружающей действительности в совокупности их свойств;
- обогащение словарного запаса на основе использования соответствующей терминологии; устной монологической речи в единстве с обогащением знаний и представлений об окружающей действительности;
- психологическая коррекция поведения ребёнка
- социальная профилактика, формирование навыков общения, правильного поведения.
ПЕРЕЧЕНЬ СРЕДСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.
Аппаратные средства
Компьютер - универсальное устройство обработки информации; основная конфигурация современного компьютера обеспечивает учащемуся мультимедиа-возможности: видео -изображение, качественный стереозвук в наушниках, речевой ввод с микрофона и др.
Принтер - позволяет фиксировать на бумаге информацию, найденную и созданную учащимися или учителем. Для многих школьных применений необходим или желателен цветной принтер. В некоторых ситуациях очень желательно использование бумаги и изображения большого формата.
Устройства для ручного ввода текстовой информации и манипулирования экранными объектами - клавиатура и мышь (и разнообразные устройства аналогичного назначения).
Устройства для записи (ввода) визуальной и звуковой информации: сканер.
Не аппаратные средства
(игры, специализированные приспособления)
Функционально-ориентированные игрушки и пособия (строительные конструкторы, плоские и объёмные геометрические фигуры, лото, логические кубики, пазлы и т.д.)
Спортивные пособия и предметы (мячи)
Арсенал для техники АРТ-терапии (куклы, сюжетные картинки, журналы, вырезки, альбомные листы, краски, гуашь, цветная бумага, кисти, баночки для воды, пластилин, восковые карандаши)
Игрушки разных материалов и размеров (пластмассовые, металлические, мягкие, картон и т.д.)
Тетради для творческих работ учащихся
Записи для релаксации и рисования: звуки природы, цветотерапия, инструментальная музыка, детские песни и т.д.
ОСНОВНЫЕ РАЗДЕЛЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ.
РАЗДЕЛ 1. Коррекция когнитивных процессов
(10 часов)
Обучение приёмам действия по образцу и правилам. Коррекция внимания. Развитие произвольности психических процессов. Коррекция памяти. Коррекция мышления и мыслительных операций. Развитие внутреннего плана действий. " Развитие рефлексивных навыков "Я чувствую..."
РАЗДЕЛ 2. Коррекция социальных и коммуникативных умений
(6 часов)
Развитие коммуникации. Формирование коммуникативных действий и операций. Обучение умению согласованности коммуникативных действий с партнёрами. Обучение адекватным способам разрешения конфликтных ситуаций.
РАЗДЕЛ 3. Коррекция поведения
(9 часов)
Обучение приёмам психической саморегуляции. Обучение приёмам контроля над своими действиями. Обучение основным приёмам релаксации. Обучение ориентировке в эмоциональных состояниях. Формирование адекватной самооценки.
РАЗДЕЛ 4. Коррекция нарушений эмоционально-личностной сферы
(3 часа)
Основы саморегуляции. Я учусь владеть собой. Спокойствие. Дружелюбие. Послушание. Застенчивость.
Раздел 5. Диагностический (первичная, повторная диагностика)
(8 часов)
ИТОГО: 36 ЧАСОВ
ПРИНЦИПЫ ПСИХОКОРРЕКЦИОННОИ РАБОТЫ С УЧАЩИМИСЯ:
Принцип единства диагностики и коррекции определение методов коррекции с учётом диагностических данных
Безусловное принятие каждого ребёнка со всеми индивидуальными чертами характера и особенностями личности.
Принцип компенсации - опора на сохранные, более развитые психические процессы.
Принцип системности и последовательности в подаче материала - опора на разные уровни организации психических процессов.
Соблюдение необходимых условий для развития личности учащегося: создание комфортной ситуации, поддержание положительного эмоционального фона.
Календарно тематическое планирование
на 2014-2015 учебный год
Темы занятий
Кол-во часов
Дата
Исследования учащихся (первичная диагностика)
4 часа
Методика "Векслера"
1 час
Методика "Тулуз Пьерона"
1 час
Методика "Эталоны" (Зрительное восприятие)
1 час
Методика "Рисунок человека"
1 час
Коррекция когнитивных процессов "Как научиться учиться"
10 часов
"Коррекция внимания и его свойства. Развитие произвольности психических процессов".
2 часа
"Коррекция мышления и мыслительных 7операций. Развитие внутреннего плана действий"
2 часа
"Коррекция памяти. Обучение приёмам запоминания".
2 часа
"Коррекция восприятия".
2 часа
"Развитие рефлексивных навыков"
2 часа
Коррекция социальных и коммуникативных умений
Психологический тренинг "Среди людей":
6 часов
Освоение приёмов активного общения "Я и другие"
1 час
Раскрытие качеств, необходимых для активного общения "Какой я и какие другие"
1 час
Знакомство с принципами хорошего слушания "Я слушаю"
1 час
"Обучение владению собой"
1 час
Отстаивание своей точки зрения и аргументации "Моё мнение"
1 час
"Конфликты и способы их разрешения". Отработка навыков неконфликтного поведения.
1 час
Коррекция поведения "Познавая себя и других"
9 часов
"Я - это я! Знаю ли я себя"
1 час
"Я и мои чувства"
1 час
"Добрым быть на свете веселей"
1 час
"Правда, ложь, фантазия"
1 час
"Учимся управлять своими эмоциями"
1 час
"Я тебя понимаю". Развитие чувства эмпатии. Привет, как твои дела?
1 час
"Настоящий друг". (Сказкотерапия)
1 час
"Индивидуальность или чем я отличаюсь от других"
1 час
"Я и Ты. Чем мы похожи".
1 час
"Коррекция эмоционально-личностной сферы"
3 часа
"Я учусь владеть собой". Основы саморегуляции.
1 час
"Застенчивость".
1 час
"Агрессию - под контроль. Коммуникативность".
1 час
Итоговые исследования учащихся
4 часа
Методика "Векслера" (Визуальный, Практический, Математический, Языковой интеллекты)
1 час
Методика "Тулуз Пьерона" (Свойства внимания: концентрация, устойчивость, переключаемость, психомоторного темпа, волевой регуляции, динамики работоспособности, наличия ММД)
1 час
Методика "Рисунок человека" (Когнитивные проблемы, эмоциональные особенности, сфера общения, сфера социальных отношений, сексуальная сфера, признаки возможных психических патологий)
1час
Методика "Типы Памяти" (Типы памяти и преобладающий тип)
Методика "Эталоны" (Зрительное восприятие)
1 час
Итого:
36 часов
ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Нормативные документы
Закон об образовании РФ.
Конвенция о правах ребёнка
Федеральная программа развития образования. 2000г.
Учебные стандарты школ России. М.: Прометей, 1998г.
ЛИТЕРАТУРА.
Айхингер А., В. Холл "Психодрама в детской групповой терапии". -М: ГЕНЕЗИС, 2003
Бабкина Н. В. Радость познания. - М.: 2000 г.
Вагапова Д. X. "Риторика в интеллектуальных играх и тренингах". -М.: Цитадель, 1999.
Винник М. О. "Задержка психического развития". - Ростов - на -Дону: "ФЕНИКС", 2007.
Гунина Е. В. "Диагностика и коррекция мышления неуспевающих школьников". - КЛИО, 1997.
Зинкевич - Евстигнеева Т. Д., Тихонова Е. А. "Проективная диагностика в сказкотерапии". - СПб "РЕЧЬ", 2003.
Игры - обучение, тренинг, досуг...// Под ред. В. В. Петруссинского. В 4-х томах. - М.: Новая школа, 1994.
Ильина М. В. "Чувствуем, познаём, размышляем". - М.: АРКТИ, 2004.
Истратова О. Н. "Практикум по детской психокоррекции: Игры, упражнения, техники". - Ростов-на-Дону "Феникс", 2008.
Карелина И. О. "Эмоциональное развитие детей". - Ярославль: "Академия развития", 2006.
Кипнис М. "128 лучших игр и упражнений для любого тренинга. Как зарядить, оживить, настроить и сплотить группу". - М.: "aCT", СПб: Прайм - ЕВРОЗНАК, 2009.
Козак О. Н. "Путешествие в страну игр". - СПб.: "Союз", 1997.
Комплексная методика психомоторной коррекции // Под ред. А. В. Семенович, 1998 г.
Кряжева Н. Л. "Мир детских эмоций". - Ярославль: "Академия развития", 2001.
Леванова Е. А., Волошина А. Е. "Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия". - ПИЕЕР, 2009 г.
Локалова Р. П. "90 уроков психологического развития младших школьников". - М.: 1995.
Любимова Т. Е. "Учить не только мыслить, но и чувствовать". -Чебоксары: "КЛИО", 1994.
Никольская И. Л., Тигранова Л. И. "Еимнастика для ума" - М.: 1997
Практикум по психологическим играм с детьми и подростками //Под ред. Битяновой М. Р. - ПИЕЕР, 2002.
Прутченков А. С. "Свет мой, зеркальце, скажи". - М.: Новая школа, 1996
Ромашкова Е. И. "Игровые модели интеллектуального досуга в семье и школе". - Владимир, 1997.
Руководство практического психолога: психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте //Под ред. И. В. Дубровиной. - М.: Академия, 1995.
Семенович А. В. "Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза" - М.: ЕЕНЕЗИС, 2007 г.
Семенченко П. М. "399 задач для развития ребёнка". - М.: 2000
Фопелъ К. "Как научить детей сотрудничать" в 4-х томах. М.: ЕЕНЕЗИС, 2001.
Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. "Психотехнические игры и упражнения в спорте". - М: КЛАСС. 2001 г.
Чистякова М. И. "Психогимнастика". - М: Просвещение, 1990
Шмаков С, Безбородова Н. "От игры к самовоспитанию: сборник игр-коррекций". -М: Новая школа, 1993.
ИНТЕРНЕТ - РЕСУРСЫ
Журнал "Воспитание и обучение детей с нарушениями в развитии" http://www.schoolpress.ru jornal issues/razvitie/index.php
Газета "Школьный психолог"
"Фестиваль педагогических идей "Открытый урок" - http:// festival. I september.ru
"Педагогическая библиотека" - http://www.pedlih.rti
"Мир Психологии" - http://psychology.net.ru
Презентации на сайте:
Объяснительная записка.
1) Перед детьми, страдающими нервно - психическими расстройствами, встаёт проблема социально – психологической адаптации: нет контакта, общения со сверстниками, ребёнок не принят, изолирован, отвергнут. А между тем успешное становление отношений ребёнка со сверстниками – основное условие его развития, важнейший фактор формирования личности. Неразвитые навыки общения приводят к множеству психологических проблем и нервно – психических заболеваний.
Чрезвычайная актуальность вышеизложенной проблемы психического здоровья детей и поиск путей оказания помощи детям до поступления их в школу привела к созданию данной психокоррекционной программы, которая включает курс специальных занятий.
Программа разработана для коррекции общения и поведения дошкольников.
2) На основе проведения психодиагностики с помощью методик: наблюдения, анкета и воспитание для родителей “Оценка особенностей поведения ребёнка”, В. Г. Щур “Лесенка”, тест “Рисунок семьи”, “Социометрия”, “Цветовой тест”, “Кактус”, “Страхи в домиках”, тест “Тревожности” Р. Тэммл.
3) В результате диагностики выявлено следующее: нарушение в общении, страхи, агрессивность, неустойчивое настроение, неуверенность, общим уровнем психического развития ниже нормы, тревожность и застенчивость.
4) Данная программа будет проведена для детей 5-7 лет 1 раз в неделю в период с октября по февраль. Длительность занятий 30 минут, место проведения кабинет психолога ДОУ. Каждое занятие включает в себя этюды, игры, упражнения. Они короткие, разнообразные, доступные детям по содержанию. В качестве отдыха используются спонтанный танец, подвижные, шумные игры, где много смеха и движений (ими перемежаются основные занятия) . Процесс проведения занятий предлагает гибкость и творчество. Занятия проводятся в игровой форме. Для проведения релаксации используется запись природных звуков – пение птиц, шум моря, водопада.
Структура занятий.
Каждое занятие включает в себя:
- Ритуал приветствия – снятие эмоционального напряжения у детей.
- Расслабляющие упражнения.
- Установление контакта.
- Основную часть занятия, которая направлена на достижение цели программы и задач каждого занятия (решение проблемных ситуаций, изобразительная деятельность, придумывание сказок, загадок и др.)
- Игру на повышение двигательной активности.
- Релаксационные дыхательные и мышечные упражнения.
- Ритуал прощания. Сначала подводят итог занятия (что запомнилось, что понравилось) , затем – сам ритуал прощания, и все вместе (дети с педагогом - психологом) поднимаются в группу и там уже прощаются. При необходимости детям даётся домашнее задание.
Если материал занятия усваивается трудно, то занятие повторяют 1-2 раза, но с заданиями, аналогичными основному занятию. Например, на первом занятии педагог – психолог рассказывает, что и как делать, показывает, то есть действует как учитель. На втором же занятии он выступает как уже партнер (совместная деятельность) . На третьем – дети действуют самостоятельно. Взрослый – организатор среды.
Релаксационное дыхательное и мышечное упражнение проводят или не проводят – в зависимости от степени эмоционального возбуждения детей после подвижной игры.
Задачи психокоррекции
- Учить детей устанавливать контакт общения в различных жизненных ситуациях
- Развивать чувства сопереживания
- Развитие у детей навыков общения в различных жизненных ситуациях
a. Выработка положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию при общении
- Учить ребенка контролировать свое поведение
- Учить ребенка уважать самого себя
- Развитие потенциальных возможностей
- Обучение детей правилам хорошего тона
- Научить безопасно проявлять свои эмоции и чувства
- Формировать способность к произвольному расслаблению
- Учить снимать напряжение и входить в состояние расслабленности с помощью релаксационных упражнений
- Обучение умению быть в мире с самим собой и окружающими
- Развивать навыки практического владения выразительными движениями (мимикой, жестом, пантомимикой)
- Формирование адекватной оценочной деятельности, направленной на анализ собственного поведения
- Формирование терпимости к мнению собеседника
- Формировать уверенность в себе и своих силах
- Учить преодолевать застенчивость, замкнутость, скованность, нерешительность
- Развивать навыки совместной деятельности
- Развивать доброжелательное отношение друг к другу
- Обучить приемам саморасслабления детей с различными невротическими проявлениями (возбудимость, страхи, истерические реакции и навязчивые состояния)
- Учить ребенка регулировать свое поведение в коллективе
- Научить детей регулировать свою двигательную активность
- Развивать умение подчиняться определенным правилам игры. Формировать чувство сплоченности играющих, быстроту реакции.
- Развивать умение классифицировать, обобщать и систематизировать
- учить детей выражать свои чувства научить корректировать свое настроение
Учиться получать удовольствие от хорошо сделанных заданий
Способствовать повышению положительного отношения к себе
формировать умение общаться с детьми
научить преодолевать недоверие и отчужденность
строить свое поведение в различных ситуациях
учить анализировать ситуацию
научить выражать свои чувства
учить распознавать собственные чувства и эмоции
уметь исследовать свои тайные переживания
различать и осознавать понятия. да. и.. нет..
научить разбираться в своих чувствах
Занятие 1.
I Ритуал начала занятий. Снятие эмоционального напряжения. Здороваются, ласково
называют друг друга.
II. Знакомство с элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой.
- Ведущий предлагает детям выполнить следующие движения: поднять брови вверх, сдвинуть их, сильно зажмуриться, широко раскрыть глаза, надуть щеки, втянуть щеки в полость рта. (обследование развития лицевой моторики) .
- Ведущий предлагает детям показать жестом слова “высокий”, “маленький”, “там”, “я”, “здесь”, “он”, “толстый” и т.д. (обследование умения распознавать эмоционально-выразительные движения рук) .
- Ведущий предлагает детям произвольно принять условленную позу: показать, как мы выглядим, когда нам холодно, когда у нас болит живот, когда мы несём тяжёлую сумку и т.д. (обследование моторики) .
III. Развитие умения быстро сосредоточиваться.
Игра “Что слышно”
Ведущий предлагает детям послушать и запомнить то, что происходит за дверью. Затем просит рассказать, что они слышали. Далее он по сигналу переводит внимание детей с двери на окно, с окна на дверь. Затем каждый ребёнок должен рассказать, что там происходило.
IV. Преодоление двигательного автоматизма.
Игра “Флажок”
Дети ходят по комнате под музыку. Когда ведущий поднимает флажок, все дети должны остановиться, хотя музыка продолжает звучать.
V. Этюды на расслабление мышц.
1. Этюд “Штанга”
Ребёнок поднимает “тяжёлую штангу”, потом бросает её и отдыхает.
2. Этюд “Все спят”
В комнату входит ведущий и видит…
На дворе встречает он
Тьму людей, и каждый спит:
Тот как вкопанный стоит,
Тот, не двигаясь, идёт,
Тот, стоит, раскрывши рот.
В.А. Жуковский.
Ведущий подходит к детям, застывшим в различных позах. Он пытается их разбудить, беря за руки и тормоша, но всё бесполезно: дети не просыпаются.
VII. Обмен мнением.
VIII. Ритуал прощания “Давайте возьмёмся за руки крепко, но не больно сожмём их,
улыбнёмся друг другу и сделаем комплемент”.
Занятие 2.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выразительность жеста.
1) Этюд “Игра с камушками”
Дети гуляют по берегу моря. Они то останавливаются, нагибаясь за приглянувшимся камушком, то входят в воду и брызгаются, зачерпывая воду руками. Затем садяться на песок и начинают играть с камушками: то подбрасывают их вверх и ловят, то кидают вдаль.
2) Этюд “Дружная семья”
Дети сидят на стульях, расставленных по кругу. Каждый занят каким-нибудь делом: один лепит из пластилина шарики, другой вколачивает в дощечку маленькие гвоздики, кто-то рисует, кто-то шьёт или вяжет и т.п. Дети должны производить руками манипуляции так, словно в руках у них не воображаемые предметы, а вполне реальные.
3) Этюд “Возьми и передай! ”
Дети сидят на стульях, расставленных по кругу, и передают друг другу из рук в руки какой-нибудь воображаемый предмет. Со стороны должно создаться впечатление, что они действуют с реальными предметами.
III Развитие внимания.
1) Игра “Что изменилось? ”
Ведущий ставит перед детьми от 3 до 7 игрушек, даёт сигнал, чтобы они закрыли
глаза, и в это время убирает одну игрушку. Открыв глаза, дети должны угадать, какая
игрушка спрятана.
2) Игра “Найди отличия”
Ведущий показывает детям два почти одинаковых рисунка и просит найти, чем один
рисунок отличается от другого. Примеры картинок для сравнения можно найти в
детских журналах, пособиях или придумать и нарисовать самим.
3) Игра “Найди одинаковые”
Ведущий предлагает детям найти на рисунке два одинаковых предмета.
4) Игра “Ухо - нос”
По команде “Ухо! ” дети должны схватиться за ухо, по команде “Нос! ” – за нос.
Ведущий выполняет вместе с детьми действия по команде, но через некоторое время
«ошибается» . Дети, не обращая внимания на «ошибки» ведущего, должны показывать
только ту часть лица, которая называется ведущим.
IV Подвижные игры.
1) Игра «Поссорились два петушка»
Двое детей сцепляют за спиной пальцы рук, становятся на одну ногу и, пытаются
толкнуть дрг друга резкими движениями плеч вперёд.
2) Игра «Иголка и нитка» .
Дети становятся друг за другом. Первый из них – «иголка» - бегает, меняя
направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.
3) Игра «Дракон кусает свой хвост» .
Играющие стоят друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Первый ребёнок
– это голова дракона, последний – кончик хвоста. Пока звучит музыка, первый
играющий пытается схватить последнего – дракон ловит свой хвост. Остальные дети
цепко держатся друг за друга. Если дракон не поймает свой хвост, то в следующий раз
на роль головы дракона назначается другой ребёнок.
V Тренировка отдельных групп мышц.
1) Этюд «Кукушонок кланяется» .
Кукушка кукушонку
Купила капюшон,
Кукушкин кукушонок
В капюшоне смешон.
Во время этюда ребёнок наклоняет корпус вперёд-вниз без всякого напряжения, как бы бросая его, затем выпрямляет корпус.
2) Этюд «Спать хочется» .
Мальчик попросил родителей, чтобы ему позволили вместе со взрослыми встретить
Новый год. Но чем ближе к ночи, тем больше ему хочется спать. Он долго борется со
сном и, в конце концов, засыпает.
Выразительные движения: зевота, верхние веки опущены, брови приподняты, голова
клонится вниз, руки опущены.
VI Рисуем хорошее настроение/
VII Обмен мнением.
VIII Ритуал прощания.
Занятие 3.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение удивления
1) Этюд “Удивление”
Мальчик очень удивлен: он видел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и
закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не было, а из чемодана выпрыгнула
собака! Мимика: рот раскрыт, брови и верхние веки приподняты.
2) Этюд “Круглые глаза”
Однажды первоклассник подсмотрел в подъезде удивительную сценку и написал об этом рассказ: “Я шёл из школы, зашёл в подъезд и увидел, что бегает тряпка. Я поднял тряпку и увидел, что там котёнок”. Ведущий предлагает детям показать, какие круглые глаза были у мальчика, когда он увидел живую тряпку.
III Развитие моторно – слуховой памяти.
1) Игра «Повтори за мной»
Дети стоят возле стола ведущего. Ведущий предлагает одному ребёнку прохлопать
всё, что простучит карандашом ведущий. Остальные дети внимательно слушают и
оценивают исполненные движения: поднимают вверх большой палец, если хлопки
правильные, и опускают вниз, если неправильные.
2) Игра «Запомни движения»
Дети повторяют движения ног и рук за ведущим. Запомнив очерёдность
упражнений, повторяют их в обратном порядке.
3) Игра «Запомни своё место» .
Дети стоят в кругу или в разных углах комнаты. Каждый должен запомнить своё
место. Под весёлую музыку все разбегаются, а с окончанием музыки должны
вернуться на свои места.
IV Подвижные игры.
Игра “Реченька”
В игре участвуют две группы детей. На полу обозначена неширокая речка. К ней
подходят два игрока – по одному от каждой группы – и пытаются её перепрыгнуть.
Кто перепрыгнул, тот возвращается к своей группе. А кому это не удалось, тот должен
перейти в соседнюю. Выигрывает та группа, в которой под конец игры окажется
больше детей. Игра сопровождаётся весёлой музыкой.
IV. Психомышечная тренировка.
Этюд “Пылесос и пылинки”
Пылинки весело танцуют в луче солнца. Заработал пылесос. Пылинки закружились
вокруг себя и, кружась всё медленнее и медленнее, оседают на пол. Когда ребёнок-
пылинка садится на пол, спина и плечи у него расслабляются и сгибаются вперёд-вниз,
руки опускаются, голова наклоняется, он весь как бы обмякает. Пылесос собирает
пылинки: кого он коснётся, тот встает и уходит.
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 4.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение удовольствия и радости
1. Этюд “Золотые капельки”
Идёт теплый дождь. Пляшут пузырьки в лужах. Из-за тучки выглянуло солнце. Дождь стал золотым. Ребёнок подставляет лицо золотым капелькам дождя. Приятен теплый летний дождь! Выразительная поза: голова запрокинута, рот полуоткрыт, глаза закрыты, мышцы лица расслаблены, плечи опущены.
2. Этюд “Цветок”
Теплый луч упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляя теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.
Выразительные движения: сесть на корточки, голову и руки опустить; поднимается голова, распрямляется корпус, руки поднимаются в стороны – цветок расцвел; голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем, глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.
3. Этюд “Ласка”
Мальчик с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котенка. Котенок жмурит глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к своему хозяину тем, что трется головой о его руки.
III Развитие памяти
1. Игра “Запомни свою позу”
Дети стоят в кругу или в разных местах комнаты, каждый ребенок должен встать в какую-нибудь позу и запомнить её. Когда начинает звучать музыка, все дети разбегаются, а с её окончанием они должны вернуться на свои места и встать в ту же позу.
2. Игра “Слушай и исполняй! ”
В этой игре кроме памяти развивается и внимание.
Ведущий 1-2 раза называет несколько различных движений, не показывая их. Дети должны произвести движения в той же последовательности, в какой они были названы ведущим.
3. Игра “Вот так позы! ”
Играющие принимают различные позы. Водящий, посмотрев на них, должен запомнить и воспроизвести их, к4огда все дети вернуться в исходное положение.
IV Успокоение возбужденных детей и их организация
4. Игра “Слушай команду! ”
Дети под музыку идут друг за другом по кругу. Когда музыка прекращается, все останавливаются, слушают команду ведущего, произнесенную шепотом, и тотчас же её выполняют. Команды даются только на выполнение спокойных движений. Игра проводится до тех пор, пока группа хорошо слушает и точно выполняет задание.
5. Игра “Смотри на руки! ”
Дети стоят друг за другом, первый – командир. Во время спокойного марша по кругу командир показывает различные движения рук, остальные дети повторяют эти движения. Затем выбирается новый командир. Он должен придумать другие движения.
V Психомышечная тренировка.
Ведущий предлагает детям удобно устроиться, расслабиться и слушать с закрытыми глазами тихую, спокойную музыку. С окончанием музыки дети открывают глаза и тихо встают.
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 5.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение страдания и печали
1. Этюд “Остров плакс”
Путешественник попал на волшебный остров, где живут одни плаксы. Он старается утешить то одного, то другого, но все дети-плаксы отталкивают его и продолжают реветь. Мимика: брови приподняты и сдвинуты, рот полуоткрыт.
2. Этюд “Ой-ой-ой, живот болит”
Медвежата Тим и Том съели вкусные, но немытые яблоки. У них разболелись животы. Медвежата жалуются:
Ой-ой-ой, живот болит!
Ой-ой-ой, меня тошнит!
Ой, мы яблок не хотим!
Мы хвораем, Том и Тим!
М.Клокова
Выразительные движения: брови приподняты и сдвинуты, глаза прищурены, туловище согнуто, живот втянут, руки прижаты к животу.
3. Этюд “Я так устал”
Маленький гномик несет на плече большую еловуб шишку. Вот он остановился, положил шишку у своих ног и говорит:
Я так устал,
Я очень устал.
Выразительная поза: руки висят вдоль тела, плечи опущены.
III Развитие памяти, наблюдательности.
1. Игра “Тень”
Два ребенка идут пол дороге через поле: один впереди, а другой на 2-3 шага сзади. Второй ребенок – это “тень” первого. “Тень” должна повторять все действия первого ребенка, который то сорвет цветок на обочине, то нагнетсяч за красивым камушком, то поскачет на одной ноге, то остановится и посмотрит из-под руки и т.п.
2. Игра “В магазине зеркал”
В магазине стоит много больших зеркал. Туда входит человек, на плече у него обезьянка. Она видит себя в зеркалах, думает, что это другие обезьянки, и начинает корчить им рожицы. Отражения отвечают ей тем же. Она грозит им кулаком, и ей грозят из зеркал; она топает ногой, и все обезьянки в зеркалах топают ногой. Что ни делает обезьянка, отражения в зеркалах точно повторяют её движения (один ребенок – обезьянка, остальные - зеркала)
3. Игра “Разведчики”
В комнате в произвольном порядке расставлены стулья. Один ребенок (разведчик) идет через комнату, обходя стулья с любой стороны, а другой ребенок (командир) , запомнив дорогу, должен провести отряд тем же путем. Затем разведчиком и командиром отряда становятся другие дети. Разведчик прокладывает новый путь, а командир ведет по этому пути весь отряд и т.д.
IV Психомышечная тренировка.
Комплекс “На берегу моря”
Игра с песком (на напряжение и расслабление мышц рук)
Набрать в руки воображаемый песок. Сильно сжать пальцы в кулак, удержать песок в руках. Посыпать колени песком, постепенно раскрывая пальцы. Стряхивать песок с рук, расслабляя кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела (лень двигать тяжелыми руками) . Повторить игру с песком 2-3 раза.
Игра с муравьем (на напряжение и расслабление мышц ног)
На пальцы ног залез муравей и бегает по ним. С силой потянуть носки ног на себя, ноги напряженные, прямые. Оставить носки в этом положении, прислушаться, на каком пальце сидит муравей. Мгновенным снятием напряжения в стопах сбросить муравья с пальцев ног. Носки идут вниз – в стороны, ноги расслабляются, отдыхают. Повторить игру 2-3 раза.
“Солнышко и тучка” (на напряжение и расслабление мышц туловища)
Солнце зашло за тучку, стало свежо – сжаться в комок, чтобы согреться. Солнце вышло из-за тучки, стало жарко – расслабиться, потому что разморило на солнце. Повторить 2-3 раза.
“В уши попала вода” (на напряжение и расслабление мышц шеи)
Дети купались, и им в уши попала вода. В положении лежа на спине ритмично покачивать головой, вытряхивая воду из одного уха, потом из другого.
“Лицо загорает” (на напряжение и расслабление мышц лица)
Подбородок загорает – подставить солнышку подбородок, слегка разжать губы и
зубы. Летит жучок, собирается сесть к кому-нибудь из детей на язык – крепко закрыть
рот. Жучок улетел – слегка открыть рот, облегченно выдохнуть воздух. Прогоняя
жучка, можно энергично двигать губами. Нос загорает – подставить нос солнцу, рот
полуоткрыт. Летит бабочка, выбирает, на чей нос сесть, - сморщить нос, поднять
верхнюю губу кверху, рот оставить полуоткрытым. Бабочка улетела – расслабить
мышцы губ и носа. Снова прилетела бабочка, качается на качелях – двигать бровями
вверх-вниз. Бабочка улетела совсем – спать хочется – расслабление мышц лица. Не
открывая глаз, принять удобную позу. Звучит тихая, спокойная музыка. С окончанием
музыки дети тихо встают и идут к ведущему.
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 6.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение отвращения и презрения/
1. Этюд “Соленый чай”
Бабушка потеряла очки и поэтому не заметила, что насыпала в сахарницу вместо сахара мелкую соль. Внук захотел пить. Он налил себе в чашку горячего чая, не глядя, положил в него две ложечки сахара, помешал и сделал первый глоток. До чего же противно стало у него во рту!
Выразительные движения: голова наклонена назад, брови нахмурены, глаза сощурены, верхняя губа подтягивается к носу, нос сморщен.
2. Этюд “Гадкий утенок”
Дети вместе с ведущим вспоминают сказку Х.К. Андерсена “Гадкий утенок”, затем разыгрывают эпизод на птьчьем дворе. В нем птицы демонстрируют своё презрительное и брезгливое отношение к утенку, который не похож на других утят. Они считают его безобразным и гадким.
Выразительные движения:
Отвращение: голова откинута назад, брови нахмурены, глаза прищурены, ноздри раздуты и сморщены, углы губ опущены.
Униженность: голова наклонена вниз, плечи сведены вперед.
3. Этюд “Грязь”
Мальчик обул новые ботинки и пошел в гости к своему другу. Ему надо перейти дорогу, где идут ремонтные работы и все раскопано. Недавно прошел дождь, и на дороге грязно и скользко. Мальчик идёт осторожно, стараясь не пачкать ботинки.
Выразительные движения: походка должна производить впечатление, что ребенок идет по грязи, осторожно ступая на цыпочках и выбирая более чистое место.
III Развитие памяти.
1. Игра “Опиши по памяти”
Ведущий на короткое время показывает детям куклу, а затем они по памяти должны ответить на вопросы: какие у куклы волосы, какое платье, какие глаза, были ли банты, туфельки, носочки, стоит она или сидит и т.д.
2. Игра “Найди картинку”
Ведущий на короткое время (считая до 5) показывает детям картинку, а затем из набора похожих картинок предлагает выбрать ту, которую им показали.
3. Игра “Запомни картинку”
Карточка с нарисованными на ней в разных местах буквами (5-7 букв) или цифрами (от 0 до 9) демонстрируется детям столько времени, сколько они сочтут нужным. После этого они по памяти, каждый на своем листочке бумаги, воспроизводят картинку.
IV Психомышечная тренировка.
Комплекс “На берегу моря”
См. занятие 5.
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 7.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение гнева.
1. Этюд “Гневная гиена”
Гиена стоит у одинокой пальмы (специально поставленный стул) . В листьях пальмы прячется обезьянка. Гиена хочет съесть обезьянку и ждет, когда обезьянка обессилеет от голода и жажды и спрыгнет на землю. Гиена приходит в ярость, когда кто-нибудь приближается к пальме, желая помочь обезьянке.
Я страшная гиена,
Я гневная гиена.
От гнева на моих губах
Всегда вскипает пена.
2. Этюд “Король Боровик не в духе”
Ведущий читает стихотворение, а ребенок действует согласно тексту.
Шел король Боровик
Через лес напрямик.
Он грозил кулаком
И стучал каблуком
Был король Боровик не в духе:
Короля покусали мухи.
В.Приходько.
3. Этюд “Хмурый орел”
Ведущий читает стихотворение:
Вот за решеткой, хмур и зол,
Сидит орел.
Могучих крыльев гордый взмах
Внушает страх.
Давно ль громады грозных скал
Он облетал
И камнем падал свысока
На врага?
Он был свободный властелин
Седых вершин.
Теперь в неволе, хмур и зол,
Сидит орел.
Затем дети по очереди изображают орла, который, медленно взмахивая крыльями, взбирается на камень (стул) и хмуро разглядывает детей из-за решетки.
III Развитие памяти
1. Игра “Запомни фигуры”
Ведущий некоторое время показывает детям лист бумаги с изображенными на нем в произвольном порядке фигурами. Затем дети должны по памяти воспроизвести фигуры, каждый на своем листе.
2. Игра “Запомни буквы”
Ведущий в течение 2-3 секунд показывает детям лист бумаги с разбросанными на нем в беспорядке крупными буквами, после чего показывает лист бумаги с другими буквами, а затем дает задание восстановить первое изображение на листочках бумаги.
3. Игра “Что изменилось? ”
Ведущий ставит перед детьми 3-7 игрушек и дает посмотреть на них несколько секунд. Затем просит детей отвернуться и меняет игрушки местами. Повернувшись и посмотрев на игрушки, дети должны сказать, что изменилось.
IV Психомышечная тренировка.
Комплекс “На берегу моря”
См. занятие 5
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 8.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение страха
1. Этюд “Лисенок боится”
Лисенок видит на другом берегу ручья свою маму, но не решается войти в воду. Вода такая холодная, да и глубоко тут.
Выразительные движения: поставить ногу вперед на носок, потом вернуть ногу на место. Повторить это движение несколько раз. Для большей выразительности можно имитировать стряхивание с ноги воображаемых капелек воды.
2. Этюд “Собака лает и хватает за пятку”
Ребенок гуляет. Мимо него на поводке идет собака. Она лает на ребенка и пытается, натягивая поводок, достать мордой до его ног. Ребенок сжимается от страха.
3. Этюд “Потерялся”
На вокзале ребенок отстал от родителей. Мальчик выходит на привокзальную площадь, он в смятении, не знает, куда идти.
III Упражнения на развитие памяти ощущений
На столе лежит несколько разноцветных кусков картона, немного отличающихся по фактуре. Легкими прикосновениями подушечек пальцев дети знакомятся с поверхностью листа, стараются запомнить ощущение. Отвернувшись, на ощупь отгадывают цвет (по очереди) . Начинать нужно с 3-4 картонок, постепенно увеличивая количество/
Несколько разноцветных кусков картона отличаются по запаху. При отгадывании (с закрытыми глазами) дети тоже должны назвать цвет.
На столе разбрасывается некоторое количество (лучше несколько десятков) ключей. Упражнение в двух вариантах:
- запомнить 2-3 ключа, выбранные ведущим, и после этого найти их в заново перемешанной куче
То же самое, но найти ключ на ощупь.
“Игра с колокольчиками”. Ведущий звонит последовательно в 3 колокольчика разного тона. Дети запоминают их, потом производят при их звучании разные действия (по договоренности) :
- хлопают в ладоши
- хлопают по столу
Встают и садятся.
Колокольчиков дети не видят.
IV Психомышечная тренировка.
Комплекс “На берегу моря”
См. занятие 5
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 9.
I Ритуал начала занятий.
II Этюды на выражение вины и стыда.
1. Этюд “Провинившийся”
Мальчик разбил вазу и мама его ругает. Он чувствует свою вину.
Выразительные движения: голова наклонена вперед и втянута в приподнятые плечи, ноги прямые, пятки сдвинуты, руки висят вдоль тела. Мимика: брови идут вверх и сдвигаются, уголки губ опущены.
2. Этюд “Стыдно”
Мальчик случайно сломал переключатель у телевизора. Он испугался, что мама его накажет, и сказал, что переключатель крутил его младший брат. Брата наказали. Старшему брату стало очень стыдно. Послушав рассказ, дети по очереди показывают, как стыдно было старшему брату.
III Развитие умения классифицировать, обобщать.
Каждому ребенку предлагается набор карточек, на которых изображены чайники, тарелки, кастрюли, трамваи, троллейбусы, машины, платья, юбки, брюки, сапоги, туфли, тапки, бабочки, гусеницы, жуки, медведи, лисы, волки, козы, коровы, овцы, чайки, журавли, воробьи, пилы, молотки, отвертки и т.д. Дети должны разложить свои карточки на группы так, чтобы каждую группу можно было назвать одним словом (“Посуда”, “Транспорт”, “Одежда” и т.д.)
Детям предлагается на ощупь с закрытыми глазами рассортировать камешки на легкие и тяжелые, отделить тонкие ткани от плотных, из коллекции различных материалов выделить образцы дерева, металла, пластмассы и т.д.
IV Аутотренинг.
“Волшебный сон”
Дети ложатся на пол, на ковер. Руки немного согнуты в локтях, лежат вдоль тела ладонями вниз, ноги немного разведены в стороны. Ведущий обращается к детям: “Сейчас, когда я начну читать стихи и заиграет тихая, спокойная музыка, вы закроете глаза и начнется игра “Волшебный сон”. Вы не заснете по-настоящему и будете все слышать, но не будете двигаться, и открывать глаза, пока я вам не разрешу. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. Шептать не надо. Спокойно отдыхайте, закрыв глаза. “Волшебный сон”закончится тогда, когда я громко скажу: “Открыть глаза! Встать! ” Внимание…наступает “Волшебный сон”…
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем… (2 раза)
Сном волшебным засыпаем…
Дышится легко…ровно…глубоко…
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают…
Отдыхают… засыпают… (2 раза)
Шея не напряжена
И рас-сла-а-аб-ле-на…
Губы чуть приоткрываются…
Все чудесно расслабляется… (2 раза)
Дышится легко…ровно…глубоко…
Напряженье улетело…
И расслаблено все тело… (2 раза)
Греет солнышко сейчас…
Руки теплые у нас…
Жарче солнышко сейчас…
Ноги теплые у нас…
Дышится легко…ровно…глубоко…
Губы теплые и вялые,
Но нисколько не усталые…
Губы чуть приоткрываются…
Все чудесно расслабляется… (2 раза)
Нам понятно, что такое…
Состояние покоя… (2 раза) ”
Долгая пауза (до конца медленной музыки) .
Начинает звучать бодрая, веселая музыка. Дети продолжают лежать с закрытыми глазами.
Ведущий обращается к детям:
“Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали…
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепко кулачки сжимаем, их повыше поднимает.
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть глаза и встать! ”
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Занятие 10.
I Ритуал начала занятия.
II Снятие страхов. Этюды на выражение страха.
1. Этюд «Страх»
Мальчик (или девочка) боится одиночества. Он (она) неподвижно сидит на стуле и со страхом смотрит на дверь: а вдруг в другой комнате кто-то притаился? Во время этюда звучит музыка Н.Мясковского «Тревожная колыбельная» .
Выразительная поза: голова откинута назад и втянута в плечи. Мимика: брови идут вверх, глаза расширены, рот раскрыт как бы для восклицания.
2. Этюд «Гроза»
За окном гроза. хлещет дождь, сверкают молнии, грозно гремит гром. Ребёнок один дома. Он стоит у окна. В момент сильного раската грома ему становится страшно.
Звучит музыка М.Раухвергера «Гром» .
Выразительные движения: голова запрокинута и втянута в плечи, глаза широко распахнуты, рот открыт, ладони как бы отгораживают от лица страшное зрелище.
3. Этюд «Ночные звуки»
Утёнок убежал с птичьего двора. Ночь застаёт его в лесу. Идёт дождь, завывает ветер. Деревья громко скрипят и гнутся под напором ветра почти до земли, а утёнку кажется, что его хватают большие тёмные и мокрые лапы. Перекликаются филины, а утёнок думает, что это кто-то кричит от боли. Мечется утёнок по лесу, пока не находит себе местечко в маленькой пещерке (под столом) , где можно спрятаться. Он собирается в комочек и дрожит.
В комнате, где происходит инсценировка притемняется свет. Все дети, кроме ребенка-утёнка, изображают деревья, коряги, пеньки. Из стульев делается бурелом. Пока звучит музыка Ф.Бургмюллера «Баллада» , дети, не сходя со своих мест, принимают угрожающие позы и издают громкие, пугающие звуки: завывают, ухают и т. п.
Когда перестаёт звучать музыка, включают свет. Этюд закончен. Все дети подходят к ребёнку, изображавшему утёнка, и по очереди слушают, как сильно и гулко бьётся у него сердце.
Беседа «Кто чего или кого боится на самом деле» .
Дети сообщают о своём опыте переживания страха.
Рисование на тему «Мои страхи» . Инсценировка.
Рисование направлено на выявление и «графическое отреагирование» различных страхов у детей. После рисования детям предлагается разорвать, уничтожить свой рисунок (свой страх) . Содержание рисунков детей может стать темой для разыгрывания той или иной пантомимической сценки, ситуации, в которой ребёнок испытал страх. В разыгрываемых ситуациях, этюдах при изображении эмоций страха, несмотря на очень выразительное их внешнее воспроизведение и некоторое возбуждение, у детей всегда остаётся понимание, что они переживали страх понарошку. Этот нюанс используется для обесценивания некоторых реальных страхов у детей.
IV. Развитие логики мышления.
«Ответь на вопросы» .
Детям по очереди предлагается ответить на вопрос ведущего. Возможные вопросы:
Учитель наказал мальчика. Кто провинился?
Собаку укусила оса. Кто кусался?
Мама зовёт домой дочку. Кто дома? Кто на улице?
Витю слушал учитель. Кто говорил?
Петю ударил Ваня. Кто драчун?
Володю ждёт Лена. Кто задержался?
Ваня шёл впереди Пети. Кто шёл позади?
Лес позади дома. Что впереди?
Автобус впереди грузовика. Что позади?
Кошка больше собаки. Кто меньше?
Мальчик ниже девочки. Кто выше?
Дедушка старше бабушки. Кто моложе?
Дуб выше берёзы. Что ниже?
«Ответь, что я сделала раньше» .
Я позавтракала после того, как приняла душ.
Я выпила чаю после того, как пришла с улицы.
Я много тренировалась, прежде чем выступить на соревнованиях.
Прежде чем пойти на работу, я позавтракала.
Я поздоровалась, прежде чем начать разговор.
Я зашла в магазин, прежде чем поехать домой.
V Аутотренинг.
Дети слушают с закрытыми глазами спокойную, тихую музыку. С окончанием музыки дети открывают глаза и тихо встают.
VI. Рисуем хорошее настроение.
VII. Обмен мнением.
VIII. Ритуал прощания.
Занятие 11.
I Ритуал начала занятий.
II Снятие страхов
1. Этюд “Змей Горыныч”
Разыгрывание этюдов по содержанию рисунков детей, сделанных на занятии 10.
2. Этюд “Змей Горыныч”
В сказочном городе (поставленные по кругу стулья) живут царевич, царевна и ремесленники. Сторожит город стражник. Иван-царевич уходит на охоту, царевна вышивает, ремесленники заняты каждый своим делом (кузнец кует, маляр красит и т.д.) . стражник обходит город. Налетает Змей Горыныч. (Звучит музыка П.Чайковского “Баба Яга”) . Он смертельно ранит стражника, убивает ремесленников, а царевну уносит в свою пещеру (специально поставленные стулья) . Змей Горыныч летает перед входом в пещеру, сторожит царевну. Иван-царевич возвращается с охоты. Стражник приподнимается, показывает направление, куда Змей Горыныч унес царевну, и бессильно падает. Иван-царевич берет меч, идет сражаться со Змеем Горынычем и побеждает его. Как только Змей Горыныч падает, стражник и ремесленники оживают, а из пещеры выходит царевна. Иван-царевич ведет царевну в город. Царевна снова вышивает, ремесленники работают. Стражник обходит город, а Иван-царевич собирается на охоту.
Выразительные движения у исполнителя роли Змея Горыныча: голова и кисти рук – это головы Змея Горыныча. Они качаются, делают выпады в сторону Ивана-царевича, никнут по очереди (срубленные) , поднимаются (вырастают новые) .
Иван-царевич с видимым усилием размахивает воображаемым мечом. После победы над Змеем Горынычем – поза и мимика победителя: плечи развернуты, ноги слегка расставлены, голова опрокинута, брови приподняты, губы тронуты улыбкой.
По такому же принципу могут разыгрываться любые эпизоды, где действуют страшные персонажи и маски и где ребенок побеждает этих злых, неприятных персонажей, а на самом деле дезактуализирует, нейтрализует свой страх, свою тревогу.
III Развитие мышления
Логические задачи.
- Перед Чиполлино стоят предметы: ведро, лопата, лейка. Как сделать, чтобы лопата стала крайней, не переставляя ее с места?
- Вини-Пух, Тигра и Пятачок вырезали три флажка разного цвета: синий, зеленый, красный. Тигра вырезал не красный, а Винни-Пух - не красный и не синий флажок. Какого цвета флажок вырезал каждый?
- На столе лежат 4 яблока. Одно яблоко разрезали и положили обратно. Сколько яблок на столе?
- Расставьте в комнате 2 стула так, чтобы у каждой стены стояло по стулу. (надо поставить стулья в двух противоположных углах)
- Сложите на столе треугольник из одной палочки и квадрат из двух палочек. (надо положить палочки на углу стола)
“Выбери нужное”
У сапога всегда есть: пряжка, подошва, ремешки, пуговицы.
В теплых краях живут: медведь, олень, волк, верблюд, пингвин.
В году: 24 месяца, 12 месяцев, 4 месяца, 3 месяца
Месяцы зимы: сентябрь, октябрь, декабрь, май.
Отец старше сына: часто, всегда, редко, никогда.
Время суток: год, месяц, неделя, день, понедельник.
У дерева всегда есть: листья, цветы, плоды, корень, тень.
Времена года: август, осень, суббота, каникулы.
Пассажирский транспорт: комбайн, самосвал, автобус, тепловоз
Эту игру можно продолжить.
“Замри! ”
Дети бегают по комнате. По команде ведущего останавливаются и принимают позу, которая изображена на показываемой ведущим карточке. Ребенок, допустивший неточность, выходит из игры. Дети объясняют ему какую позу надо было принять, ведущий следит за правильным употреблением в речи пространственных терминов.
“Противоположности”
Ведущий называет детям слово и предлагает ответить противоположным по значению. Примеры называемых слов: большой, старый, мокрый, тяжелый, грустный, умный, сложный, сильный, злой, внутри, над, сверху, открытый, длинный, чистый, тихий, богатый, быстро, начало и т.п.
IV Аутотренинг
“Волшебный сон”
См. занятие 9
V Рисуем хорошее настроение.
VI Обмен мнением.
VII Ритуал прощания.
Литература:
Чистова М.И. “Психогимнастика” М. 1990
Чижова С.Ю., Калинина О.В. “Детская агрессивность”
Михайлова З.А. “Игровые занимательные задачи для дошкольников”
Захаров А.И. “Неврозы у детей”
Шипицына Л.М. и др. “Коммуникации”
Севостьянова Е.О. “Дружная семейка”
Баландина Л.А. и др. “Диагностика в детском саду”
Панарилова М.А. “Игротерапия общения”
Катаева Л.И. “Работа психолога с застенчивыми детьми”
Шарьхина В.Л. “Коррекционно – развивающие занятия в подготовительной группе”
Романов А.А. “Направленная игротерапия агрессивности у детей”
Романов А.А. “Расстройства поведения и эмоций у детей в целом”
Романов А.А. “Коррекция расстройств поведения и эмоций у детей”
Яковлева Н.Г. “Психологическая помощь дошкольнику”
Самоуткина “Игры в школе и дома”
Жукова Г.Н. “Нравственные беседы с детьми”
Семепака С.Н. “Социально – психологическая адаптация ребёнка в обществе”
Алябьева Е.А. “Коррекционно – развивающие занятия для детей старшего дошкольного возраста”
Психокоррекционная программа в
сфере общения и поведения детей старшего
дошкольного возраста
Составитель:
Педагог-психолог КозловаТ. Р.
МДОУ «Звёздочка» .
Основные принципы составления психокоррекционных программ
Составляя различного рода коррекционные программы, необходимо опираться на следующие принципы:
1. Принцип системности коррекционных, профилактических и развивающих задач.
2. Принцип единства коррекции и диагностики.
3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа
4. Деятельностный принцип коррекции.
5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента.
6. Принцип комплексности методов психологического воздействия.
7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе.
8. Принцип опоры на разные уровни организации психических процессов.
9. Принцип программированного обучения.
10. Принцип возрастания сложности.
11. Принцип учета объема и степени разнообразия материала.
12. Принцип учета эмоциональной сложности материала.
1. Принцип системное" коррекционных, профилактических и развивающих задач. Этот принцип указывает на необходимость присутствия в любой коррекционной программе задач трех видов: коррекционных, профилактических и развивающих. В нем отражена взаимосвязанность и гетерохронность (неравномерность) развития различных сторон личности ребенка. Другими словами, каждый ребенок находится на различных уровнях развития: на уровне благополучия, соответствующем норме развития; на уровне риска - это означает, что есть угроза возникновения потенциальных трудностей развития; и на уровне актуальных трудностей развития, объективно выражающихся в различного рода отклонениях от нормативного хода развития. Здесь находит
отражение закон неравномерности развития. Отставание и отклонение в развитии некоторых аспектов личностного развития закономерно приводят к трудностям и отклонениям в развитии интеллекта ребенка и наоборот. Например, неразвитость учебных и познавательных мотивов и потребностей с высокой вероятностью приводят к отставанию в развитии логического операционального интеллекта. Поэтому при определении целей и задач коррекционно-развивающей программы нельзя ограничиваться лишь актуальными на сегодняшний день проблемами и сиюминутными трудностями развития ребенка, а нужно исходить из ближайшего прогноза развития.
Вовремя принятые превентивные меры позволяют избежать различного рода отклонений в развитии, а тем самым специальных коррекционных мероприятий. Взаимообусловленность в развитии различных сторон психики ребенка позволяет в значительной степени оптимизировать развитие за счет интенсификации сильных сторон личности ребенка посредством механизма компенсации. Кроме того, любая программа психологического воздействия на ребенка должна быть направлена не просто на коррекцию отклонений в развитии, на их предупреждение, но и на создание благоприятных условий для наиболее полной реализации потенциальных возможностей гармонического развития личности.
Таким образом, цели и задачи любой коррекционно-развивающей программы должны быть сформулированы как система задач трех уровней:
коррекционного - исправление отклонений и нарушений развития, разрешение трудностей развития;
профилактического - предупреждение отклонений и трудностей в развитии;
развивающего - оптимизация, стимулирование, обогащение содержания развития.
Только единство перечисленных видов задач может обеспечить успех и эффективность коррекционно-развивающих программ.
2. Принцип единства коррекции и диагностики. Этот принцип отражает целостность процесса оказания психологической помощи в развитии клиента как особого вида деятельности практического психолога.
3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа. В зависимости от направленности выделяют два типа коррекции: 1) симптоматическую и 2) каузальную (причинную).
Симптоматическая коррекция направлена на преодоление внешней стороны трудностей развития, внешних признаков, симптомов этих трудностей. Напротив, коррекция каузального типа предполагает устранение и нивелирование причин, порождающих сами эти проблемы и отклонения в развитии клиента. Очевидно, что только устранение причин, лежащих в основе нарушения развития, может обеспечить наиболее полное разрешение проблем, ими вызванных.
Работа с симптоматикой, какой бы успешной она ни была, не сможет до конца разрешить переживаемых клиентом трудностей.
Показателен в этом отношении пример с коррекцией страхов у детей. Применение метода рисуночной терапии дает значительный эффект в преодолении симптоматики страхов у детей. Однако в тех случаях, когда причины возникновения страхов и фобий у детей лежат в системе детско-родительских отношений и связаны, например, с эмоциональным неприятием ребенка родителями и его глубинными аффективными переживаниями, изолированное применение метода рисуночной терапии, не сопряженного с работой по оптимизации родительской позиции, дает лишь нестойкий, кратковременный эффект.
Избавив ребенка от страха темноты и нежелания оставаться одному в комнате, через некоторое время вы можете получить в качестве клиента этого же ребенка, но уже с новым страхом, например - высоты. Только успешная психокоррекционная работа с причинами, вызывающими страхи и фобии (в данном случае работа по оптимизации детско-родительских отношений), позволит избежать воспроизведения симптоматики неблагополучного развития.
Принцип приоритетности коррекции каузального типа означает, что приоритетной целью проведения коррекционных мероприятий должно стать устранение причин трудностей и отклонений в развитии клиента.
4. Деятельностный принцип коррекции. Теоретической основой для формулирования указанного принципа является теория психического развития ребенка, разработанная в трудах А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина, центральным моментом которой является положение о роли деятельности в психическом развитии ребенка. Деятельностный принцип коррекции определяет тактику проведения коррекционной работы, пути и способы реализации поставленных целей.
5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента. Принцип учета возрастно-психологических
и индивидуальных особенностей клиента согласует требования соответствия хода
психического и личностного развития клиента нормативному развитию, с одной стороны,
и признание бесспорного факта уникальности и неповторимости конкретного пути
развития личности - с другой. Нормативность развития следует понимать как
последовательность сменяющих друг друга возрастов, возрастных стадий онтогенетического развития.
Учет индивидуальных психологических особенностей личности позволяет наметить в пределах возрастной нормы, программу оптимизации развития для каждого конкретного клиента с его индивидуальностью, утверждая право клиента на выбор своего самостоятельного пути.
Коррекционная программа никоим образом не может быть программой усредненной, обезличенной или унифицированной. Напротив, через оптимизацию условий развития и предоставление ребенку возможностей для адекватной широкой ориентировки в проблемной ситуации она создает максимальные возможности для индивидуализации пути развития клиента и утверждения его "самости".
6. Принцип комплексности методов психологического воздействия . Принцип комплексности методов психологического воздействия, являясь одним из наиболее прозрачных и очевидных принципов построения коррекционно-развивающих программ, утверждает необходимость использования всего многообразия методов, техник и приемов из арсенала практической психологии.
Известно, что большинство методов, широко используемых в практике, разработаны в зарубежной психологии на теоретических основах психоанализа, бихевиоризма, гуманистической психологии, гештальтпсихологии и других научных школ, весьма различны и противоречиво трактуют закономерности психического развития. Однако ни одна методика, ни одна техника не являются неотчуждаемой собственностью той или иной теории. Критически переосмысленные и взятые на вооружение, эти методы представляют собой мощный инструмент, позволяющий оказать эффективную психологическую помощь клиентам с самыми различными проблемами.
7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе. Принцип определяется той ролью, которую играет ближайший круг общения в психическом развитии клиента.
25 Система отношения ребенка с близкими взрослыми, особенности их межличностных отношений и общения, формы совместной деятельности, способы ее осуществления составляют важнейший компонент социальной ситуации развития ребенка, определяют зону ее ближайшего развития. Ребенок не развивается как изолированный индивид отдельно и независимо от социальной среды, вне общения с другими людьми. Ребенок развивается в целостной системе социальных отношений, неразрывно от них и в единстве с ними. То есть объектом развития является не изолированный ребенок, а целостная система социальных отношений, субъектом которых он является.
8. Принцип опоры на разные уровня организации психических процессов. При составлении коррекционных программ необходимо опираться на более развитые психические процессы и использовать методы, их активизирующие. Это эффективный путь коррекции интеллектуального и перцептивного развития. Развитие человека не является единым процессом, оно гетерохронно. Поэтому зачастую в детском возрасте отстает развитие произвольных процессов, в то же время непроизвольные процессы могут стать основой для формирования произвольности в ее различных формах.
9. Принцип программированного обучения. Наиболее эффективно работают программы, состоящие из ряда последовательных операций, выполнение которых сначала с психологом, а затем самостоятельно приводит к формированию необходимых умений и действий.
10. Принцип усложнения. Каждое задание должно проходить ряд этапов: от минимально простого - к максимально сложному. Формальная сложность материала не всегда совпадает с его психологической сложностью. Наиболее эффективная коррекция на максимальном уровне трудности доступна конкретному человеку. Это позволяет поддерживать интерес в коррекционной работе и дает возможность клиенту испытать радость преодоления.
11. Учет объема и степени разнообразия материала. Во время реализации коррекционной программы необходимо переходить к новому объему материала только после относительной сформированное™ того или иного умения. Увеличивать объем материала и его разнообразие необходимо постепенно.
12. Учет эмоциональной сложности материала. Проводимые игры, занятия, упражнения, предъявляемый материал должны создавать благоприятный эмоциональный
фон, стимулировать положительные эмоции. Коррекционное занятие обязательно должно завершаться на позитивном эмоциональном фоне.
Программа коррекционной работы должна быть психологически обоснованной. Успех коррекционной работы зависит прежде всего от правильной, объективной, комплексной оценки результатов диагностического обследования. Коррекционная работа должна быть направлена на качественное преобразование различных функций, а также на развитие различных способностей клиента.
27 Виды коррекционных программ
Для осуществления коррекционных воздействий необходимы создание и реализация определенной модели коррекции: общей, типовой, индивидуальной.
Общая модель коррекции - это система условий оптимального возрастного развития личности в целом. Она предполагает расширение, углубление, уточнение представлений человека об окружающем мире, о людях, общественных событиях, о связях и отношениях между ними; использование различных видов деятельности для развития системности мышления, анализирующего восприятия, наблюдательности и т.д.; щадящий охранительный характер проведения занятий, учитывающий состояние здоровья клиента (особенно у клиентов, переживших посттравматический стресс, находящихся в неблагоприятных социальных и физических условиях развития). Необходимо оптимальное распределение нагрузки в течение занятия, дня, недели, года, контроль и учет состояния клиента.
Типовая модель коррекции основана на организации практических действий на различных основах; направлена на овладение различными компонентами действий и поэтапное формирование различных действий.
Индивидуальная модель коррекции включает в себя определение индивидуальной характеристики психического развития клиента, его интересов, обучаемости, типичных проблем; выявление ведущих видов деятельности или проблем, особенностей функционирования отдельных сфер в целом, определение уровня развития различных действий; составление программы индивидуального развития с опорой на более сформированные стороны, действия ведущей системы для осуществления переноса полученных знаний в новые виды деятельности и сферы жизни конкретного человека.
Существуют стандартизированные и свободные (ориентированные на настоящий момент) коррекционные программы.
В стандартизированной программе четко расписаны этапы коррекции, необходимые материалы, требования, предъявляемые к участникам данной программы. Перед началом осуществления коррекционных мероприятий психолог должен проверить возможности реализации всех этапов программы, наличие необходимых материалов, соответствие возможностей, предъявляемых к участникам данной программы.
Свободную программу психолог составляет самостоятельно, определяя цели и задачи этапов коррекции, продумывая ход встреч, намечая ориентиры результата достижений для перехода к следующим этапам психокоррекции.
Целенаправленное воздействие на клиента осуществляется через психокоррекционный комплекс, состоящий из нескольких взаимосвязанных блоков.
Каждый блок направлен на решение различных задач и состоит из особых методов и приемов.
Психокоррекционный комплекс включает в себя четыре основных блока:
1. Диагностический.
2. Установочный.
3. Коррекционный.
4. Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Диагностический блок. Цель: диагностика особенностей развития личности,
выявление факторов риска, формирование общей программы психологической коррекции.
Установочный блок. Цель: побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности клиента в себе, формирование желания сотрудничать с психологом и что-либо изменить в своей жизни.
Коррекционный блок. Цель: гармонизация и оптимизация развития клиента, переход от отрицательной фазы развития к положительной, овладение способами взаимодействия с миром и самим собой, определенными способами деятельности.
Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Цель: измеренение психологического содержания и динамики реакций, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки.
28 Основные требования к составлению психокоррекционной программы
При составлении психокоррекционной программы необходимо учитывать следующие моменты:
· четко формулировать цели коррекционной работы;
· определить круг задач, которые конкретизируют цели коррекционной работы;
· выбрать стратегию и тактику проведения коррекционной работы;
· четко определить формы работы (индивидуальная, групповая или смешанная) с клиентом;
· отобрать методики и техники коррекционной работы;
· определить общее время, необходимое для реализации всей коррекционной программы;
· определить частоту необходимых встреч (ежедневно, 1 раз в неделю, 2 раза в неделю, 1 раз в две недели и т.д.);
· определить длительность каждого коррекционного занятия (от 10-15 мин в начале коррекционной программы до 1,5-2 ч на заключительном этапе);
· разработать коррекционную программу и определить содержание коррекционных занятий;
· планировать формы участия других лиц в работе (при работе с семьей - подключение родственников, значимых взрослых и т.д.);
· реализовать коррекционную программу (необходимо предусмотреть контроль динамики хода коррекционной работы, возможности внесения дополнений и изменений в программу);
· подготовить необходимые материалы и оборудование.
По завершении коррекционных мероприятий составляется психологическое или психолого-педагогическое заключение о целях, задачах и результатах реализованной коррекционной программы с оценкой ее эффективности.
Татьяна Николаевна Гуркова
Программа индивидуальных психокоррекционных занятий по формированию навыков саморегуляции у детей.
Составитель : Гуркова Т. Н., педагог психолог С (С) КНШ – д/с I, Vвида г. Сургута.
Высокая двигательная активность свойственна детям, но в отдельных случаях она доходит до патологической выраженности. Такая повышенная двигательная активность, достигающая степени расторможенности, является одним из множества симптомов, сопровождающих нарушения развития ребенка. Самые разные нарушения психической деятельности могут иметь «фасад» в виде беспокойства и излишней активности ребенка. Но врачи выделяют состояние, при котором болезненно повышенная двигательная активность ребенка является главным признаком, стержнем синдрома, который нарушает социальную адаптацию ребенка – синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ) . Беспокойство, неусидчивость, множество лишних движений, дефицит внимания, недостаточная целенаправленность, импульсивность поступков и повышенная возбудимость часто сочетаются с трудностями в приобретении учебных навыков (чтение, счет, письмо) . Это ведет к выраженной школьной дезадаптации (Брязгунов И. П., 1992; Лютова Е. К., Монина Г. Б. ,2000;Смирнова О. Е. ,1998).
Психологическое обследование детей с синдромом у большинства из них выявляет повышенную тревожность, беспокойство, внутреннюю напряженность, чувство страха. Они в большей степени, чем другие, подвержены депрессивному состоянию, легко расстраиваются из-за неудач (Кошелева А. Д., Алексеева Л. С. ,1997) .
Коррекционная работа требует систематичности занятий . Опыт показывает положительную эффективность сочетаний традиционных психологических приемов и дыхательных упражнений. Единственным ритмом, которым произвольно может управлять человек, является ритм дыхания и движения. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением . На этом этапе хорошо зарекомендовал себя метод Биологически Обратной Связи (БОС, созданный и обоснованный российским ученым-физиологом А. А. Сметанкиным, основанный на диафрагмально-релаксационном дыхании с максимальной дыхательной аритмией сердца.
Практическое применение технологий БОС в комплексе с различными традиционными методиками способствует психоэмоциональной регуляции поведения детей , являясь профилактикой и коррекцией негативных эмоциональных проявлений.
Применение психокоррекции показано гиперактивным детям дошкольного и младшего возраста с нарушением внимания.
Данная программа является компилятивной и составлена на основе программ :
«Коррекционные занятия для детей с СДВГ » - О. И. Политика,СПб,2005; «Нейропсихологическая коррекция детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности»- А. Л. Сиротюк, М. ,2002; «Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду»- И. Л. Арцишевская,М. ,2005; «Cardio 2.I» (C) Biosvyaz
Цель : развитие психоэмоциональной регуляции поведения детей .
Задачи :
снижение уровня эмоционального дискомфорта;
формирование навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания
для целенаправленного управления своим функциональным состоянием;
развитие внимания, произвольности, самоконтроля ;
повышение самооценки ; выносливости и работоспособности детского организма;
профилактика и коррекция агрессивности и тревожности.
Основные принципы :
принцип мотивационной готовности;
принцип индивидуализации ;
принцип проблемности;
принцип соответствия потребностям возраста и учета зоны ближайшего развития;
принцип сознательности и активности.
Формы и методы :
исследования психоэмоционального состояния ;
метод ЧСС-ДАС-БОС;
релаксационные методы;
психогимнастические игры ;
функциональные упражнения;
имитационные и ролевые игры;
когнитивные упражнения.
Предполагаемые результаты :
Мы предполагаем, что проводимая коррекционная работа с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью будет способствовать гармонизации личности ребенка, симптомы СДВГ снижены.
Оценка эффективности программы :
Проведение диагностических процедур с последующим заполнением карт динамики показателей физиологических параметров и психоэмоционального состояния ребенка на различных этапах контрольного обследования с применением метода БОС.
*В настоящее время работа проводится в модифицированном кабинете БОС психоэмоциональной коррекции .
Курс, состоящий из22 – 30 коррекционных занятий предназначен для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста.
Поводом для зачисления ребенка на коррекционный курс служат : диагноз врача, заключение психолога , наблюдения и отзывы педагогов, пожелания родителей, отсутствие противопоказаний к применению метода БОС (относительные противопоказания : повышенная судорожная готовность головного мозга, выраженное органическое поражение головного мозга, нарушения волевой сыеры, интеллекта, тяжелые формы психических расстройств , сопутствующие соматические заболевания в фазе обострения, выраженные эндокринные заболевания, наличие диафрагмальной грыжи, тяжелые нарушения ритма и проводимости сердца).
Занятия проводятся индивидуально на тренажере БОС в сочетании с играми, упражнениями коррекционной направленности.
Структура занятий четкая , повторяющаяся :
Ритуал приветствия;
Диагностика эмоционального состояния на момент начала и окончания занятия ;
Упражнения на оптимизацию тонуса мышц;
Дыхательные упражнения по методу ЧСС-ДАС-БОС;
Глазодвигательные упражнения;
Упражнения для развития мелкой моторики рук;
Функциональные упражнения, когнитивные упражнения;
Упражнения на релаксацию.
Неизменное расположение предметов, соблюдение детьми правил и ритуалов, временного регламента является дополнительным организующим моментом при формировании произвольности .
Игровые компьютерные программы помогают сделать сеанс БОС интересным и увлекательным. Ребенок имеет возможность самостоятельно спланировать его , тем самым мотивируя правильность выполнения дыхательных упражнений, контролируя свои действия.
Продолжительность каждого занятия 30 – 40 минут .
Психокоррекционная работа требует длительного времени. Данный комплекс следует рассматривать как ориентировочный, из отдельных частей которого можно составить дополнительные занятия , выдерживая указанную выше структуру. Дети с удовольствием играют в одни и те же игры много раз, а польза предложенных игр состоит еще и в том, что они позволяют натренировать недостаточно развитые психические функции .
Приложение
Конспекты отдельных занятий
Занятие 1-2
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель
-“Добрый день!” –говорит психолог психолога по имени
Имитационная игра “Кони. Цель
психолог садятся за стол !
Кони, на старт! .
Поскакали!
По песочку!
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу!
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали!
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык
-“Анимация” – “Сказка” –“Анимация”.
Растяжка “Потягушечки”. Цель :дать возможность ребенку сбросить напряжение после сеанса БОС.
Ребенок встает, вытягивает руки вперед, затем поднимает их вверх, отводит за голову и поднимается на носочки.
Цель
. Каждое из движений производится сначала на расстоянии вытянутой руки, затем на расстоянии локтя и,наконец, около переносицы. Движения совершаются в медленном темпе – от 3 до 7 сек. с фиксацией в крайних положениях; причем удержание должно быть равным по длительности предшествующему движению.
психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно
Цель
Психолог говорит психолог дает ему команды , напримен :”Три шага вперед, два шага назад, правую руку вперед, два шага налево, левую руку в торону, руки опустить, стоять смирно” и т. п
Релаксация. “Поза покоя”. Цель : освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится психологом медленно , тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но пока не все умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая-
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье…
И становится понятно-
Расслабление приятно!
Заключительная часть.
занятия
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог психолог
Занятие 5 - 6
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.
-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.
Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.
А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !
Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .
Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)
По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)
По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По ледочку!
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)
Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.
Растяжка. Цель : Учить ребенка прислушиваться к своему телу, снимать мышечное напряжение.
Ребенку предлагается сесть удобно, закрыть глаза и сосредоточить внимание на всоем теле. Задания :
напрячь все тело,как можно сильнее, через несколько секунд напряжение сбросить;
напрячь правую руку;
напрячь левую руку;
напрячь шею,
напрячь грудь;
напрячь спину;
напрячь спину;
напрячь правую ногу;
напрячь левую ногу.
Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.
Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) (по диагоналям) .
Упражнения для развития мелкой моторики. “Перчатка”:
Веселая мышка,
Перчатку нашла (Раскрываем ладошку, пальцы растопырены. Поворачиваем руки то ладонью, то тыльной стороной вверх.)
Гнездо в ней устроив, (Складываем ладошки “ковшом”.)
Мышат позвала. (Сгибаем – разгибаем пальцы –“зовущий” жест)
Им корочку хлеба
Дала покусать, (Кончиком большого пальца поочередно стучим по кончикам остальных пальцев.)
Погладила (отшлепала) всех (Большим пальцем гладим или “шлепаем” остальные – скользящее движение от мизинца к указательному.)
И отправила спать. (Ладони прижимаем друг к другу, кладем под щеку.)
Функциональное упражнение “Робот”. Цель : развитие координации движений.
Психолог говорит , что ребенок сейчас превратится в робота, который умеет только подчиняться командам. Ребенок замирает по стойке “смироно”. Далее психолог дает ему команды , напримен :”Три шага вперед, два шага назад, правую руку вперед, два шага налево, левую руку в торону, руки опустить, стоять смирно” и т. п.
Игра “Зоопарк”. Цель : развитие внимания и воображения, развитие координации движений, самоконтроля .
Давай попробуем изобразить движения различных животных.
Если я хлопну в ладоши один раз – прыгай как зайчик, хлопну два раза – ходи вразвалочку, как медведь, хлопну три раза – «превращайся» в цаплю, которая умеет долго стоять на одной ноге.
Релаксация “Олени”. Цель :закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.
Давай представим, что мы – олени. Подними руки над головой, скрести их, широко расставив пальцы. Напряги руки. Они стали твердыми! Нам трудно и неудобно держать так руки, урони их на колени. Расслабим руки. Спокойно. Вдох. Пауза. Выдох. Пауза.
Посмотрите : мы – олени!
Ветер рвется нам навстречу!
Ветер стих,
Расправим плечи,
Руки снова на колени.
А теперь немножко лени…
Руки не напряжены
И расслаблены.
Знайте, девочки и мальчики,
Отдыхают наши пальчики!
(Упражнение повторить несколько раз)
Заключительная часть.
Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:
Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.
Занятия 9 – 10
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.
-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.
Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.
А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !
Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .
Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)
По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)
По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)
По снежочку!
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)
Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.
План сеанса составляется по выбору ребенка.
Растяжка “Дерево”. Цель : оптимизация тонуса мышц.
И. П. – сидя на корточках.
Ребенку предлагается спрятать голову в колени, колени обхватить руками. Это семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево.
Медленно поднимайся на ноги, распрями туловище, вытяни руки вверх, напряги мышцы тела и вытяни его вверх. Подул ветерок : ребенок раскачивает тело, имитируя дерево.
Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.
Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям) .
Упражнения для развития мелкой моторики.
“Колечко”-поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательний, средний и т. п. в прямом и обратном порядке.
“Кулак –ребро – ладонь”-ребенку показываются три положения руки на плоскости стола (можно на плоскости пола, если упражнение выполняется лежа, последовательно сменяющих друг друга. Упражнение выполняется сначала вместе с психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно по памяти сначала правой, затем левой, затем двумя руками вместе.
“Лезгинка” – ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течении 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.
Функциональное упражнение “Рисунки на спине”. Цель : снятие мышечных зажимов,развитие тактильных ощущений.
-Психолог предлагает ребенку отгадать, что он нарисует на спине у ребенка прикосновением пальцев.
Функциональное упражнение “Буратино”. Цель : развитие концентрации внимания и двигательно контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы .
И. п. – стоя
Правая рука вверх + прыжок на левой ноге.
Левая рука вверх + прыжок на правой ноге.
Правая рука вверх + прыжок на правой ноге.
Левая рука вверх + прыжок на левой ноге.
Релаксация “Кораблик”. Цель : расслабление мышц рук, ного, корпуса.
Представь, что мы на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставь ноги шире и прижми их к полу. Руки сцепи за спиной. Качнуло палубу – прижимаем правую ногу, левая расслаблена, немного согнута в колене, носком касается пола. Выпрямились, расслабили ногу. Качнуло в другую сторону – прижми к полу левую ногу. Выпрямились. Вдох – пауза, выдох – пауза.
Стало палубу качать!
Ногу к палубе пнрижать!
Крепче ногу прижимаем,
А другую расслабляем.
Упражнение повторяется поочередно для каждой ноги. Обратить внимание ребенка на напряженные и расслабленные мышцы.
После обучения расслаблению ног повторить “Позу покоя”:
Снова руки на колени,
А теперь немного лени…
Напряженье улетело,
И расслаблено все тело…
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Заключительная часть.
Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:
Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.
Занятия 11 – 12
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.
-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.
Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.
А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !
Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .
Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)
По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)
По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)
Через ямку!
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)
По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)
Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.
План сеанса составляется по выбору ребенка.
Растяжка “Медуза”. Цель : оптимизация тонуса мышц.
И. П. – сидя на полу “по-турецки”, совершать плавные движения руками, подражая медузе, плавающей в воде.
Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.
Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям) .
Упражнения для развития мелкой моторики.
“Колечко”-поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательний, средний и т. п. в прямом и обратном порядке.
“Кулак –ребро – ладонь”-ребенку показываются три положения руки на плоскости стола (можно на плоскости пола, если упражнение выполняется лежа, последовательно сменяющих друг друга. Упражнение выполняется сначала вместе с психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно по памяти сначала правой, затем левой, затем двумя руками вместе.
“Лягушка”. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка) . Одновременно менять положение рук. Усложнение состоит в ускорении.
“Замок”
На двери висит замок (Ритмичные быстрые соединения польцев рук в “замок”)
Кто его открыть бы смог? (Повторение движений.)
Потянули (Пальцы сцеплены в “замок”, руки потянуть в одну, потом в другую сторону,
Покрутили (движение кистями рук со сцепленными пальцами от себя к себе) .
Постучали (Пальцы сцеплены, основаниями ладоней постучать друг о друга)
И - открыли! (Пальцы расцепить, ладони в стороны)
Функциональное упражнение”Найди клад” Цель : развитие пространственной ориентации ребенка.
В комнате спрятана игрушка. Ребенок должен найти ее, ориентируясь на команды : “Два шага впереед, один направо и т. д)
Функциональное упражнение “Руки – ноги”. Цель : развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы .
Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами,
Левая рука вперед, правая рука назад +правая нога вперед, левая нога назад.
Левая рука назад, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога вперед.
Левая рука вперед, правая рука вперед + правая нога назад,левая нога назад.
Левая рука назад, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога вперед.
Цикл прыжков повторить несколько раз.
Релаксация «Волшебный сон» . Цель
Психолог делает установку «Волшебный сон» «проснешься» «Волшебный сон» закончится, когда я скажу : «Откртыть глаза» .
Внимание : наступает «волшебный сон»
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем, (2раза)
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают.
Отдыхают, засыпают. (2раза)
Шея не напряжена
И расслаблена…
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется.
Дышится легко…ровно…Глубоко… (длительная пауза)
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться и проснуться!
Заключительная часть.
Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:
Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.
Занятия 15 – 16
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.
-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.
Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.
А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !
Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .
Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)
По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)
По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)
По пыльной дорожке!
Через ямку! (Делаем руками движение, имитирующее прыжок.)
В горку!
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)
По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу.)
Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.
План сеанса составляется по выбору ребенка.
Растяжка «Снеговик» . Цель : оптимизация тонуса мышц.
Ребенку предлагается представить, что он только что слепленный снеговик. Тело должно бюыть напряжено, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисла голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и лежит,как лужица воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться (ребенок медленно поднимает голову,руки, встает на ноги ит. д.) и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу (плавные движения поднятыми руками) .
Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.
Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям) .
Усложнение – упражнение выполняется с широко открытым ртом.
Когнитивное упражнение «Мельница» . Цель :развитие координации движений.
И. п. стоя. Ребенку предалагается делать одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой ногой и левой рукой,правой ногой и правой рукой. Сначала вращение выполняется вперед, затем назад.
Этюды, направленные на развитие эмоциональной сферы :
Баба-Яга (этюд на выражение гнева) .
Баба Яга поймала Аленушку, велела ей затопить печку, чтоб потом съесть ее, а сама уснула. Проснулась, а Аленушки и нет – сбежала. Рассердилась Баба-Яга, что без ужина осталась, бегает по избе, ногами топает, кулаками размахивает.
Лисичка подслушивает (этюд на выражение интереса) .
Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком и подслушивает, о чем они говорят.
Функциональное упражнение «Шалуны» . Цель : развитие двигательного контроля, элиминация импульсивности.
Педагог по сигналу предлагает ребенку пошалить : бегать, прыгать, кувыркаться. По второму сигналу все шалости прекращаются. Упражнение повторить несколько раз.
Релаксация «Волшебный сон» . Цель : закрепление позы покоя, снятие мышечного напряжения и эмоционального возбуждения.
Ребенок находится в позе покоя. Психолог делает установку : сейчас, когда я буду читать стихи, ты закроешь глаза. Начинается иг7ра «Волшебный сон» . Ты не заснешь по-настоящему, будешь все слышать, но не будешь двигаться и открывать глаза, пока не «проснешься» . Внимательно слушай и повторяй про себя мои слова. Шептать не надо. Спокойно отдыхай, закрыв глаза. «Волшебный сон» закончится, когда я скажу : «Откртыть глаза» .
Внимание : наступает «волшебный сон»
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем, (2раза)
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают.
Отдыхают, засыпают. (2раза)
Шея не напряжена
И расслаблена…
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется.
Дышится легко…ровно…Глубоко… (длительная пауза)
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться ипроснуться
Заключительная часть.
Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:
Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.
Занятия 17 – 18 .
Вводная часть.
Приветствие “Ладошки”. Цель :установление визуального и тактильного контакта.
-“Добрый день!” –говорит психолог , улыбаясь, ребенку и обязательно называет его по имени. Ребенок отвечает также желая доброго дня и называя психолога по имени ; при этом прикасаемся друг к другу ладонями.
Имитационная игра “Кони. Цель : эмоциональный настрой и активизация ребенка на совместную работу, развитие координации движений и расширение объема двигательной памяти.
А сейчас мы отправляемся в Разноцветное царство на волшебных конях. Садимся на коней (ребенок и психолог садятся за стол !
Кони, на старт! (Кладем руки на стол ладонями вниз) .
Поскакали! (Стучим ладонями по столу, имитируя стук копыт.)
По травке! (Поглаживаем стол, проводя поочередно левой и правой ладонью по направлению к себе.)
По песочку! (Потираем одну ладонь о другую.)
По пыльной дорожке! (Хлопаем ладошками по коленям)
Через ямку! (Делаем руками движение, имитирующее прыжок.)
В горку! (Стучим по столу в замедленном темпе, как будто нам тяжело подниматься)
По камушкам! (Стучим по столу ноготками.)
По ледочку! (Так же как и по камушкам, но цокая языком)
По снежочку! (Ударяем мягкими ладошками по столу.)
Ускакали далеко! (Стучим очень тихо.)
По мостовой! (Стучим по столу кулачками.)
По болотцу! (Массирующими движениями стучим по щечкам.)
По топкому болотцу! (Еще и причмокиваем.)
Прискакали! (Сильно ударяем ладонями по столу
Цветовой выбор. Диагностика эмоционального состояния. Рефлексия. ”Столбик”
Основная часть.
Сеанс “ЧСС-ДАС-БОС”. Цель : Выработать навык ДРД с изменениями ЧСС в определенные фазы дыхательного цикла (выдох – уменьшение ЧСС, вдох –увеличение ЧСС) для уменьшения состояния эмоционального дискомфорта, оздоровления организма в целом.
План сеанса составляется по выбору ребенка.
Растяжка «Дракон» . Цель : оптимизация тонуса мышц. Ребенок изображает дракона, облетающего дозором свои владения : ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, пружинят в такт с руками-крыльями. Затем он приземляется и начинает «размешивать» хвостом море.
Глазодвигательные упражнения. Цель :расширение поля зрения, улучшение восприятия ребенка.
Сидя в кресле Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Ребенку предлагается проследить за движением игрушки глазами, не поворачивая головы по четырем основным направлениям (вверх. вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям) .
Усложнение – упражнение выполнять с подключением однонаправленных движений языка (глаза и язык вправо – вдох, пауза, в исходное положение – выдох, пауза, глаза и язык влево и т. д.)
Упражнения для развития мелкой моторики.
“Колечко”-поочередно и как можно быстрее ребенок перебирает пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательний, средний и т. п. в прямом и обратном порядке.
“Кулак –ребро – ладонь”-ребенку показываются три положения руки на плоскости стола (можно на плоскости пола, если упражнение выполняется лежа, последовательно сменяющих друг друга. Упражнение выполняется сначала вместе с психологом , затем ребенок выполняет самостоятельно по памяти сначала правой, затем левой, затем двумя руками вместе.
“Ухо-нос”. Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за противополжное ухо. Нагнуть голову, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук “с точностью до наоборот”.
“Симметричные рисунки” – рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета : яблоко, арбуз и т. д. Главное, чтобы во время “рисования” ребенок видел свои руки).
Когнитивное упражнение “Движение”. Цель : формирование двигательной памяти .
Ребенку показываются2,3,4 последовательных движнений. Ребенок должен повторить их как можно точнее и в той же последовательности
Функциональное упражнение “Холодно-горячо”. Цель : развитие навыка действовать по инструкции”.
Ребенку предварительно показывается, а затем прячется в комнате игрушка или какой-либо предмет. Ребенку предлагается найти его, при этом произносятся слова :“холодно”, “прохладно”,“теплее”, “тепло”, “горячо” в зависимости от положения ребенка по отношению к спрятанному предмету.
Релаксация «Потянулись сломались» . –И. п. – стоя, руки и все тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать- «Тянемся, тянемся вверх, выше и выше… Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше (реально пятки на полу»… А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулисб колени, упали на пол… Лежим расслабленно, безвольно, удобно… Прислушайся к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение? Сбрось его.
При выполнении упражнения следует обратить внимание ребенка на два момента :
Показать разницу между выполнением команды «опустить кисти» и «сломались в кистях» (расслабление кистей достигается тольтко во втором случае) ;
Когда ребенок лежит на полу, проверить, полностью ли расслаблено его тело, указать места зажимов.
Заключительная часть.
Рефлексия чувств на момент окончания занятия - цветовой выбор “Закрась столбик”:
Мы вновь возвращаемя в Разноцветное царство, выбираем цвет.
Ритуал прощания. “Ладошки” Цель : закрепление положительных эмоций :
-Психолог и ребенок прикасаются друг к другу ладонями, психолог благодарит ребенка за интересную совместную работу.
Литература :
1. Арцишевская И. Л. Работа психолога с гиперактивными детьми в детском саду. М. ,2005.
2. Брязгунов И. П., Касатикова Е. В. Непоседливый ребенок. М. ,2001.
3. Осипова Е. А. Игры для интенсивного интеллектуального развития детей . М. ,2004.
4. Политика О. И. Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. СПб,2005.
5. Сиротюк А. Л. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Диагностика, коррекция и практические рекомендации родителям и педагогам. М. ,2002.
6. Слободянник Н. П. Формирование эмоционально-волевой регуляции у учащихся начальной школы. Практическое пособие. М. ,2004.
7. Сметанкин А. А. Открытый урок здоровья СПб,2005.
8. Сметанкин А. А. Учитель здоровья. СПб, 2003.
9. Черенкова Е. Ф. Оригинальные пальчиковые игры. М. ,2007.
Основные принципы составления психокоррекционных программ
Составляя различного рода коррекционные программы, необходимо опираться на следующие принципы:
1. Принцип системности коррекционных, профилактических и развивающих задач.
2. Принцип единства коррекции и диагностики.
3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа
4. Деятельностный принцип коррекции.
5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента.
6. Принцип комплексности методов психологического воздействия.
7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе.
8. Принцип опоры на разные уровни организации психических процессов.
9. Принцип программированного обучения.
10. Принцип возрастания сложности.
11. Принцип учета объема и степени разнообразия материала.
12. Принцип учета эмоциональной сложности материала.
1. Принцип системное" коррекционных, профилактических и развивающих задач. Этот принцип указывает на необходимость присутствия в любой коррекционной программе задач трех видов: коррекционных, профилактических и развивающих. В нем отражена взаимосвязанность и гетерохронность (неравномерность) развития различных сторон личности ребенка. Другими словами, каждый ребенок находится на различных уровнях развития: на уровне благополучия, соответствующем норме развития; на уровне риска - это означает, что есть угроза возникновения потенциальных трудностей развития; и на уровне актуальных трудностей развития, объективно выражающихся в различного рода отклонениях от нормативного хода развития. Здесь находит
отражение закон неравномерности развития. Отставание и отклонение в развитии некоторых аспектов личностного развития закономерно приводят к трудностям и отклонениям в развитии интеллекта ребенка и наоборот. Например, неразвитость учебных и познавательных мотивов и потребностей с высокой вероятностью приводят к отставанию в развитии логического операционального интеллекта. Поэтому при определении целей и задач коррекционно-развивающей программы нельзя ограничиваться лишь актуальными на сегодняшний день проблемами и сиюминутными трудностями развития ребенка, а нужно исходить из ближайшего прогноза развития.
Вовремя принятые превентивные меры позволяют избежать различного рода отклонений в развитии, а тем самым специальных коррекционных мероприятий. Взаимообусловленность в развитии различных сторон психики ребенка позволяет в значительной степени оптимизировать развитие за счет интенсификации сильных сторон личности ребенка посредством механизма компенсации. Кроме того, любая программа психологического воздействия на ребенка должна быть направлена не просто на коррекцию отклонений в развитии, на их предупреждение, но и на создание благоприятных условий для наиболее полной реализации потенциальных возможностей гармонического развития личности.
Таким образом, цели и задачи любой коррекционно-развивающей программы должны быть сформулированы как система задач трех уровней:
коррекционного - исправление отклонений и нарушений развития, разрешение трудностей развития;
профилактического - предупреждение отклонений и трудностей в развитии;
развивающего - оптимизация, стимулирование, обогащение содержания развития.
Только единство перечисленных видов задач может обеспечить успех и эффективность коррекционно-развивающих программ.
2. Принцип единства коррекции и диагностики. Этот принцип отражает целостность процесса оказания психологической помощи в развитии клиента как особого вида деятельности практического психолога.
3. Принцип приоритетности коррекции каузального типа. В зависимости от направленности выделяют два типа коррекции: 1) симптоматическую и 2) каузальную (причинную).
Симптоматическая коррекция направлена на преодоление внешней стороны трудностей развития, внешних признаков, симптомов этих трудностей. Напротив, коррекция каузального типа предполагает устранение и нивелирование причин, порождающих сами эти проблемы и отклонения в развитии клиента. Очевидно, что только устранение причин, лежащих в основе нарушения развития, может обеспечить наиболее полное разрешение проблем, ими вызванных.
Работа с симптоматикой, какой бы успешной она ни была, не сможет до конца разрешить переживаемых клиентом трудностей.
Показателен в этом отношении пример с коррекцией страхов у детей. Применение метода рисуночной терапии дает значительный эффект в преодолении симптоматики страхов у детей. Однако в тех случаях, когда причины возникновения страхов и фобий у детей лежат в системе детско-родительских отношений и связаны, например, с эмоциональным неприятием ребенка родителями и его глубинными аффективными переживаниями, изолированное применение метода рисуночной терапии, не сопряженного с работой по оптимизации родительской позиции, дает лишь нестойкий, кратковременный эффект.
Избавив ребенка от страха темноты и нежелания оставаться одному в комнате, через некоторое время вы можете получить в качестве клиента этого же ребенка, но уже с новым страхом, например - высоты. Только успешная психокоррекционная работа с причинами, вызывающими страхи и фобии (в данном случае работа по оптимизации детско-родительских отношений), позволит избежать воспроизведения симптоматики неблагополучного развития.
Принцип приоритетности коррекции каузального типа означает, что приоритетной целью проведения коррекционных мероприятий должно стать устранение причин трудностей и отклонений в развитии клиента.
4. Деятельностный принцип коррекции. Теоретической основой для формулирования указанного принципа является теория психического развития ребенка, разработанная в трудах А.Н. Леонтьева, Д.Б. Эльконина, центральным моментом которой является положение о роли деятельности в психическом развитии ребенка. Деятельностный принцип коррекции определяет тактику проведения коррекционной работы, пути и способы реализации поставленных целей.
5. Принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей клиента. Принцип учета возрастно-психологических
и индивидуальных особенностей клиента согласует требования соответствия хода
психического и личностного развития клиента нормативному развитию, с одной стороны,
и признание бесспорного факта уникальности и неповторимости конкретного пути
развития личности - с другой. Нормативность развития следует понимать как
последовательность сменяющих друг друга возрастов, возрастных стадий онтогенетического развития.
Учет индивидуальных психологических особенностей личности позволяет наметить в пределах возрастной нормы, программу оптимизации развития для каждого конкретного клиента с его индивидуальностью, утверждая право клиента на выбор своего самостоятельного пути.
Коррекционная программа никоим образом не может быть программой усредненной, обезличенной или унифицированной. Напротив, через оптимизацию условий развития и предоставление ребенку возможностей для адекватной широкой ориентировки в проблемной ситуации она создает максимальные возможности для индивидуализации пути развития клиента и утверждения его "самости".
6. Принцип комплексности методов психологического воздействия . Принцип комплексности методов психологического воздействия, являясь одним из наиболее прозрачных и очевидных принципов построения коррекционно-развивающих программ, утверждает необходимость использования всего многообразия методов, техник и приемов из арсенала практической психологии.
Известно, что большинство методов, широко используемых в практике, разработаны в зарубежной психологии на теоретических основах психоанализа, бихевиоризма, гуманистической психологии, гештальтпсихологии и других научных школ, весьма различны и противоречиво трактуют закономерности психического развития. Однако ни одна методика, ни одна техника не являются неотчуждаемой собственностью той или иной теории. Критически переосмысленные и взятые на вооружение, эти методы представляют собой мощный инструмент, позволяющий оказать эффективную психологическую помощь клиентам с самыми различными проблемами.
7. Принцип активного привлечения ближайшего социального окружения к участию в коррекционной программе. Принцип определяется той ролью, которую играет ближайший круг общения в психическом развитии клиента.
25 Система отношения ребенка с близкими взрослыми, особенности их межличностных отношений и общения, формы совместной деятельности, способы ее осуществления составляют важнейший компонент социальной ситуации развития ребенка, определяют зону ее ближайшего развития. Ребенок не развивается как изолированный индивид отдельно и независимо от социальной среды, вне общения с другими людьми. Ребенок развивается в целостной системе социальных отношений, неразрывно от них и в единстве с ними. То есть объектом развития является не изолированный ребенок, а целостная система социальных отношений, субъектом которых он является.
8. Принцип опоры на разные уровня организации психических процессов. При составлении коррекционных программ необходимо опираться на более развитые психические процессы и использовать методы, их активизирующие. Это эффективный путь коррекции интеллектуального и перцептивного развития. Развитие человека не является единым процессом, оно гетерохронно. Поэтому зачастую в детском возрасте отстает развитие произвольных процессов, в то же время непроизвольные процессы могут стать основой для формирования произвольности в ее различных формах.
9. Принцип программированного обучения. Наиболее эффективно работают программы, состоящие из ряда последовательных операций, выполнение которых сначала с психологом, а затем самостоятельно приводит к формированию необходимых умений и действий.
10. Принцип усложнения. Каждое задание должно проходить ряд этапов: от минимально простого - к максимально сложному. Формальная сложность материала не всегда совпадает с его психологической сложностью. Наиболее эффективная коррекция на максимальном уровне трудности доступна конкретному человеку. Это позволяет поддерживать интерес в коррекционной работе и дает возможность клиенту испытать радость преодоления.
11. Учет объема и степени разнообразия материала. Во время реализации коррекционной программы необходимо переходить к новому объему материала только после относительной сформированное™ того или иного умения. Увеличивать объем материала и его разнообразие необходимо постепенно.
12. Учет эмоциональной сложности материала. Проводимые игры, занятия, упражнения, предъявляемый материал должны создавать благоприятный эмоциональный
фон, стимулировать положительные эмоции. Коррекционное занятие обязательно должно завершаться на позитивном эмоциональном фоне.
Программа коррекционной работы должна быть психологически обоснованной. Успех коррекционной работы зависит прежде всего от правильной, объективной, комплексной оценки результатов диагностического обследования. Коррекционная работа должна быть направлена на качественное преобразование различных функций, а также на развитие различных способностей клиента.
27 Виды коррекционных программ
Для осуществления коррекционных воздействий необходимы создание и реализация определенной модели коррекции: общей, типовой, индивидуальной.
Общая модель коррекции - это система условий оптимального возрастного развития личности в целом. Она предполагает расширение, углубление, уточнение представлений человека об окружающем мире, о людях, общественных событиях, о связях и отношениях между ними; использование различных видов деятельности для развития системности мышления, анализирующего восприятия, наблюдательности и т.д.; щадящий охранительный характер проведения занятий, учитывающий состояние здоровья клиента (особенно у клиентов, переживших посттравматический стресс, находящихся в неблагоприятных социальных и физических условиях развития). Необходимо оптимальное распределение нагрузки в течение занятия, дня, недели, года, контроль и учет состояния клиента.
Типовая модель коррекции основана на организации практических действий на различных основах; направлена на овладение различными компонентами действий и поэтапное формирование различных действий.
Индивидуальная модель коррекции включает в себя определение индивидуальной характеристики психического развития клиента, его интересов, обучаемости, типичных проблем; выявление ведущих видов деятельности или проблем, особенностей функционирования отдельных сфер в целом, определение уровня развития различных действий; составление программы индивидуального развития с опорой на более сформированные стороны, действия ведущей системы для осуществления переноса полученных знаний в новые виды деятельности и сферы жизни конкретного человека.
Существуют стандартизированные и свободные (ориентированные на настоящий момент) коррекционные программы.
В стандартизированной программе четко расписаны этапы коррекции, необходимые материалы, требования, предъявляемые к участникам данной программы. Перед началом осуществления коррекционных мероприятий психолог должен проверить возможности реализации всех этапов программы, наличие необходимых материалов, соответствие возможностей, предъявляемых к участникам данной программы.
Свободную программу психолог составляет самостоятельно, определяя цели и задачи этапов коррекции, продумывая ход встреч, намечая ориентиры результата достижений для перехода к следующим этапам психокоррекции.
Целенаправленное воздействие на клиента осуществляется через психокоррекционный комплекс, состоящий из нескольких взаимосвязанных блоков.
Каждый блок направлен на решение различных задач и состоит из особых методов и приемов.
Психокоррекционный комплекс включает в себя четыре основных блока:
1. Диагностический.
2. Установочный.
3. Коррекционный.
4. Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Диагностический блок. Цель: диагностика особенностей развития личности,
выявление факторов риска, формирование общей программы психологической коррекции.
Установочный блок. Цель: побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности клиента в себе, формирование желания сотрудничать с психологом и что-либо изменить в своей жизни.
Коррекционный блок. Цель: гармонизация и оптимизация развития клиента, переход от отрицательной фазы развития к положительной, овладение способами взаимодействия с миром и самим собой, определенными способами деятельности.
Блок оценки эффективности коррекционных воздействий. Цель: измеренение психологического содержания и динамики реакций, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки.
28 Основные требования к составлению психокоррекционной программы
При составлении психокоррекционной программы необходимо учитывать следующие моменты:
· четко формулировать цели коррекционной работы;
· определить круг задач, которые конкретизируют цели коррекционной работы;
· выбрать стратегию и тактику проведения коррекционной работы;
· четко определить формы работы (индивидуальная, групповая или смешанная) с клиентом;
· отобрать методики и техники коррекционной работы;
· определить общее время, необходимое для реализации всей коррекционной программы;
· определить частоту необходимых встреч (ежедневно, 1 раз в неделю, 2 раза в неделю, 1 раз в две недели и т.д.);
· определить длительность каждого коррекционного занятия (от 10-15 мин в начале коррекционной программы до 1,5-2 ч на заключительном этапе);
· разработать коррекционную программу и определить содержание коррекционных занятий;
· планировать формы участия других лиц в работе (при работе с семьей - подключение родственников, значимых взрослых и т.д.);
· реализовать коррекционную программу (необходимо предусмотреть контроль динамики хода коррекционной работы, возможности внесения дополнений и изменений в программу);
· подготовить необходимые материалы и оборудование.
По завершении коррекционных мероприятий составляется психологическое или психолого-педагогическое заключение о целях, задачах и результатах реализованной коррекционной программы с оценкой ее эффективности.