Если вы любите баню, и у вас есть дача, то вы уже должны были задумываться о том, чтобы перестать зависеть от частных парилок и построить собственную. При желании этот проект можно сделать своими руками. Мало того, с технической точки зрения, строительство не представляет особенной сложности.
Особую роль в бане играет полок. От того, насколько правильно вы его сделаете, зависит комфортное времяпрепровождение в парилке. Сама конструкция состоит из: лаг и каркаса. Особое значение имеет соотношение элементов. От правильности подбора размеров зависит, насколько удобно на полке будет сидеть или лежать.
Каким должен быть полок
Обычно в бане делают двухъярусный полок. На первом ярусе можно сидеть, а второй отлично подходит для лежания. Именно здесь кроется некоторая сложность. Верхний этаж должен быть достаточно широким, чтобы на нём можно было лежать.
Очень важно правильно подобрать толщину лаг для полка бани. Дело в том, что если вы купите слишком тонкие лаги, то они будут прогибаться под вашим собственным весом. Но с другой стороны, чем толще изделие, тем выше его стоимость.
К счастью, из этой ситуации есть более чем достойный выход. Нужно сделать прорехи в каркасе небольшими. Это позволит подобрать доски тоньше и дешевле, но при этом полок для бани будет иметь достаточную прочность.
Относительно размеров полка для бани мнения довольно сильно варьируются, но если брать во внимание канон, то общая высота конструкции должна составлять 70 сантиметров. При этом первый ярус нужно сделать высотой в 40 см, а второй 30.
Расстояние между лагами полка для бани не должно быть слишком большим, но если его не сделать вовсе, то это может привести к ухудшению эксплуатационных качеств конструкции.
При желании лаги можно не покупать, а сделать их своими руками. Но для этого нужно иметь навыки плотника хотя бы базового уровня. Также понадобятся инструменты и чертежи.
Особое значение при проектировке полка для бани имеет количество человек, которые будут здесь париться. При этом нужно учитывать и размеры помещения. Ведь если сделать полок слишком большим, внутри будет неудобно передвигаться.
Внимание ! От размеров помещения зависят параметры полка.
Полок для бани лучше не размещать возле окна. Дело в том, что высокая температура может привести к тому, что стекло лопнет и это приведёт к травмам людей, находящихся внутри.
Полок для бани лучше всего сделать вдоль глухой стены. При этом сам интерьер помещения может быть довольно разнообразным. Если помещение довольно большое, то можно разместить скамейки с нескольких сторон. Это позволит максимально эффективно использовать имеющееся в наличии пространство.
Делаем полок своими руками
Подбираем дерево
Подбор правильного дерева для полка — эта та основа, на которой будет базироваться ваше комфортное времяпрепровождение в бани. Чаще всего используют такие сорта:
В принципе каждый из описанных выше сортов дерева подходят полку для бани. Все они обладают подходящей теплопроводностью и высокой влагостойкостью, хотя и свои недостатки у каждого из сортов имеются.
Подготовка
Перед тем как сделать полок для бани своими руками необходимо убедиться, что для его создания у вас есть всё необходимое, а именно:
- уровень;
- рулетка;
- угольник;
- электрическая дрель;
- ножовка с зубцами, рассчитанными на дерево;
- шуруповёрт;
- набор свёрел;
- набор отвёрток;
- киянка;
- карандаш с линейкой;
- шурупы-саморезы;
- молоток;
- абразивная шкурка для нескольких видов обработки.
Собрав весь этот комплект инструментов, вы сможете сделать полок своими руками. Но при этом вам необходимо учитывать, что существует множество проектов. Из всех их вам нужно выбрать оптимально подходящий для вашего помещения.
Общий алгоритм
Некоторые строители для того, чтобы сделать полок для бани используют гвозди, но подобное решение не считается наилучшим, так как не гарантирует прочности конструкции. Поэтому мы будем использовать шурупы по дереву.
Внимание ! Полки, соединённые гвоздями без повреждений разобрать практически невозможно.
Лучше всего сделать крепление досок полка изнутри. Такой подход позволит скрыть саморезы внутри древесины. Как результат исчезает риск обжечься при соприкосновении голой кожи с металлом.
Но для крепления досок полка требуется точный расчёт. К счастью, есть и другой способ обставить внутреннее помещение бани. Достаточно сделать глухое отверстие для шляпки. Потом нужно подготовить деревянный штифт. С его помощью вы сможете закрыть металл.
Штифт нужно тщательно обработать, чтобы полок в бане имел однородную поверхность. Для этого вам и понадобится абразивная шкурка. После того как все работы будут выполнены, вы получите идеально ровную поверхность.
Особое внимание при создании полка для бани нужно уделить порядку действий, он состоит из таких этапов:
- Чтобы сделать полок нанесите разметку для задних стоек.
- Прикрепите стойки к стене. Для фиксации нижних торцов используйте резиновые прокладки.
- Смонтируйте верхние балки и закрепите их у стоек.
- Верхние боковые балки нужно слегка зафиксировать.
- К передним крайним стойкам необходимо смонтировать боковые балки. Это сделает полок более удобным.
- Установите несущие брусья спереди.
- Соберите верхнюю раму.
- Сделайте замеры и выставьте прямые углы. Наживите саморезы.
- По аналогии с верхней рамой сделайте нижнюю. Считайте, полок готов.
Перед финальной сборкой всей конструкции полка для бани составьте все элементы друг с другом, чтобы проверить, насколько выдержаны размеры. Только после этого закрепите перемычки и зафиксируйте конструкцию болтами.
Проекты полка для бани
Два яруса
Два яруса в полке — это идеальный вариант для небольшой бани. Конструкция с тремя ярусами может подойти только для большого помещения. Также нужны высокие потолки, а это излишние финансовые вложения.
Чтобы сделать двухъярусный полок своими руками для бани нужно как минимум четыре метра. При этом высота может находиться на уровне 2,3 м. Это идеальное соотношение, при котором скамейки идеально впишутся в интерьер.
Внимание ! Небольшие бани хороши тем, что они быстро нагреваются.
При создании полка для бани нужно учитывать, что нижняя скамейка — это начальный уровень, на котором температура гораздо ниже. Чем выше вы поднимаетесь, тем тяжелее будет дышать.
Для создания нижней полки для бани нужно провести начальные расчёты. Идеальной считается высота в 30 сантиметров, но её можно увеличить и до 35, если вам так будет удобнее.
Расчёт полка для бани начинается с того, что вы измеряете высоту от пола до потолка. Очень важно, чтобы от верхней полки до потолка было не менее, 1,2 метра. Этого расстояния более чем достаточно, чтобы сделать баню комфортной.
Внимание ! Максимально допустимое расстояние между полками 50 сантиметров.
Три яруса
Трёхъярусная конструкция полка для бани считается более сложной и не везде она будет уместной. Но если у вас есть достаточно свободного пространства, и вы рассчитываете, что баней будет пользоваться много людей, то лучше сделать этот вариант.
Также вы должны учитывать, что трёхъярусная конструкция полка требует больше материалов, а значит, и больших затрат на своё сооружение. К примеру, первая скамейка не может быть больше 25 сантиметров.
Вторая полка устанавливается на высоте ровно 55 сантиметров от пола. Это оптимальная пропорция, испробованная временем. Третью полку нужно поднять на 95 см. В результате вы получите удобный полок для бани, который будет крайне вместительным.
Внимание ! Ширина каждой полки не может быть меньше шестидесяти сантиметров.
Если же помещение у вас небольшое, но вы всё равно хотите установить полок для бани на три уровня, то верхнюю полку можно сделать откидной. Подобный ход позволит сэкономить пространство и добавит бане функциональности.
Итоги
Баня — это возможность избавиться от шлаков в организме и почувствовать себя обновлённым после напряжённой рабочей недели. Особую в ней роль играет полок. От того насколько качественно вы его сделаете, зависит общий комфорт. Особое внимание нужно уделить подбору дерева и проектированию.
Русская парная – это сооружение, которое предназначается для проведения оздоровительных процедур, способствующих расслаблению души и тела.
Важным функциональным элементом парилки является полок – специальный деревянный настил.
Современный полок для бани можно изготовить своими руками в соответствии с эксплуатационными особенностями помещения и индивидуальными предпочтениями владельца бани.
Оптимальные размеры
Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться .
Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.
Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:
По высоте
Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.
Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа.
Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.
Внимание! Между декоративной облицовкой стен и полками должен быть соблюден технологический зазор в 4 мм со всех сторон с учетом коэффициента расширения древесины при набухании.
При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.
Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.
Выбор древесины
Данные породы деревьев отличаются хорошими эксплуатационными характеристиками, долговечностью и износостойкостью.
Осина
Это один из лучших натуральных материалов, который применяется для изготовления , в частности, полков. Он обладает лечебными свойствами, относительно дешев и практичен в эксплуатации.
Осина достаточно хорошо очищает воздух, нейтрализует отрицательную энергетику, восстанавливает силы. По этой причине осиновые полки отличаются простотой, доступностью и долговечностью.
Единственным скрытым недостатком материала является предрасположенность к внутреннему гниению волокон, поэтому выбирать древесину необходимо особенно тщательно.
Липа
Превосходный материал для изготовления банных полков и столов. Он обладает массой преимуществ – удобен в обработке, имеет привлекательный внешний вид, устойчив к появлению пятен, и растрескиванию, долговечен, доступен в цене.
При нагревании древесина источает нежный и приятный запах, который благотворно влияет на дыхательную систему. Недостатком является склонность к потемнению при длительном использовании во влажных помещениях.
Абаши (дуб африканский)
Это уникальный материал, который обладает высокой прочностью, инертностью к перегревам и механическим повреждениям. Абаши достаточно медленно нагревается, что полностью предотвращает появление ожогов при высоких температурах.
Древесина представлена в темных и светлых тонах, превосходно сохраняет свои эксплуатационные характеристики на протяжении всего периода использования.
Недостатком абаши является его высокая стоимость и сложность первоначальной обработки.
Изготовление
Чтобы изготовить полок требуемого размера на подходящее количество человек, следует подготовить необходимые инструменты и материалы. Для работы понадобятся:
- деревянные доски из выбранной породы древесины;
- брус деревянный;
- доски-стойки для крепления конструкции;
- саморезы;
- уголок;
- гвозди.
На начальном этапе инструкция предусматривает сборку каркаса под будущий полок.
Сборка каркасной основы и монтаж настила
Деревянная каркасная основа собирается из 10 подготовленных брусьев сечением 5 × 7 см и 5 досок-стоек для крепления полков. Брусья для каркаса монтируются вертикально и скрепляются горизонтально между собой при помощи обвязки. Фиксация к стойкам выполняется на парный соединительный элемент.
Чтобы обеспечить дополнительную прочность, конструкцию дополнительно монтируют к поверхности стены.
В качестве настила используются ровные и предварительно доски. Монтаж досок выполняется с соблюдением технологического зазора между ними в 6 мм. Для полка нижнего расположения используются 3 доски, для верхней скамьи – 7.
Далее выполняется установка настила на подготовленный каркас с фиксацией на саморезы, которые необходимо утопить вглубь древесины на 5 мм. Вбивание крепежных элементов осуществляется с обратной стороны полков. Доски набиваются с зазором под небольшим наклоном в 2 градуса.
Фиксация конструкции
Фиксация полков к стене выполняется с соблюдением зазора в 11 см. Нижний полок имеет подвижную конструкцию, установленную на специальных механизмах – полозьях, что упрощает процесс уборки парной.
На фото показан пошаговый алгоритм.
В местах, где деревянный каркас полков контактирует с напольной поверхностью, монтируются специальные резиновые прокладки для дополнительной гидроизоляции.
Обработка антисептиками
Завершающий этап обустройства полка в русской парной – обработка древесины надежными антисептиками. Постоянный контакт с достаточно влажным и горячим воздухом способствует быстрому разрушению древесных волокон.
Проведение своевременной профилактики позволит предотвратить .
Важно! Для обработки банных полков запрещается использовать химические препараты, а также лаки и олифы. В условиях повышенной влажности и перепадов температур они способны выделять токсические вещества с едким запахом, которые могут стать причиной аллергических реакций.
Оборудованная деревянными полками, – сердце любой бани. Качественные и удобные полки обеспечат комфортное и приятное времяпровождение с пользой для души и тела.
Банная «мебель» – это максимум функциональности, без каких-либо декоративных и конструкционных излишков. Полок и скамейки традиционно изготавливаются из натуральной древесины, которая идеально подходит для эксплуатации в парной. Простота конструкции и лёгкий в обработке материал позволяют осуществить самостоятельную сборку мебели для бани даже непрофессионалу, тем самым экономя на обстановке парилки до 30% затрачиваемых средств. Ниже в пошаговом руководстве расскажем, как сделать её своими руками.
Полок для бани своими руками
Полок - это деревянная конструкция, состоящая из нескольких полок, которые расположены на разных уровнях относительно друг друга. Как правило, габариты каждой полки должны позволять человеку свободно занять горизонтальное положение. Наличие полока даёт возможность парящимся выбирать интенсивность жара - по принципу конвекции горячий воздух поднимается вверх, соответственно, чем выше находится полка, тем сильнее будет жар.
Полок состоит из массивного несущего каркаса и обшивочных досок, без каких-либо декоративных элементов. Общий вид конструкции во многом напоминает структурой деревянного крыльца со ступеньками, где каждая ступень - это полка. Полок может состоять из одной, двух или трёх уровней-полок, в зависимости от габаритов парилки и пожеланий владельца. Самостоятельная сборка полока осуществляется в несколько этапов:
Планировка
В первую очередь необходимо определиться с размерами и структурой будущего лежака. Полок в русской бане традиционно состоит из одного-двух уровней, в то время как финская сауна требует наличия не менее трёх полок. Также следует обратить внимание на тот факт, что в русской бане на полок располагаются лёжа, а в финской сауне парятся преимущественно сидя. Существует несколько основных правил, на которые следует ориентироваться при проектировке полока:
- Расчёт высоты полока. Минимальное расстояние между самой верхней полкой и потолком должно составлять не менее 1,1 м. Оптимальным считается значение 1.5 м и более - примерно такое расстояние необходимо для свободного проведения манипуляций с веником.
- Расположение уровней. Расстояние между уровнями может варьироваться от 60 до 40 см - меньшее расстояние способствует более плавному температурному переходу. Самый нижний ярус должен возвышаться над полом не меньше чем на 30 см.
- Длина лежаков. Минимальная длина лежака должна составлять не менее 1.5 м - этого расстояния достаточно, чтобы сидеть, поджав ноги. Чтобы комфортно занимать положение лёжа, лежак должен быть не меньше двух метров в длину.
- Ширина лежаков. Минимальная ширина лежака должна быть не менее 0.6 м, чтобы на нём можно было комфортно сидеть. Чтобы занять положение лёжа необходимо от 0.9 до 1.2 м, в зависимости от индивидуальных потребностей. Исключение может составлять самый нижний ярус, который применяется в качестве ступеньки - его ширину можно сократить до 0.4 м.
Параметры будущего лежака следует подбирать исходя из индивидуальных предпочтений и анатомических особенностей. К примеру, для кого-то 1.75 м длины будет вполне достаточно, а для кого-то даже 2 м будет тесновато. По форме полок может быть прямоугольным, «Г» или «П» образным - в данном случае, выбор осуществляется исходя из личных предпочтений и объёма помещения, так как каких-либо функциональных преимуществ форм-фактор не даёт. Также существуют готовые чертежи полока для парной, с которыми можно ознакомится ниже.
Фотогалерея: чертежи полока
Чертеж полока для сауны 
Чертеж двухъярусного полока для русской бани 
Чертеж трехъярусного полока для финской сауны 
Чертеж «П» образного полока для просторной парилки 
Чертеж углового полока для небольшой парилки 
Чертеж «Г» образного полока
Выбор материала
Традиционно, полок для бани изготавливается из натуральной древесины. При этом следует учитывать, что далеко не каждая порода дерева подходит для использования в условиях высокой температуры и повышенной влажности. Существует несколько пород древесины, которые с тем или иным успехом применяются для сборки полока:
- Ель и сосна. Дешёвый и лёгкий в обработке материал. Основным недостатком данного типа древесины является высокое содержание смол и минералов, которые в буквальном смысле начинают вытекать при высокой температуре. Этот недостаток может частично сглаживаться производителем, посредством качественной обработки и просушки, но, увы, не на отечественном рынке.
- Осина. Прочный и долговечный материал. Осиновая древесина хорошо подходит для использования в парной, так как не выделяет горячую смолу при нагревании. При этом стоимость осины достаточно высока.
- Липа. Древесина средней прочности. Считается идеальным материалом для банных лежаков - липа быстро сохнет, медленно нагревается и легко обрабатывается. При этом стоимость липовой древесины вполне демократична. Единственным недостатком липы является быстрое потемнение в парилке с недостаточно хорошей вентиляцией.
- Абаши. Африканский дуб. Произрастает в жарком климате, что идеально адаптирует древесину под применение в парной. Древесина абаши имеет низкую теплопроводность и хорошую прочность. Характерным недостатком является заоблачная стоимость.
- Берёза. Древесина средней прочности. Для изготовления банных лежаков применяется достаточно редко, так как при высокой влажности быстро поражается грибком и начинает гнить. Данный недостаток частично компенсируется специальной обработкой, но даже в этом случае, применять берёзу в парной нежелательно.
Независимо от того, какой породе древесины будет отдано предпочтение, следует проследить за тем, чтобы в материале не было сучков. Добиться полного их отсутствия не всегда представляется возможным, однако их чрезмерное количество существенно ослабит прочность конструкции. Данное обстоятельство особенно актуально при покупке бруса для несущего каркаса. При приобретении материала для настила, желательно отдать своё предпочтение доскам с уже сточенными углами либо заказать данную операцию у производителя.
Расчёт материала
В качестве материала для несущего каркаса применяется брус с минимальным сечением 50х70 мм. Для связывания несущих используется доска от 20х80 мм и выше. В данном случае уместно руководствоваться принципом «чем толще, тем лучше» – массивная опорная конструкция сможет выдержать любой вес, особенно если речь идёт о трёх ярусном лежаке. В качестве настила можно использовать доски толщиной от 10 мм.
Расчёт материла осуществляется исходя из особенностей конструкции и её габаритов. Опорный брус и обвязочная доска реализуются в погонных метрах, а доски для настила в квадратных. В качестве примера рассмотрим чертёж традиционного трехъярусного полока.
Оптимальное расстояние между несущими опорами составляет порядка 60 см, соответственно для сооружения трёхъярусного лежака высотой 1.2 м, длиной 2 м и шириной полок 0.6 м понадобится 14.4 погонных метра бруса (по шесть несущих опор на каждый ярус, соответствующей длины). Также понадобится 5.4 м бруса для поперечных соединений (по одной на каждую пару несущих опор) .
Доски обвязывают конструкцию по периметру сверху и снизу/посередине, необходимое количество погонных метров определяется посредством вычисления периметра каждой полки умноженному на два. Для вышеописанной конструкции понадобится 31.2 погонных метра доски (удвоенный периметр полки, умноженный на количество ярусов).
Количество квадратных метров обшивочной доски определяется посредством умножения длины лежака на его ширину. В данном случае понадобиться 3.6 квадратных метра доски, чтобы обшить все три лежака (длина полки, умноженная на её ширину и умноженная на три).
Обратите внимание! Вышеперечисленные расчёты учитывают только функциональные элементы лежака, в них не входит обшивка боковин, если таковые будут иметь место. Также следует учитывать, что к полученным цифрам следует прибавить дополнительные 15%, которые приходятся на непредвиденные расходы, брак и т. д.
Для сборки трёхъярусного полока, по вышеописанному чертежу, понадобятся следующие материалы:
- Шесть стоек по 1.2 м
- Шесть стоек по 0.8 м
- Шесть стоек по 0.4 м
- Двенадцать досок длиной 2 м
- Двенадцать досок по 0.6 см
- 6 кв. м доски
- Шурупы
- Металлические уголки
- Деревянные гвозди
Инструментарий
Для самостоятельной сборки многоярусного лежака понадобится следующий набор инструментов:
- Ножовка по дереву
- Шуруповёрт
- Дрель
- Киянка (деревянный молоток)
- Рулетка
- Молоток
- Стамеска
Для монтажа настила применение деревянных гвоздей предпочтительней всего - металлические крепления будут сильно нагреваться, что может привести к ожогу. Можно осуществлять монтаж шурупами с обратной стороны, однако это не очень удобно, недостаточно надёжно и требует идеального расчёта.
Инструкция по монтажу
Существует несколько вариантов сборки многоярусного лежака, в данном случае будет рассмотрена сборка традиционного прямоугольного полока, которая применяется чаще всего. Порядок сборки выглядит следующим образом:
- В первую очередь собирается каркас самого верхнего яруса. Для сборки можно применять саморезы. К стене прикручивается первый ряд вертикальных несущих стоек с шагом в 60 см. Предварительно, на вершине бруса, формируется «ступенька» для крепежа «в замок».
- Напротив установленных несущих выставляется второй ряд опор с аналогичными «ступеньками». Вершины стоек объединяются поперечным брусом. Боковые стойки по возможности также нужно прикрутить к стенам.
- Все угловые соединения укрепляются металлическими уголками, для надёжности.
- Установленные несущие обвязываются досками сверху и снизу/посередине.
- Аналогичным образом формируется следующий уровень. Несущий брус фиксируется к предыдущему ярусу и по возможности прикручивается к стенам.
- Каркас обшивается досками, с обязательным зазором не менее 1 см. Между стенами парилки и настилом должен оставаться свободный промежуток не менее 10 см, для обеспечения вентиляции. Для вбивания деревянных гвоздей дрелью просверливаются отверстия аналогичного или большего на 1–2 мм диаметра.
При желании для монтажа настила можно использовать металлические саморезы, однако в этом случае необходимо «топить» шляпки на глубину 5 мм, чтобы в дальнейшем закрыть их деревянной пробкой. Чтобы избежать образования трещин, место крепления поверхностно рассверливают сверлом, диаметр которого соответствует диаметру шляпки самореза.
Отделка и покрытие
Для дополнительной отделки и покрытия полока можно использовать специальные лаки и пропитки, которые защитят древесину от гниения, образования плесени и потемнения. Следует отметить, что в идеале древесина в парилке не подлежит обработке - достаточно просто подвергнуть поверхность шлифовке. При наличии хорошей вентиляции структура дерева не портится весь период эксплуатации. Однако если вентиляция далека от идеала, лучше прибегнуть к помощи специальных составов, среди которых чаще всего применяются следующие:
- Акриловые лаки. Влагостойкие лаки на акриловой основе создают защитную плёнку на поверхности дерева, которая защищает конструкцию от влаги. Данный тип лаков не изменяет свою структуру при температуре выше 100°C, что позволяет применять их даже в финских саунах.
- Пропитки. Антисептические пропитки препятствуют образованию плесени и делают древесину более влагостойкой. В отличие от лака, пропитка проникает глубоко в структуру древесины, обеспечивая комплексную защиту.
- Отбеливатели. Специализированные составы, посредством которых можно отбелить потемневшее дерево.
Перед нанесением любого из вышеперечисленных составов поверхность дерева необходимо отшлифовать наждачной бумагой и очистить от пыли, возникшей в результате шлифовки. Не следует приобретать дешёвые средства от малоизвестных производителей - высокая влажность и температура могут вызвать выделение токсичных веществ из некачественных составов.
Видео: самостоятельная сборка полока
Другая мебель: пошаговое руководство по сборке подголовника
Подголовником называют небольшое деревянное приспособление, которое играет роль подушки в парной. Наличие подголовника позволяет с удобством расположиться на полоке, расслабив мышцы шеи и позвоночник. Конструкция подголовника отличается простотой и содержит минимум элементов, что позволяет без каких-либо сложностей собрать его самостоятельно.
Выбор и расчёт материала
Материал для деревянной «подушки» подбирается так же, как и в случае с полоком - подголовник эксплуатируется в тех же условиях. Основу подголовника составляют две несущие опоры и поперечные рейки. Помимо традиционной липы и осины, для сборки подголовника также применяются кедр, офрам, меранти, абаши и бамбук. Небольшие габариты позволяют использовать экзотические породы дерева, не рискуя выйти за рамки бюджета. При приобретении материала необходимо проследить за отсутствием сучков.
Размеры подголовника в первую очередь определяются габаритами лежака - он может быть аналогичной ширины либо уже. Идеальными размерами, с точки зрения строения человеческого тела, является длина 40, ширина 45 см и высота 10 см. Для сборки традиционного подголовника понадобится следующее количество материала:
- Две заготовки длиной 40 см и высотой 10 см. Минимальная толщина досок должна составлять не менее 2 см.
- Рейка 40х20 мм, длиной 3.7 м
- Деревянные шканты, 16–18 штук, в зависимости от количества поперечин.
При желании для сборки можно применять металлические саморезы, однако в этом случае их необходимо утапливать в поверхности рейки и маскировать деревянной пробкой. Наличие пробки обязательно - только так можно исключить вероятность ожога.
Инструментарий
Для сборки подголовника понадобятся следующие инструменты:
- Лобзик
- Ножовка по дереву
- Рулетка
- Дрель/шуруповёрт
- Киянка (деревянный молоток)
- Карандаш
- Наждачная бумага
Инструкция по сборке
Самостоятельная сборка подголовника осуществляется в следующем порядке:
При желании боковины можно сформировать в виде арки, волны и т. д. – основным критерием при выборе формы, являются личные предпочтения и фантазия мастера. Готовые подголовники, прекрасно обходятся без защитного покрытия, так как после банных процедур их просушивают и убирают на хранение в место с хорошей вентиляцией.
Как сделать скамейку для бани своими руками
Помимо стационарного полока, парилка также может оснащаться переносными лавочками и скамейками. Это не самая важная часть банной мебели - многое любители целебного пара прекрасно обходятся и без них. Банные лавочки выполняют вспомогательную функцию, их часто применяют в качестве ступеньки, подставки или второстепенного места для приёма процедур. Обычно в парилке присутствует не больше одной лавки, хотя во многом, это зависит от габарита помещения.
Выбор и расчёт материала
Данный тип банной мебели отличает простота конструкции - традиционную «П» образную лавочку достаточно просто изготовить самостоятельно. Материал подбирается по тем же критериям, как и в случае с полоком. Высота и ширина лавочки может быть абсолютно любой, универсальным стандартом считается длина 1.5м, ширина 0.4 м и высотой 0.4 м. Такие габариты позволяют использовать лавочку как для комфортного сидения, так и в качестве подставки или дополнительной ступеньки.
Для сборки универсальной лавочки понадобятся следующие материалы:
- Брус сечением 7х15 см. Четыре бруска по 35 см
- Четыре детали из бруса, сечением 7х15 см
- Две полутораметровые доски, шириной 20 см, толщиной 2 см
- Две доски/бруса для поперечного соединения, длиной 40 см
- Саморезы/деревянные шканты
Инструментарий
Для сборки лавочки необходимы следующие инструменты:
- Ножовка по дереву
- Дрель
- Шуруповёрт/киянка
- Молоток
- Стамеска
- Наждачная бумага
Инструкция по сборке
Самостоятельная сборки лавочки осуществляется в следующем порядке:
- На ножках вырезаются пазы, для соединения «в замок». Чтобы сформировать паз, выпиливаются параллельные надрезы глубиной и промежутком в 7 см. Основание распила выбивается стамеской.
- Из четырёх брусков формируются трапециевидные детали, которые будут играть роль переходника между ножкой и сидением. На вершине трапеции формируется паз для соединения с ножками.
- Ножки соединяются с переходником в паз. Место соединения фиксируется посредством самореза или шканта, закрученного/вбитого в предварительно просверленное отверстие.
- Из двух досок и поперечин собирается сидение лавочки. Расстояние между досками должно составлять не менее 1 см.
- Ножки прикручиваются/прибиваются к сидению. Если в качестве фурнитуры применяются саморезы, то крепление осуществляется с обратной стороны. Отверстия для креплений предварительно высверливаются.
Собранную лавочку полностью ошкуривают наждачной бумагой. В идеале, готовую лавочку оставляют в натуральном виде, без какого-либо покрытия или обработки. При желании для дополнительной защиты можно применять акриловые лаки и пропитки высокого качества, предназначенные для эксплуатации в парной.
Видео: собираем лавочку для бани
Небольшой полукруглый подголовник
«П» образный полок с двумя ярусами 
Подголовник повторяющий форму тела 
Традиционная лавочка для бани 
Подголовник для массажа шеи и затылкаОбставив парилку своими руками, можно сэкономить средства на услугах специалистов. При этом результат не будет выглядеть кустарно - простота конструкции создаёт идеальные условия для самостоятельной сборки. При соблюдении технологии сборки, вы получите достойный результат своих усилий!
Прежде всего нужно отметить, что полки в Русской бане называют по- разному. Я встречал такие постановки ударений: пОлки, полкИ, пОлоки, полОки. Лично я предпочитаю говорить полкИ.
Как я писал в своей статье «», большинство бань в нашей стране далеки от Русских бань, а являются по сути суховоздушными парными или саунами. Поэтому и полки в этих банях имеют далекое от полков Русской бани устройство. В большинстве бань полки располагаются ступенями на двух или трех уровнях. Ширина полков обычно не превышает 500- 600мм. Такая конструкция полков обусловлена тем, что в саунах и суховоздушных парных не принято лежать на полках, а принято сидеть. В этой статье я буду говорить только о правильных полках в Русской бане. А широко распространенные полки в виде ступеней на нескольких уровнях я крайне не рекомендую в парных Русских бань.
В парной Русской бани наоборот принято лежать, а не сидеть. Причем ширина полков обычно выбирается от 850мм до 1200мм. На таких широких полках можно лежать раскинувшись, а не ютиться на узких пространствах. В Русской бане нет смысла забираться под потолок, как в саунах или суховоздушных парных. Потому что принцип парения в Русских банях совсем иной. Поэтому полки в таких банях располагают на одном, максимум двух, уровнях.
Какими же параметрами должен обладать полог в парной Русской бане? Прежде всего он должен быть широким от 850мм до 1200мм. Это позволяет комфортно расположиться на нем лежа. Очень рекомендую, не экономьте на ширине полка! Длина полка должна быть не менее 2м, а лучше 2,2- 2,5м. Взрослый человек должен свободно помещаться на нем лежа, не упираясь ногами в стену.
Толщина доски полка выбирается по принципу «чем толще, тем лучше». Оптимальная толщина это 60- 80мм. Это значительно толще стандартных досок для полков, которые повсеместно продаются. А продают их потому, что в саунах и суховоздушных парных толщина доски полка не имеет особого значения. Но в Русской бане толщина полка имеет большое значение. Чем толще полог, тем больше тепла он сможет саккумулировать, а потом мягко отдать его лежащему на нем. На полки в парной Русской бане не требуется подстилать что- либо. Полки всегда приятно теплые, но не обжигающие, как и все деревянные поверхности в парных Русской бани.
Очень важный момент- это высота полка. Многие считают, что полог лучше сделать повыше. Но это далеко не всегда правильно и оправданно. Высоту полка измеряют от поверхности, на которой стоит парильщик. Если он будет стоять прямо на полу парной, то от пола. Если в парной будет предусмотрен деревянный трап, то от поверхности трапа. Правильной высотой полка считаю ту, которая будет соответствовать высоте от пола или деревянного трапа до уровня костяшек собранной в кулак ладони при полностью опущенной руке парильщика. Обычно это 70- 90см, в зависимости от роста парильщика. Многих начинающих любителей Русской бани пугает такая маленькая высота полка от пола. Но пугаться не надо. Не надо думать, что на таком низком полке не будет пара. В правильной бане, с правильной парильщик нагонит пара на парящегося сколько нужно. И очень хорошо, что парящийся находится ниже уровня пирога пара под потолком. Несказанное наслаждение, когда парящийся находится в мягкой зоне с относительно невысокой температурой и где легко дышится, а парильщик кутает его в одеяло бархатного и пушистого пара. Когда нужно пара можно нагнать побольше, можно совсем убрать весь пар из зоны парящегося. Такие контрасты и разные приемы работы с паром хороших парильщиков делают парение незабываемым наслаждением. Если полог сделать выше рекомендуемого мной размера, то парильщику будет крайне сложно качественно парить. Придется тянуться, чтобы достать веником все части тела, высоко держать руки с вениками, а это способствует быстрой усталости парильщика и некачественной пропарке. Правильная высота полка позволяет парильщику правильно совершать движения вениками, не перегружая мышцы рук и спины и, соответственно, меньше уставать.
Полог должен быть расположен так, чтобы парильщику было комфортно парить на нем, был свободный доступ по всей длине полка и расстояние от должно быть не менее 500мм.
Полки делают из дерева лиственных пород. Самым популярным деревом для полка в Русской бане считается липа и осина. Нельзя делать полки из новомодного сейчас абаша. Это дерево имеет пористую структуру и практически не нагревается, что противоречит качественным кондициям Русской бани. Так же на полки не применяют дерево хвойных пород из- за риска выделения смолы.
Многие спрашивают, какими защитными составами следует покрывать полки. Лично я против любых покрытий полков в Русской бане, особенно новомодными пропитками для саун. Дерево должно быть живое и это очень важно. Да, полки быстро темнеют. Но это благородный цвет, говорящий о том, что баней действительно пользуются, а не ходят туда как в музей. Максимум, можно покрыть полки горячим натуральным льняным маслом. Технологию такой пропитки можно найти в интернете. Данное покрытие необходимо периодически обновлять. Но я лично не вижу в нем какого- то смысла, особенное если баня семейная.
Очень важно содержать полки в чистоте. Иначе в парной поселятся неприятные запахи от которых потом будет сложно избавиться. Если мы говорим не об общественной, а о семейной бане, я крайне не рекомендую мыть полки какими- либо химическими моющими средствами. Достаточно после каждой бани тщательно протирать полки специально выделенным для этого махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Чтобы промыть полки качественно, необходимо во время протирки прижимать полотенце достаточно сильно и протирать широкими размашистыми движениями. Внимание! Данную процедуру необходимо обязательно проводить после каждой бани! Не ленитесь. Достаточно не помыть полки пару раз и неприятный запах в парной обеспечен. Лучше мыть полки пока они еще теплые.
Многие спра
шивают, как правильно сделать опорный каркас для полков, из какого дерева его делать, следует ли делать опоры на пол. Отвечаю. Каркас полков можно делать из любого дерева, опирать на пол можно, конструкцию каркаса нужно
делать так, как удобнее и надежнее. Никаких универсальных и правильных схем каркаса нет. Некоторые делают откидные полки, для удобства уборки или экономии места в парной. Многие спрашивают нужно ли зашивать каркас полков снизу, думая, что так уменьшается кубатура парной и ее легче прогреть. Я против обшивания доской каркаса для полков снизу. Это делает невозможной уборку под полками. А если учесть, что лежа на полках мы выделяем пот, который капает на пол и скапливается там, необходимо мыть полы под полками после каждой бани.
Очень важно соблюдать ряд правил при проектировании полка в плане его примыкания к стенам парной. Между стеной и доской полка обязательно должен присутствовать зазор 3- 5см. Ни в коем случае нельзя примыкать доску полка к стене вплотную! Это способствует быстрому гниению стены в районе примыкания полка. Так же между досками полка обязательно должен быть зазор 3- 5см.
Опорный каркас полка и торцы досок самого полка так же ни в коем случае не должны примыкать вплотную к стене. Если доски полка имеют толщину 60мм и более, то их можно крепить к стене без какого- либо каркаса или опор на пол. Доски такой толщины не прогибаются под весом парящихся. К стене крепится опорный брусок и уже на него крепятся доски полка. Так как опорный брусок нельзя крепить вплотную к стене, его крепят через проставки. В роли проставок обычно используются металлические шайбы или гайки. Если используется опорный каркас для полка, то его стойки и опорные поверхности крепятся к стене так же через проставки. Это нужно для того, чтобы воздух свободно проходил через конструкцию полка и стеной, и древесина стены в месте примыкания полка не гнила.
Доска полка крепится к опорной поверхности только снизу! Закручивать саморез через доску полка не следует, так как его головка может нагреться и создать неприятные ощущения при контакте с телом парящихся.
Расположе
ние полков в парной чаще всего делается буквой «Г». Выбирается рабочий полог, на котором и будут парить. Это обычно самый длинный полок с самым удобным подходом к нему парильщика. Второй полог обычно называют
прогревочным. Там во время парения можно расположить еще одного человека, который будет прогреваться в то время, когда парильщик работает с другим
посетителем
парной на рабочем полке. Прогревочный полог можно сделать выше рабочего. Но не всегда это целесообразно, особенно если не позволяет место в парной. Если места в парной достаточн
о, то можно организовать вспомогательные полки для кадушек и веников, детские, более низкие, полки и так далее. Если полки располагаются в два яруса, то для удобства залезания и спуска с них следует предусмотреть ступеньки или устойчивые скамьи.
Финская сауна имеет высокую температуру - от 90° С до 110° С, влажность 10-25%. Любители русской бани предпочитают более низкую температуру от 40° С до 70° С, в сочетании с высокой влажностью 60-80%.
Русская баня отличается от финской сауны не только показателями температуры, влажности в парной. Принципиальная разница между ними - различная скорость движения нагретого воздушного потока, использование берёзовых и дубовых веников в русской парилке.
Похлопывая веником парильщика, лежащего на полке русской парной - банщик изредка добавляет температуру, поливая водой раскаленные камни каменки. Обжигающий влажный пар, вырываясь из приоткрытой дверцы каменки, быстро поднимается к потолку и медленно остывая, оседает - постепенно наполняет парную.
- требуются большие расстояния между досками лежанок;
- делается наклон сидений для слива воды;
- для облегчения уборки пола бани боковые стенки не зашивают либо делают их съёмными;
- нужен широкий отступ лавки от стены парной.
Различия в основных размерах, высоте и устройстве полков добавляют также особенности самого процесса парения.
ВАЖНО: в русской парилке необходимо соблюсти соотношение высоты устройства полка и расстояния до потолка.
Высота верхнего лежака делается так, чтобы между макушкой головы сидящего на верхней лавке человека и потолком было расстояние в один метр - для нормального размаха руки банщика с веником, набирающим температуру в облаке пара.
Регламентируется длина полок, которая должна быть не менее 220 см, так как желательно принимать банную процедуру лёжа, подставив тело под массирующие удары, поглаживания березовым веником.
Традиционная русская баня имеет всего одну или две ступени полков, расположенных вдоль одной из стен парной, на широкую (не менее 90 см) верхнюю лавку ложится парильщик.
ВАЖНО: лавки финской парной обязательно оборудуются спинками из досок, чтобы сидящий человек не обжигал тело о горячую обшивку стен.
В финской сауне люди чаще сидят, чем лежат на лавках, поэтому расстояние до потолка меньше, длина лежаков не столь принципиальна.
Часто можно увидеть в сауне на стенах специальные упоры для ног, обычно поднимаемых выше уровня тела лежащего на верхней лавке человека.
Так как воздух в сауне должен прогреваться быстро, размеры парилки обычно небольшие, соответственно банные полки занимают весь свободный периметр стен, кроме стены с дверью и каменкой.
Банные полки могут быть нескольких видов:
- купе - когда лежанки в небольшой сауне размещаются один над другим;
- сложные банные полки - с выдвижной нижней полкой либо откидной верхней полкой;
- в форме буквы «Г», когда банные сиденья размещены на двух соседних стенах;
- ступенчатые полки для просторных парилок имеют две либо три ступени, на которых можно удобно расположиться нескольким любителям пара.
Породы деревьев, применяемые для изготовления стоек, банных лежаков, спинок
Дерево играет важную роль в интерьере и устройстве бани. Различные сорта дерева совершенно по-разному ведут себя при высокой температуре и повышенной влажности окружающего воздуха. Поэтому следует внимательно подходить к выбору материала для изготовления полков.
| Древесина | Фото | Описание |
|---|---|---|
| Сосна и ель |
| Сосна и ель вполне могут быть использованы для устройства банных лежаков, при условии отличного качества предварительно просушенной доски. Сауны в самой Финляндии делают именно из этих пород деревьев, смольные выделения при высокой температуре не проступают, если доска хорошо просушена и обработана. Сосна и ель дают особый хвойный аромат, благоприятно влияющий на общее состояние человека. Довольно высокая цена на остальные сорта дерева заставляет многих любителей пара отдавать предпочтение изготовленным из недорогой сосны стеновым покрытиям из доски - вагонки, банным полкам, спинкам. ВАЖНО: единственное условие - отсутствие сучков либо трещин на поверхности досок, хорошее качество сушки материала, тщательно обработанная поверхность лежаков. |
| Осина |
| Осина - применяется для изготовления банных полков, так как не выделяет смолы при нагревании. Имеет особую славу в народе, как дерево, успешно противостоящее нечистой силе, плохой энергии. Высокая стоимость материала не позволяет изготавливать и применять достаточно широко осиновые банные сиденья, лежанки, спинки. |
| Липа |
| Липа - отличный материал для изготовления банных лежаков. Структура дерева плотная, имеет достаточную твёрдость, низкую теплопроводность. Липа хорошо поддаётся технической обработке, детали конструкции полков и спинок из неё очень долговечны. |
| Абаш (абачи) |
| Абаш - самый дорогой и красивый материал для изготовления банных лежаков. Африканский дуб не боится высоких температур сауны. Лежаки из него не обжигают тело человека, поскольку материал имеет низкую теплопроводность, очень медленно нагревается. Удачная рекламная кампания сделала абаш самым покупаемым деревом для изготовления банных полков и саун в домах обеспеченных нуворишей. |
Цены на доски обрезные
доски обрезные
Этапы изготовления банного полка
Банные полки можно изготовить самостоятельно, если придерживаться нехитрой последовательности монтажа брусов и досок, тщательно обрабатывать материал, надёжно крепить между собой детали конструкции.
ВАЖНО: верхние доски лежанки должны крепиться к несущим брускам при помощи дубовых клиньев, забиваемых в предварительно просверленные в деталях отверстия. Применение металлических гвоздей или шурупов для сборки лежака недопустимо. Раскалённые стальные шляпки могут быть причиной серьёзных ожогов поверхности тела.
1. Установка стоек
Стойки, на которых располагается банный лежак, должны обеспечивать устойчивость и прочность всей конструкции. Обычно для изготовления самого верхнего ряда лежанок применяют от 4 до 6 стоек длиной 1,05-1,15 м, сечением 50х100 мм или 100х100 мм каждая, в зависимости от длины полка.
Каркас банных полок (один из вариантов)
Между собой стойки соединяют по периметру прямоугольными брусками 50Х100 мм, на которые впоследствии крепят несущие бруски и доски лежанки. К стене стойки крепятся длинными (20 см) дюбель-шурупами.
Брус для стоек верхнего сиденья можно применять не шлифованный, без трещин, сколов. Между стеной и примыкающей стойкой делают зазор 0,1 м - вставляя отрезки толстой доски, для лучшей циркуляции горячего воздуха, улучшения вентиляции полка.
2. Сборка несущей конструкции полка
Несущая конструкция верхнего полка должна выдерживать вес досок лежанки плюс массу находящихся сверху людей, поэтому лучше применять несущий брус сечением 50х100 мм или 50х120 мм.
Верхний ряд несущего бруса сечением 50х50 мм крепится поперёк длины верхней плоскости полка через каждые 0,5-0,6 м, в зависимости от толщины верхних досок. Чем тоньше доска, тем чаще должны быть расположены несущие бруски, чтобы доски не провисали под тяжестью сидящих на них людей.
ВАЖНО: бруски нужно крепить с небольшим уклоном (1-2°) от стены в сторону парной, для лучшего стекания влаги с деревянной поверхности банного лежака.
Ширина верхнего полка делается в идеале 0,9 метра для удобства парильщиков, но допускается уменьшение размера до 0,6 м.
Крепление может выполняться как при помощи гвоздей, так и при помощи саморезов.
3. Устройство верхней лежанки
Гладко оструганные и отшлифованные доски лежанки, толщиной от 3 см до 6 см и шириной от 0,1 м до 0,24 м каждая, укладываются на несущие бруски с интервалом 1-2 см, обеспечивающим свободное прохождение горячего воздуха.
Крепление досок к несущей конструкции нужно производить деревянными (дубовыми) клинышками в предварительно просверленные отверстия.
Более эстетично смотрятся доски, расположенные в длину лежанки, но можно крепить доски верхнего ряда поперёк лежака. В таком случае экономится материал, так как не нужно пробивать несущие бруски.
ВАЖНО: нельзя крепить доски лежанки гвоздями или шурупами, оставляя шляпки на поверхности лавок. Только утопив металлические части крепежа на 5-10 мм вглубь доски, можно добиться безопасности парильщика от возможного получения ожогов.
4. Устройство нижнего полка
При высоте верхнего банного сиденья 1,1 метра над поверхностью пола, для удобства работы банщика с веником, нижнюю лавку опускают на 0,7 м.
Нижний полок должна делаться на расстоянии не менее 0,3 метра от пола - если он используется не только в качестве ступеньки для банщика, но также в качестве полноценной банной лавки.
Чаще всего в русской бане нижняя ступенька делается в виде приставной лавки на ножках, убираемой на время уборки помещения парной. Но вполне допускается устройство неподвижного нижнего полка.
Для этого необходимо прикрепить к стойкам верхнего лежака на высоте 0,4 м от поверхности пола четыре несущих деревянных бруса сечением 50х100 мм, сделав из них своеобразный прямоугольник - каркас нижней лавки. Это делается так, чтобы одна частью несущего прямоугольника выступала за поверхность верхнего полка на длину 0,4-0,6 м.
К основным стойкам несущий каркас нижней ступени можно крепить гвоздями длиной 12 см или саморезами. В углу и посередине каркаса нижней лавки крепятся саморезами либо гвоздями опираемые на пол четыре стойки, сечением 50х100 мм или 100х100 мм.
Через каждые 0,5 м набиваются несущие бруски сечением 50х50 мм. На них крепятся доски нижнего полка при помощи деревянных клинышков, забиваемых в предварительно просверленные отверстия.
Как сделать полок в бане – типы настилов для полоков
ВАЖНО: поверхность лавок тщательно шлифуется. Доски не должны иметь острых углов, сколов, трещин.
Доски должны быть не слишком широкие, оптимальное соотношение ширины к толщине равно четырём. Доска - пятидесятка должна быть в идеале шириной 0,2 метра.
Видео – Сборка банного полока своими руками
После окончания строительства банных лежанок их нужно пропитать защитным раствором, так как негативное воздействие воды, влажности воздуха, высокой температуры разрушают структуру дерева достаточно быстро.
Для защиты деревянных поверхностей в парной необходимо применять экологически чистые продукты, иначе вы рискуете своим здоровьем. Деревянные лежанки финских саун издавна пропитывали обычным льняным маслом, прекрасно защищающим от плесени и грибка. Полки русских бань пропитывали восковым раствором, включающим в свой состав очищенный скипидар и пчелиный воск.
В идеале нужно наносить восковый раствор или льняное масло в два слоя. Время высыхания одного слоя около 8 часов.
Предварительной подготовки и обработки банные лежаки не требуют, при условии, что доски были качественно отшлифованы ранее. После нанесения защитной пропитки все деревянные поверхности приобретают водоотталкивающие свойства и характерный матовый блеск.
Правильное устройство каменки, рациональное использование пространства парной, уютное оформление комнаты отдыха и тщательная сборка лежанок парной принесет здоровье, радость и удовлетворение от банных процедур.
Цены на пропитку для дерева
пропитка для дерева
Видео – Процесс изготовления банного полока
Видео – Полок для парной своими руками
Видео – Сауна с раздвижными полками