Давно прошли те времена, когда хорошие матрасы были редкостью, а больше половины жителей страны вообще не задумывались, на чем они спят. В современном мире выбор моделей настолько широк, что очень сложно определиться с покупкой. Какие же матрасы представлены на рынке постсоветского пространства? Давайте разберемся чуть лучше.
Виды матрасов
Пружинные модели. Зависимый пружинный блок. «Боннель» – это система пружин непрерывного плетения. Считается одной из самых старейших и часто используемых конструкций пружинных блоков.Преимущества. Способны выдерживать большие нагрузки, достаточно долговечны, обеспечивают спящему хорошую вентиляцию. Неоспоримая привлекательность таких матрасов – низкая и приемлемая цена.
Недостатки. При нажатии одной пружины обязательно срабатывают соседние. Это дает низкую способность повторять форму тела человека, что значительно снижает ортопедический эффект.
Пружинные модели. Независимый пружинный блок. В матрасах с независимым пружинным блоком каждая пружина находится в отдельном чехле и работает, соответственно, автономно. Это дает возможность выбранной модели подстраиваться под контуры спящего. Площадь матраса на 1 кв. м. может разместить от 200 до 1200 независимых пружин. Естественно, чем больше количество пружин размещено на одной единице площади, тем выше ортопедический эффект. Более высокие показатели отвечают за то, что человек может полностью расслабиться, принять удобное положение, равномерно распределить нагрузку на отдельные части тела.
Преимущества. Обладают высоким ортопедическим эффектом. Гарантируют своим владельцам хорошее качество сна.
Недостатки. Высокая стоимость.
Беспружинные модели.
Изготавливаются из различных моноблоков: латекс (искусственный или натуральный), кокосовая койра, вата, конский волос, лён, верблюжья шерсть. В зависимости от обработки сырья, модели бывают как с высокими ортопедическими свойствами, так и с низкими.Преимущества и недостатки. Зависят от выбранного наполнителя. Например, в одном случае повышенная жесткость кокосового слоя может быть недостатком (для беременной), а в другом - преимуществом (для новорожденных).
Тип наполнителя
Ватные матрасы
известны достаточно давно, но сохраняют свою популярность и по сей день. Внутренний наполнитель может быть как отходом хлопчатобумажного производства, так и 100% швейной. Хорошая качественная вата состоит из тонких волокон различной длины, которые хаотично переплетены друг с другом. Матрас, который набит ватой только из длинных волокон, будет легким и плоским. А вот изделие из ваты с короткими волокнами получится пышным и тяжелым. Для объединения пышности и легкости требуется использование особой технологии смешивания разноволоконной ваты. В таком случае производитель может гарантировать высокое качество на продукцию в течение 8-10 лет.
Преимущества. Низкая цена и натуральность наполнителя. Это очень удобный вариант для обустройства временного спального места.
Недостатки. Повышенная гигроскопичность ватного наполнителя. Вата впитывает влагу и пот, образовывая рассадник различных грибков, плесени и, что еще хуже, клещей. К этому следует добавить запах сырости и появление комков, бугров, различных впадин. Отсутствие какого-либо ортопедического эффекта.
Кокосовая койра.
Обычно только матрасы для новорожденных изготавливают из моноблока кокосовой койры. В редких случаях его покупают люди с большим весом. В основном, койра сочетается с различными наполнителями, добавляя жесткости изделию. Например, служит переходным слоем между пружинами и латексом. Кокосовая койра – это переработанные кокосовые волокна. Особенности производства сделали это природное сырье доступным для большинства жителей страны. Очень популярный наполнитель в современных моделях ортопедических матрасов.
Преимущества. Высокая экологичность и натуральность материала. Прочный и долговечный наполнитель, хорошо пропускающий влагу и воздух.
Недостатки. Повышенная жесткость, неудобная для большинства людей.
Латексные матрасы.
Различают искусственный латекс, называемый пенополиуретаном (ППУ), и натуральный латекс, полученный «вспениванием» сока дерева гевея. Природный материал считается более гипоаллергенным и безопасным. Но качественный искусственный латекс может быть более долговечным и дешевым. В любом случае, латекс способен выдержать человеческого тела и быстро восстановить форму в дальнейшем. Легко повторяет контуры человека, предоставляя возможность позвоночнику находиться в правильном положении в течение всего сна.Преимущества. Долговечность наполнителя. Гарантия комфортного отдыха. Качественное производство проставляет на всей площади слоя сквозные отверстия перфорации, что гарантирует отличную вентиляцию, влаго- и теплообмен.
Недостатки. Высокая цена природного латекса, что связано с особенностями производства.
Материалы животного происхождения. Конский волос, верблюжья или овечья шерсть также могут выступать в качестве наполнителя для матраса. Поклонниками такого материала обычно выступают защитники экологии, любители всего натурального и население, использующее сподручный материал для самостоятельного изготовления предметов быта.
Преимущества. Положительная «энергетика» матраса, сделанного исключительно из природного материала. Хорошая гигроскопичность и вентилируемость.
Недостатки. Высокая аллергенность материала. Низкий ортопедический эффект. Быстрое приведение в негодность (скатывание внутреннего слоя комками, «залипание» от лишней влаги, размножение болезнетворных бактерий и микроорганизмов).
Прочие виды матрасов
Надувные матрасы
накачиваются воздухом при помощи насоса, что очень удобно для эксплуатации в различных условиях. Преимущества. Многофункциональность: можно использовать для отдыха на море, как запасное спальное место для нагрянувших гостей, в качестве варианта временного спального места в момент переезда, смены жительства или отдыха дикарями в палатках. Неимоверная компактность хранения наравне с мобильностью делают эту модель востребованной многими людьми. Доступная цена только усиливает их популярность.
Недостатки. Матрас не пропускает воздух, способствуя накоплению влаги на его поверхности. Склонен к образованию деформаций из-за элементарного «изнашивания» материала. Активное использование на природе и в море приводит к появлению микротрещин, которые начинают выпускать воздух изнутри.
Водные матрасы до сих пор относят к редкой экзотике. Они востребованы потребителями элитного класса, сумевших оценить достойно эту модель спального места. Водный матрас обеспечивает спящему правильное положение тела, расслабляя полностью позвоночник во время отдыха.
Преимущества. Высочайшее ортопедическое свойство. Рекомендованы людям с проблемным позвоночником и частыми . Оснащение электрическим подогревом создает условия для комфортного сна.
Недостатки. Период адаптации – поначалу спать на водном матрасе очень неудобно, необходимо приноровиться. Большая масса воды внутри требует замены каждые 2-3 года. В зависимости от размера матрас может весить до 500 кг. Поэтому о перестановке мебели в спальне можно забыть надолго. Повышенный конденсат приводит к постоянной влажности простыней и одеял.
Гелевые матрасы. Гелевое наполнение матрасов является лучшим вариантом для запоминания формы тела в трехмерной плоскости. Гель под действием давления тела может менять форму одновременно в трех направлениях: «вверх-вниз», «вперед-назад» и «вправо-влево». За исключением воды, другие материалы прогибаются только «вверх-вниз».
Преимущества. Способность моделировать трехмерную плоскость. Возможность использования в медицинских учреждениях во время долгосрочных операций и после них. Создание идеального комфорта для оперируемого, отсутствие онемения каких-либо частей тела. Удобство для лежачих больных.
Недостатки. Невысокая популярность для широких масс. Узкая медицинская направленность в использовании.
Противопролежневые матрасы.
В отдельную категорию стоит выделить матрасы противопролежневые, созданные специально для лежачих больных и людей после операций. В данный вид моделей заложен принцип перераспределения давления одних частей тела на другие. Матрас постепенно изменяет свою форму за счет нагнетания воздуха в разных камерах, что способствует циркуляции крови и насыщению кожи кислородом.Преимущества. Предотвращают пролежни, которые образовываются у 75-90% лежачих пациентов (по данным медицинской статистики). Неблагоприятная среда для развития клещей.
Недостатки. Высокая цена. Необходимость изучения инструкции. Низкая мобильность.
Воздушные матрасы чаще всего используются как дополнительное средство лечения. Их большие габариты не подразумевают приобретение в частном порядке. Внутри матраса специальным компрессором поддерживается постоянное давление воздуха, что гарантирует высокий ортопедический эффект для пациента.
Преимущества. Вес человека равномерно распределяется по всей поверхности спального места. Воздушные матрасы для двоих делают с перегородкой, что дает возможность накачать свою часть согласно предпочтениям.
Недостатки. Именно спать на такой модели практически невозможно из-за шума компрессора. Резиновое покрытие оболочки матраса приводит к парниковому эффекту, созданному потом отдыхающего человека.
При выборе матраса, прежде всего, рекомендуется внимательно подумать об основном его предназначении. И только после этого рассматривать подходящие варианты. Всегда тщательно взвешивайте «За» и «Против», чтобы принятое решение радовало вас много лет.
Виды простых мягких и ортопедических матрасов для кровати : как самому сделать верный выбор при покупке?
Если кровать в спальню уже куплена, вопрос о размерах матраса не ставится. Как правило, матрасы выпускаются стандартной длины, и отличаются они только по ширине и высоте.
Разновидности
По ширине матрасы делятся на:
- Односпальные – шириной до 90 см. Подходят для узких подростковых или односпальных кроватей;
- Полутороспальные – до 120 см в ширину. Такие матрасы изначально были предназначены для комфортного размещения одного человека, но на нем можно спать и двоим, правда, не так комфортно. В пользу этих матрасов делают выбор жильцы маленьких квартир, у которых на счету каждый сантиметр места;
- Двуспальные – самый популярный вариант. Выпускается шириной от 140 до 200 см. Выбрать лежак для кровати, если у нее стандартный размер, вовсе не составит труда.
Отличный выбор для дизайнерского интерьера – круглая кровать. Они тоже различаются по диаметру основания: самые маленькие 200 см в диаметре, самые большие – 240. Поскольку круглый ортопедический матрас пока редкость на рынке, стоимость изделия будет выше, чем у такого же прямоугольной формы.
По толщине изделия также отличаются друг от друга. Самые тонкие, от 2 до 10 см, не рекомендуется использовать самостоятельно, как отдельное спальное место. Пружинные матрасы выпускают высотой 18-25 см, а стандартная высота беспружинного – 15-18 см. Разумеется, это минимальный размер, в продаже можно найти модели вдвое толще. А элитные модели и вовсе выпускаются высотой до полуметра.
Но самый важный параметр – жесткость. На слишком жестком или слишком мягком вес тела может быть распределен неравномерно, что вызовет проблемы с суставами, да и спать на твердой поверхности будет некомфортно. Подбирать ортопедический матрас нужно под свой вес. Существует три варианта жесткости:
- Мягкий. Подходит людям, весящим меньше 60 килограммов, пожилым, людям в послеоперационный период или беременным женщинам. На такой перине удобнее всего спать на боку, именно так позвоночник сохраняет ровное положение;
- Средней жесткости. Предназначен для людей среднего веса, от 60 до 90 кг, в возрасте от 20 до 50 лет, ведущим здоровый образ жизни;
- Жесткие. На таких тюфяках предписывается спать новорожденным детям, или людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на них стоит обратить внимание тем, кто весит более 90 килограммов.
Существуют еще матрасы экстремальной жесткости, но они являются медицинским изделием и не стоит спать на них без разрешения врача.
Как выбрать лежак для кровати, если у пары, спящей на ней, большая разница в весе и телосложении? Можно купить 2 узких тюфяка и положить их рядом или заказать ортопедический матрас с зонированием жесткости, то есть с двумя пружинными блоками, которые недавно появились в продаже. Тогда оба супруга будут чувствовать себя комфортно.
А людям крупного телосложения рекомендуются пружинные матрасы с поперечным зонированием. Средняя часть, на которую приходится основное давление, у них более жесткая, чем остальные, и лучше поддерживает позвоночник. Такие спальные места стоит изготавливать на заказ, по мерке владельца.
А что внутри?
Основа матраса может быть пружинной или беспружинной. Пружины, в свою очередь, могут быть сцепленные вместе, то есть зависимые, или каждая может быть упакована в свой карман. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки.
Пружинные матрасы с зависимым пружинным блоком способны выдержать большую нагрузку и выгодней других по цене, однако, со временем металлическая часть деформируется, изделие начинает скрипеть, а пружины выпирать. Более высокое качество имеет пружинный блок «Боннель», пружины в котором сплетены в особом порядке и скреплены стальной проволокой. Технология плетения такова, что пружина становится тем тверже, чем сильнее нажатие на нее. Это обеспечивает равномерное распределение веса тела, ортопедический эффект и хороший отдых.
Пружинные матрасы с независимыми блоками более практичны и обладают большим ортопедическим эффектом. Они дороже изделий с зависимым пружинным блоком, но цена с лихвой окупается долгим сроком службы, бесшумностью и пользой для позвоночника.
Беспружинные наполнители для матрасов могут быть натуральными или искусственными. Самое частое сочетание материалов – латекс-кокос, в той или иной пропорции. Оба материала натуральные, гипоаллегренные, хорошо проветриваются и не накапливают пыль.
Изделия из кокосовой койры очень жесткие и койра редко используется в чистом виде: чтобы она не крошилась, ее проклеивают латексными нитями. Чем толще слой кокоса, тем тверже получается изделие. Слой больше трех сантиметров используется только в лечебных моделях.
Натуральный латекс – это материал из вспененного каучука. Из него делают матрасы средней мягкости, которые очень долговечны и недороги в производстве, поэтому занимают достаточно большую нишу на рынке.
Довольно редкий натуральный материал – овечья шерсть. Постель из нее получается очень теплой, но при этом не душной, так как материал «дышит». А ланолин, которым покрыта неокрашенная шерсть, благотворно влияет на суставы, стимулирует кровообращение и снимает боль. Но следует иметь в виду, что овечья шерсть, как и многие натуральные наполнители – аллерген.
Не менее экзотичны спальные маты из бамбука. Их делают из переработанных волокон бамбуковой сердцевины. Такие изделия обладают антибактериальным, противогрибковым и антиаллергенным эффектом и рекомендуются астматикам и аллергикам. Кроме того, матрас прекрасно проводит воздух и не деформируется от долгого использования.
Среди искусственных материалов отлично себя зарекомендовали поролон, пенополиуретан, холлофайбер и искусственный латекс.
Поролон и пенополиуретан схожи по своим свойствам и цене, они давно на рынке и заслужили любовь потребителей. Искусственный латекс, по сути, сложный полимер, который немного дешевле и проще в производстве, чем натуральный.
Интересный и относительно новый наполнитель - холлофайбер, нетканый материал из волокон полиэстера. Он не впитывает жидкости и запахи, не горит и не вызывает аллергий. Наполнители для матрасов с холлофайбером в составе показаны даже детям.
Отдельного упоминания заслуживают беспружинные модели с эффектом памяти. Они сделаны их вязкоэластичной пены, то есть вспененного пенополиуретана. Этот материал принимает форму тела человека, и подстраивается под него. А когда спящий меняет положение тела – меняется и матрас. Исходную форму он принимает медленно и достаточно легко, гасит колебания и не травмирует спящего, обеспечивая хороший отдых. Эти лежаки любят за «эффект невесомости», когда человек фактически парит, не чувствуя под собой опоры. С эффектом памяти выпускают и наматрасники.
Водяной матрас как альтернатива
Очень редко можно встретить в продаже, да и в доме, водяную кровать. А между тем характеристики такой кровати оставляют далеко позади другие виды матрасов для кровати . Во-первых, вода мягко обволакивает тело, снимая напряжение и поддерживая позвоночник в анатомически-правильном положении. Во-вторых, водяная кровать не содержит аллергенов и не накапливает пыли и пылевых клещей – им просто негде жить. В-третьих, вода внутри постоянно подогревается до заданной температуры, зимой на нем тепло, а летом – прохладно. Ну и конечно, кровати очень прочны и износостойки, в них нет пружин, которые могут деформироваться или наполнителя, который продавливается со временем. Такой матрас просто необходим всем, кто делает выбор в пользу хорошего отдыха и предпочитает даже спать правильно.
Но есть и минусы:
Весит это роскошное ложе около 300 кг. Не всякая кровать выдержит такой вес. А масса моделей большего объема может доходить до 500 кг; В дешевых моделях воду нужно менять раз в три года. В дорогих раз в год внутрь заливается раствор, препятствующий размножению бактерий в воде; В случае отключения электроэнергии спать будет холодно, даже притом, что остывает вода медленно. А постоянное поддержание температуры в месяц потребляет 15-20 киловатт энергии.
Водная кровать может быть однокамерной или многокамерной. Однокамерные модели самые простые и дешевые, они рассчитаны на людей с небольшим весом. В многокамерных вода заливается в отдельные отсеки, давление в которых можно регулировать. В отличие от простого матраса, на многокамерном совершенно не ощущается «качка» и спать на таком вдвоем гораздо комфортнее. Сейчас выпускаются водяные кровати со встроенным каркасом, который не требует покупки дополнительной мебели.
Внешнее оформление
Наполнитель, конечно, очень важен, но не менее важна и внешняя сторона.
Красивый чехол – это еще не все. Прежде всего – правильно подобрать материал. Чехол может быть сделан из шерсти, хлопка или гипоаллергенной синтетики. Если материал вас не устраивает, то помочь сможет съемный наматрасник. Он не только защитит матрас от грязи, но и может компенсировать его недостатки. Например, изделие из овечьей шерсти согреет зимой, ортопедический поможет при болях в спине, водонепроницаемый будет полезен, если вместе с родителями спит маленький ребенок. Кроме того, чехлы и наматрасники можно менять в зависимости от времени года: в холода поможет сберегающая тепло шерсть или мягкий флис, а в жару гораздо приятнее спать на хлопке или бамбуке. Отличный выбор – наматрасники «Зима-лето», теплые с одной стороны и тонкие с другой.
Главное при выборе матраса – понять, что ставится в приоритет: экономия пространства, здоровье или повышенный комфорт спального места. А современные магазины подберут матрас на самый взыскательный вкус.
Лучший матрас – это тот матрас, на котором комфортно спать. Доля истины в этом утверждении есть, но не такая высокая, как хотелось бы. Мягкая пышная постель ощущается как удобная, так как верхние мягкие ткани при этом не ощущают никакого давления. А вот позвоночник может иметь по этому вопросу совершенно иное мнение, о чем сообщит болями и непреходящим напряжением мышц спины.
Одним из важных показателей качества ортопедического матраса называют его жесткость. В понятие это вкладывают порой совершенно разные значения. В чем же на самом деле польза от жесткой поверхности?
Позвоночник взрослого человека далеко не ровный, изгибы на пояснице и шейном отделе придают ему характерный S-образный силуэт. Во время сна, а желательно и в остальное время суток, эта форма должна сохраняться.
- Когда человек укладывается на мягкую поверхность, последняя прогибается под его весом и прогибается неравномерно. Таз имеет самый большой вес, а, значит, опускается на мягком матрасе глубже всего остального тела. В результате плечи и ноги оказываются выше таза. Соответственно, поясничный изгиб теряет свою форму, кровь в тазовых венах застаивается, мышцы из-за неестественного положения тела напрягаются, чтобы его компенсировать, и утром человек встает с мягкой постели разбитым и обессиленным «ночными трудами».
- Жесткая поверхность создает сопротивление. Прогиб под весом самого тяжелого участка оказывается достаточным, чтобы сохранить изгиб поясницы – выпрямляться он не должен, но при этом ноги и плечи остаются в одной плоскости с тазом. Результат – отсутствие характерных болей в мышцах спины и таза.
Ортопедические матрасы любой категории создают должное сопротивление, а поэтому даже самый мягкий из них жестче анатомического. Степень жесткости может быть разной.
Фото детского ортопедического матраса в кроватку Mediflex Happy Kids
Жесткие
Так и именуются: матрасы высокой степени жесткости. Иногда производители указывают класс жесткости по пятибалльной шкале. Классификация производится по величине деформации материала под весом пользователя и значению сопротивления. Показатели эти подлежат измерению и контролю.
Большое сопротивление и минимальное изменение под весом является указанием на высокий класс жесткости. Качество это обеспечивается использованием наполнителя – кокосовая койра, кокосовое волокно. Этот материал имеет рыхлую структуру, сообщающую определенную упругость, но при этом очень высокую прочность, поэтому под давлением деформация материала минимальная.
Пружинные ортопедические матрасы редко когда бывают жесткими.
Второй нюанс – матрас-моноблок выполняется из одного материала, и класс жесткости определяется только его свойствами . Однако в комбинированных изделиях возможны иные варианты: основным слоем выступает жесткий наполнитель, а верхний – мягким. Изделие все равно относят к категории жестких, но мягкий верхний материал оказывает меньшее давление на поверхностные мышцы и кожу.
Жесткий ортопедический матрас ХАРД
Средней жесткости
Наиболее популярная категория изделия, так как подходит большинству пользователей, но при этом обладает высокой степенью комфорта — это ортопедические матрасы средней жесткости. Если ортопедический матрас используется не по врачебным показаниям, а для профилактики возможных заболеваний, то средняя степень жесткости – оптимальное решение.
- – среднюю степень жесткости получают путем комбинации кокосовой койры и латекса или кокоса и пенополиуретана. Слои в этом случае примерно равны по толщине.
- – с зависимыми или независимыми пружинными блоками. Степень жесткости определяется толщиной материала – стальной проволоки, и степенью сжатия. Для матрацев средней жесткости наполнителем обычно выступает кокосовая койра, реже – натуральный или искусственный латекс, так как последний снижает общую жесткость изделия.
В пружинных матрасах реализуется метод анатомического зонирования. Для оказания большего сопротивления наиболее тяжелым частям тела, на этих участках устанавливаются жесткие пружины, а для легких частей – рук, ног, более мягкие.
Зонирование не снижает общий класс изделия, хотя большинство из них относят к матрасам средней жесткости.
Матрас Аскона Баланс Смарт (Balance Smart)
Мягкие
Поверхность мягких ортопедических матрасов оказывает наименьшее сопротивление. Как уже упоминалось, жесткость его все равно выше, чем у анатомического, так как устройство позволяет адаптироваться под вес тела, а не под его форму.
Выпускаются и пружинные, и беспружинные мягкие матрасы.
- Беспружинные – применяется мягкий наполнитель: пенополиуретан, латекс, войлок, вспененные материалы и так далее. Все они отличаются высокой упругостью, то есть достаточно сильно деформируются под давлением, но восстанавливают структуру при снятии давления.
- Пружинные – используются пружины из более тонкой проволоки и с витками большего диаметра. Наполнители: латекс, войлок, хлопок, пенополиуретан. Изделия не подходят для пользователей с весом более 100 кг, так как в этом случае матрас ортопедический эффект оказать не в силах.
Матрас Materasso Fyzio
Двухсторонние
К классу двухсторонних ортопедических матрасов относятся все изделия, у которых верхним слоем с двух сторон выступают различные материалы. Выпускаются как пружинные, так и беспружинные варианты с таким эффектом. Основной или пружинный блок обычно относятся к классу средней жесткости: латекс на основе койры, то есть твердого наполнителя, создает анатомический эффект без снижения жесткости, а слой жесткого материала на мягком матрасе вообще никакого влияния не окажет.
Классическая комбинация: жесткий верхний – кокосовое волокно, мягкий верхний – латекс или пенополиуретан в зависимости от ценовой категории. Переворачивая матрас, можно менять условия сна для разнообразия или ради другого пользователя.
К двусторонним также относят модели категории «зима-лето». Их особенностью является внешний настилочный слой, сообщающий определенный уровень теплосохранения. Укладываться спать на сторону со слоем шерсти рекомендуется зимой. А летом комфортней отдыхать на «холодной» стороне – изо льна или хлопка.
В некоторых изделиях слои с разно жесткостью и настилочные слои по сезону совпадают, но это необязательно. В общем, койра является худшим теплоизолятором по сравнению с латексом или ППУ.
Двусторонний двуспальный ортопедический матрас Askona Fitness Formula (Аскона Фитнес Формула)
Какой из матрасов лучше выбрать
Итак, какой ортопедический матрас лучше? Для правильного выбора необходимо учесть массу факторов, из которых комфорт – далеко не самый главный. При этом нужно помнить, что все характеристики ортопедического матраса являются относительными, то есть должны соответствовать нуждам конкретного пользователя.
- Возраст – для детей от новорожденных до подростков рекомендуются изделия жесткие. Объяснение простое: высокая упругость и легкость костной ткани.
Позвоночник новорожденного не имеет никаких изгибов. Их формируют движение и попытки малыша встать вертикально. А вот мягкий матрас полностью ликвидирует результаты этих попыток, так как ребенок в пышной кровати занимает то самое положение «банана», которое ортопеды считают просто катастрофой. С возрастом костная ткань крепнет, но необходимость в жестком основании, не позволяющем терять наработанную за день форму, остается актуальным.
- Вес – класс жесткости и максимальный пользователя не соотносятся напрямую. Первая складывается из характеристик пружинного блока и наполнителя, а рекомендации по весу определяется только основным слоем. В общем, чем больше вес, тем более жестким должен быть матрас, так как мягкие пружины и материал не смогут оказать должной поддержки. С другой стороны, человек с малым весом тела на жесткой поверхности рискует получить «сверхподдержку», а чрезмерное сжатие мягких верхних тканей усугубит неудобство.
- Состояние позвоночника – высокая жесткость однозначно рекомендуется при повреждениях плечевого пояса и верхней части позвоночника. Чтобы исправить деформацию и снять напряжение с мышц верхняя часть спины должна находиться на одном уровне с крестцом. На мягком матрасе такое положение не соблюдается. А вот боли в поясничном отделе – показание для мягкого или средне-жесткого изделия. Здесь более важным выступает сохранение поясничного изгиба.
- Состояние верхних тканей – то есть, мышц и кожи. Матрас и тело оказывают давление друг на друга.
Жесткая поверхность сжимает сильнее, поэтому, например, спортсменам или людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, рекомендуется матрас с высокой степенью жесткости: он способствует расслаблению упругой, плотной мышечной ткани.
В обратном случае сдавливание со стороны поверхности не находит сопротивления со стороны тела, а, значит, и эффект оказывает негативный. Предпочтительнее мягкий или средне-жесткий вариант, или комбинированный, где верхний слой выполнен из мягкого материала.
Выбор ортопедического матраса нельзя совершать из прихоти или под влиянием чужого мнения. Если есть возможность, стоит опробовать матрасы разного класса у знакомых. Если нет – имитировать. Подобием жесткого матраса будет любая ровная деревянная поверхность под слоем толстого одеяла . Средней жесткости – спортивный мат, малой – тот же мат, но с толстым одеялом. Ортопедические матрасы и подушки — залог хорошего сна!
Матрас FIRST line
Люди не всегда спали на кроватях. И сегодня обустройство спальных мест в разных культурах отличается, иногда очень сильно. Мы привыкли, что на кровати должен быть матрас. А когда появились матрасы, если не считать звериных шкур, на которых спали люди каменного века?
Считается, что древние римляне, любившие устраивать всё с комфортом, ещё во II веке до н.э. наполняли чехлы из тканей тростником и сеном. Шли века и тысячелетия, и вот в 1990 году появились матрасы с системой отдельных пружин, заключённых в чехольчики и не взаимодействующих с «соседками»: с одной стороны матраса можно прыгать, а на другой, в то же время, спокойно спать – одно другому не мешает.
Разработки новых видов матрасов продолжаются, и ориентироваться в них нелегко: что покупать? Что представляют собой современные матрасы, какие они бывают, и как правильно выбрать матрас, чтобы каждое утро просыпаться отдохнувшим?
Современные матрасы: основные виды
Матрасы пружинные – популярный вид . На смену матрасам со «сплошным» плетением пружин приходят изделия, о которых упомянуто выше – с независимым пружинным блоком. Конструкция матраса с зависимым блоком часто превращается в «гамак» под тяжестью тела человека, а матрасы с независимыми блоками-«бочонками» отличаются эластичностью, лучше «приспосабливаются» к изгибам тела, не позволяют позвоночнику искривляться во время сна. Наполнители для них: кокосовая койра, латекс, лён и «Memory Foam» - особый пенополиуретан, модифицированный для использования в космосе; он применяется в изготовлении ортопедических матрасов и подушек.
Беспружинные матрасы считаются лучшими для людей нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, заболеваниями суставов, а подросткам медики рекомендуют спать на них хотя бы до 16 лет, чтобы осанка формировалась правильно. Эти матрасы лёгкие, дольше служат и не скрипят (скрипеть и ломаться нечему), спать можно спокойно, без качаний и колебаний. К недостаткам относят высокую цену и невозможность узнать о качестве наполнителя, если матрас не изготавливается по заказу. Состоят беспружинные матрасы, как правило, из монолитных плит, изготовленных из латекса, койры, пенополиуретана и др.
Некоторые виды матрасов, о которых сказано ниже, относятся именно к беспружинным – например, всем известные ватные матрасы. Кажется, что это «каменный век», но спрос на них не падает: у них есть свои приверженцы, преимущества и недостатки. Наполняют их волокнами ваты разной длины: «длинноволоконные» изделия легче и более плоские, а те, что набиты короткими волокнами ваты, тяжелее и толще. Матрасы оптимальной толщины и веса получаются, когда производитель комбинирует волокна, используя и короткие, и длинные: служить они могут долго, до 10 лет. Популярны ватные матрасы из-за низкой цены и натуральности, но вата – отличная среда для размножения грибка и пылевых клещей; она нередко сбивается в комки, и матрасы получаются «бугристыми».
Матрасы на основе конского волоса, шерсти овец и верблюдов считаются лучшим вариантом по сравнению с ватными; они натуральны, экологичны и удобны, пока новые; их легче просушивать. Но шерсть сваливается в комки, как и вата; вредоносные «жители» размножаются в ней ещё быстрее; у некоторых людей эти матрасы вызывают аллергию. Что касается ортопедического эффекта, он отсутствует и у ватных, и у шерстяных изделий, хотя последние в этом смысле всё же предпочтительнее.
Матрасы латексные , согласно названию, изготовлены из латекса натурального или искусственного, либо из их смеси. У них немало преимуществ: эластичность – комфортно спать; долговечность – служат около 15 лет; практически ничем не пахнут, особенно натуральные, или запах слабый; бесшумные, «изолируют» движения; безопасные и экологичные. Натуральный латекс производят из сока каучуковых деревьев.
В 80-е годы XX века появились вакуумные матрасы . С помощью специальных установок из готовых матрасов удаляют воздух, сворачивают их в рулоны и упаковывают. Купив такой матрас, можно спокойно положить его на сиденье автомобиля. Дома его кладут на кровать, аккуратно снимают упаковку, разворачивают, и через несколько часов он принимает форму обычного матраса. Рекомендуются при артрозах, радикулитах, после травм, и просто тем, кто хочет сохранять осанку и хорошее самочувствие. Делают их из пенополиуретана или искусственного латекса.
Ортопедические матрасы вряд ли можно выделить в обособленную группу: они могут быть и беспружинными, и с блоками пружин, зависимых и независимых. Матрас должен обеспечивать поддержку тела так, чтобы позвоночник оставался ровным при лежании, но степень жёсткости изделия зависит не только от конструкции – ортопедические матрасы обычно делают со стёганой поверхностью, - но и от наполнителя. Так, матрасы с кокосовым наполнителем упругие и жёсткие, а с латексом – более мягкие. Ортопедические матрасы часто дополнены вентиляцией, чтобы воздух свободно циркулировал внутри. Качественные и недешёвые модели служат 10-15 лет. Наполнители разные: шерсть, синтепон, войлок, латекс, поролон - мягкий пенополиуретан, Memory Foam и др.
Анатомические матрасы нередко путают с ортопедическими: можно встретить утверждение, что это одно и то же. Анатомические модели могут быть пружинными и беспружинными, но форму человеческого тела «умеют» принимать лучше других матрасов: первые - благодаря сочетанию независимых пружин с разными наполнителями, а вторые – благодаря комбинации мягких наполнителей. Поддержка позвоночника не входит в их функции, но комфортный отдых они обеспечивают: человек полноценно расслабляется во время сна. Среди наполнителей для подобных матрасов сейчас также стали чаще использовать материалы Memory Foam, запоминающие форму тела: нагреваясь под спящим человеком, матрас принимает любые формы. Правда, нравится это не всем: некоторым кажется, что они находятся «в подвешенном состоянии».
Немного о наполнителях для современных матрасов
Наполнителей для матрасов используется сейчас много: обо всех здесь не скажешь. О латексе и пенополиуретане уже говорилось; скажем немного о кокосовой койре и некоторых других.
Койра эластична, прочна, натуральна и гипоаллергенна, в ней не бывает клещей и грибка, она не гниёт и не боится влаги - долговечна, ортопедические свойства ярко выражены благодаря природной жёсткости. Недостаток один – такие матрасы довольно дороги.
Латекс-memory называют совершенным материалом. Это комбинация натурального латекса и вспененного пенополиуретана. Материал «дышащий», идеально чистый, долговечный, не реагирует на перепады температуры, не давит на тело, позволяет максимально расслабиться во время сна.
Сизаль – натуральное волокно из листьев агавы, прочное и износостойкое. Матрасы с сизалем выдерживают большие нагрузки, могут принимать форму тела, влагоустойчивые и долговечные.
Хороший матрас не может быть дешёвым – 15 000. р. минимум, а модели из «продвинутых» материалов обойдутся в 100 000 р. и более. Но здесь экономить не стоит: покупая качественный и «правильный» матрас, мы вкладываем деньги в своё здоровье, хорошее самочувствие, волшебный сон и красоту.