Влажность воздуха в квартире для ребенка: нормы по ГОСТ и последствия отступления от них, рекомендации педиатров

Микроклимат в помещении определяется параметрами воздуха. Температура и относительная влажность являются основными показателями комфортности для жизни и здорового развития ребенка.

Для детских дошкольных учреждений ГОСТ 30494-2011 определяет оптимальные нормы температуры от 18 до 22 °C в холодный период и 22-24 °C в теплый. Относительная влажность по нормативным таблицам зимой должна составлять 30-40% , а летом 30-60% .

Государственными стандартами предусмотрены нормы микроклимата именно для детских садов . В домашних условиях контроль состояния воздуха в комнате ребенка необходимо осуществлять постоянно, чтобы создать благоприятные условия для его развития, исключить нарушение водного баланса, предотвратить возникновение острых и хронических заболеваний.

Оптимальная температура и влажность воздуха в детской

Особенностью растущего организма ребенка является быстрый обмен веществ , который сопровождается усиленным выделением тепла. При этом процесс терморегуляции осуществляется через легкие или кожу. Человек вдыхает воздух комнатной температуры, а выдыхает нагретый до температуры тела и увлажненный до 100% .

Если воздух в комнате недостаточно прохладный и влажный, то теплоотдача замедляется , и ребенок начинает потеть. А так как, запасы воды и соли в организме малыша ограничены, обезвоживание может наступить очень быстро.

Оптимальный диапазон температур для комнаты ребенка колеблется от 18 до 20 °C . считается показатель в 50-70% . В дневные часы в период воздушных процедур температура в комнате может подниматься до 20-21 °C , а во время ночного сна не должна превышать 18-19 °C .

Проветривание комнаты следует проводить несколько раз в день и обязательно перед сном малыша. При этом окно нужно открывать на 5-10 минут .

Такой микроклимат способствует здоровому развитию ребенка, нормальным обменным процессам, хорошему настроению и аппетиту. Излишне теплый и сухой воздух может вызвать пересыхание слизистых оболочек, образование корочек в носу, затрудненное дыхание, покашливание.

Чрезмерное потоотделение и как следствие, обезвоживание организма грозит плохим пищеварением, запорами, сгущением крови.

Как измерить влажность в детской?

Определить уровень влажности в квартире, в том числе и в детской можно при помощи психрометрического гигрометра . Его обычно вешают на стену в детской. На корпусе прибора расположены два термометра и таблица определения относительной влажности.

Один термометр показывает реальную температуру в комнате (о её оптимальных показаниях Вы можете узнать ). Наконечник другого термометра обернут постоянно увлажняемой полоской ткани. По разнице между значениями температур определяют точный показатель относительной влажности.

Современные электронные гигрометры имеют небольшой корпус, их можно установить на или , переносить в другие комнаты. На экране прибора высвечиваются значения температуры и влажности в помещении, дополнительно они могут показывать время и атмосферное давление.

Некоторые устройства оснащены функцией памяти и могут записывать изменения показаний в течение определенного промежутка времени.

Гигрометр постоянно должен находиться в детской комнате. Точность показаний прибора, не заменят никакие приблизительные вычисления с помощью подручных средств. Оптимальные параметры микроклимата очень важны для нормального развития ребенка.

Что делать, если в комнате сыро?

Избыточная влажность в комнате малыша так же неблагоприятна, как и чрезмерная сухость . Слишком увлажненный воздух существенно понижает температуру в помещении.

Переохлаждение ребенка в сыром помещении грозит частыми простудными заболеваниями, которые начинаются с ринитов. Если не принять меры по нормализации влажности в помещении, то хронический насморк может перерасти в гайморит.

Постоянная сырость вызывает развитие , грибковых микроорганизмов на мебели.

Токсичные споры с воздухом попадают в легкие и пищевод неокрепшего детского организма. Отсюда возникновение аллергических реакций, общая интоксикация, микозы внутренних органов. С сыростью и избыточной влажностью воздуха необходимо бороться всеми доступными средствами.

Как нормализовать (понизить) уровень влажности?

Чтобы в комнате ребенка, необходимо узнать причину его повышения. Для выявления источника сырости в доме нужно приложить осколок стекла к наружной стене комнаты. Если между стеклом и стеной появился конденсат , значит, влага попадает в помещение снаружи.

Утеплить наружные конструкции лучше материалом с хорошей паропроницаемостью, например, (читайте про то, как утеплить стены в квартире в ). Дополнительно увеличивают количество приборов отопления .

При периодическом повышении уровня влажности в качестве профилактических мероприятий можно воспользоваться общими рекомендациями :

• Полноценное проветривание комнаты три раза в день;
• Утепление оконного проема ;
• Устранение протечек через швы и перекрытия наружных конструкций дома;
• Установка масляного радиатора при недостаточном температурном режиме;
• Теплоизоляция ниш за отопительными приборами;
• Установка поглотителей влаги с адсорбирующим материалом;
• Использование бытовых осушителей воздуха .

Совет: для достижения цели (нормализации уровня влажности) используют все или некоторые из перечисленных способов понижения уровня влажности. Главное, не перестараться и осуществлять непрерывный контроль микроклимата в комнате ребенка.

Создаем комфортный микроклимат в детской

Зимой , когда влажность наружного воздуха понижается естественным образом, уровень увлажнения воздуха в помещениях резко снижается в связи с работой центральной отопительной системы.

Сухой горячий воздух не подходит для помещения, в котором длительное время находится ребенок.

Так ? Для создания благоприятного микроклимата в детской необходимо :

• Открывать окна три раза в день на 10-15 минут ;
• Проводить тщательную влажную уборку утром и вечером;
• На подоконнике развести мини-оранжерею ;
• Расставить открытые резервуары с водой : вазы, аквариумы, в недоступных для ребенка местах;
• Развесить на приборах отопления декоративные емкости для испарения воды;
• Пользоваться бытовыми увлажнителями воздуха.

Установка бытового увлажнителя поможет быстро справиться с излишней сухостью воздуха. Современные приборы форсуночного или мембранного типа оборудованы системой регулирования интенсивности распыления влаги и автоматически отключаются при повышении влажности в комнате. Ультразвуковой увлажнитель работает бесшумно и безопасно, поэтому его удобно использовать в комнате малыша.

Что говорят врачи?

По мнению детских врачей лучше «переувлажнить» воздух в помещении, чем его пересушить. При дыхании ребенок отдает некоторое количество воды из организма на увлажнение выдыхаемого воздуха. Поэтому чем суше воздух в комнате, тем больше воды теряет ребенок.

При нарушении водного баланса , малыш испытывает дискомфорт, становиться беспокойным, так как постоянно испытывает жажду. Слизистые оболочки носа и горла пересыхают, дыхание затрудняется, что мешает нормально принимать пищу.

Изучив опыт многих поколений, педиатры пришли к выводу , что не стоит держать ребенка в тепличных условиях. Воздух в детской должен быть свежим, влажным и умеренно теплым. При интенсивных обменных процессах в растущем организме такие условия будут оптимальными для укрепления здоровья и нормального развития малыша.

Колебания уровня влажности и температуры в детской отрицательно сказываются на самочувствии и жизненных показателях малыша. Поэтому в комнате ребенка, необходимо поддерживать параметры воздуха на постоянном уровне.

Для этого осуществляют регулярный контроль микроклимата детской комнаты с помощью гигрометра. При незначительных отклонениях от нормы проводят ряд профилактических мероприятий по улучшению обстановки.

Из следующего видео Вы узнаете о влажности воздуха в квартире для ребёнка:

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Вода постоянно насыщает атмосферу Земли своими парами. Массовая доля влаги в кубометре газовой смеси определяет абсолютную влажность воздуха . Например, при нулевой температуре окружающей среды эта величина составляет - 5 г/м3 .

С повышением температуры количество молекул воды, которые испаряются с поверхности водоемов, увеличивается и воздух становиться более увлажненным.

Состояние насыщенного пара наблюдают в герметичном сосуде, когда процесс испарения и конденсации жидкости достигает равновесия .

Значение относительной влажности воздуха показывает во сколько раз его плотность больше или меньше плотности насыщенного пара при определенной температуре. Диапазон значений этой величины от 40 до 60% при 15-20 градусов по Цельсию определяет условия комфортного микроклимата для жизнедеятельности человека.

При длительном пребывании в помещениях с повышенным или пониженным уровнем влажности снижается иммунитет , возникают острые и хронические заболевания . Для того чтобы поддерживать показатели микроклимата жилого пространства в пределах нормы , необходимо и, на основе полученных показателей, осуществлять постоянный контроль состояния воздуха с помощью гигрометра или психрометра.

Как понять, что в доме сухо?

Заметить понижение уровня увлажненности атмосферы помещения можно без специальных приборов:

• Земля в вазонах с комнатными растениями быстро пересыхает, покрывается трещинами, а листья бледнеют и сморщиваются;
• Мокрое белье высыхает за короткий промежуток времени и его трудно отгладить;
• Навязчивый запах пыли ;
• Наэлектризованные статическим электричеством вещи и предметы;
• Скрип рассохшейся мебели и деревянных полов;
• Сухость кожи и ломкость волос.

Недостаток влаги в воздухе вызывает чувство дискомфорта и постоянной жажды. Быстрая утомляемость, плохой аппетит и раздражительность являются внешними проявлениями нарушения водного баланса организма.

Пересохшие слизистые оболочки дыхательных путей прекращают выполнять защитные функции, что приводит к острым респираторным заболеваниям.

Опасным признаком сухости воздуха в доме является возникновение аллергической реакции на бытовую пыль. Если не принять меры, осложнениями могут стать хронический бронхит и астма. О том, как повысить влажность воздуха в квартире читайте .

Признаки повышенной влажности

Параметры микроклимата помещений в различных по назначению строениях определяет ГОСТ 30494-2011 , который был введен в действие 01.01.2013 . Согласно с табличными значениями ГОСТа относительная влажность воздуха в жилой комнате не должна превышать 60% зимой и 65% летом.

Оптимальная величина для холодного периода составляет 45-30% , а в теплый период года - 60-30% .

Максимальные нормативные значения позволяют судить о превышении относительной влажности в доме по контрольным показаниям измерительных приборов.

Если таковых не имеется, следует обратить внимание на следующие признаки :

• Ровное высокое пламя горящей свечи с розовым ореолом;
• Отсыревшая соль в открытой солонке;
• Застоявшаяся вода в цветочных поддонах;
• Сырая одежда и постельное белье;
• Плохо закрывающиеся деревянные двери ;
• и образование конденсата на стеклах оконных проемов;
• Грибковые микроорганизмы на поверхности наружных стен.

В летние месяцы относительная влажность увеличивается из-за повышения температуры. Воздух становиться более плотным и затрудняет дыхание. Температура тела повышается, организм пытается восстановить баланс и выделяет большое количество жидкости.

Но испарение пота и охлаждение кожных покровов не происходит из-за насыщенного влагой воздуха. Такое состояние может спровоцировать тепловой удар, обморок и даже сердечный приступ.

Повышение влажности в помещении чаще всего наблюдается в межсезонье при понижении наружной температуры, когда еще не включено отопление. Образование конденсата на стенах создает благоприятную среду для развития плесени и грибка.

Кроме неприятного запаха грибковые микроорганизмы выделяют в воздух токсины , которые могут вызвать не только аллергические реакции, но и острое отравление. Головокружение, снижение концентрации, вялость - общие признаки интоксикации.

Длительное пребывание человека в сыром помещении снижает сопротивляемость организма, что приводит к инфекционным и простудным заболеваниям. Осложнениями частых болезней могут стать ревматизм и туберкулез. Первыми признаками реакции человека на дискомфортные условия является затрудненное дыхание, пониженная работоспособность, постоянные головные боли.

Итак, от повышенной влажности в квартире нужно избавляться. Как это сделать, читайте в .

Норма относительной влажности в квартире для ребенка

Педиатры советуют поддерживать относительную влажность воздуха в комнате ребенка не ниже 50% . Высокоактивный детский организм имеет сравнительно небольшие запасы воды, поэтому при сухом теплом воздухе в помещении ребенок быстро его теряет.

Вялость, плохое настроение, отсутствие аппетита могут быть признаками банального обезвоживания . А сухость слизистых оболочек напрямую связана с частыми простудными заболеваниями.

Чем выше уровень влажности в комнате ребенка, тем лучше он будет себя чувствовать. При наличии гигрометра необходимо постоянно контролировать микроклимат в детском помещении. Диапазон уровня влажности в детской от 50 до 60% является оптимальным для нормального развития ребенка.

В случае болезни стоит увлажнить воздух в комнате до 70% . Это облегчит симптомы простуды, и предотвратит возникновение сухого кашля у малыша.

Как измерить влажность воздуха?

Контроль уровня влажности осуществляют электронными и механическими гигрометрами . Эти приборы отличаются размерами, внешним видом и принципом действия, но все они показывают процент относительной влажности воздуха внутри помещения.

Механическая разновидность прибора может выглядеть, как настенные часы со шкалой и стрелкой. Электронный тип имеет дисплей, на котором отображаются значения относительной влажности и температуры (какая оптимальная температура должна быть в квартире можно узнать ).

Принцип работы психрометрического гигрометра основан на измерении температуры окружающей среды сухим и мокрым термометром. Вычислив разность показаний , определяют относительную влажность по справочной таблице, которая расположена под стеклом прибора.

Таким же методом можно установить уровень увлажненности воздуха с помощью медицинского термометра . Измерение температуры в комнате проводят вначале сухим термометром, затем оборачивают ртутный наконечник мокрой тканью и через 7-10 минут делают повторный замер.

В клетке справочной таблицы на пересечении показаний сухого термометра и разности температур находят процент относительной влажности.

Способы уменьшения влажности

Чтобы понизить влажность в жилом помещении необходимо :

• Регулярно проветривать комнаты;
• Обеспечить сырые помещения принудительной вытяжной вентиляцией;
• Установить дополнительные приборы отопления;
• Выбрать оптимальный режим для кондиционирования воздуха;
• Расставить в помещении поглотители влаги;
• Использовать бытовой осушитель воздуха.

Принцип работы комнатного осушителя основан на принципе конденсации влаги при низкой температуре в камере агрегата. Затем сухой воздух подогревается и с помощью вентилятора выбрасывается в помещение.

В зависимости от производительности один прибор может конденсировать от 12 до 300 л в сутки . Различные модели осушителей представлены на фото.

Поглотители влаги представляют собой адсорбирующий материал в пластиковом корпусе. Капсулы адсорбента необходимо менять по мере накопления в них влаги. Такой вариант подходит для сезонного применения.

Способы увеличения влажности

Для создания благоприятного климата в квартире достаточно хорошо проветривать помещение, развести домашнюю оранжерею из комнатных растений, установить или завести большой аквариум с рыбками.

Можно подвесить к батареям мини-увлажнители и периодически наполнять их водой. Все эти способы требуют внимания и некоторых усилий по содержанию в порядке.

Намного проще установить в комнате увлажнитель воздуха . Паровой вариант этого прибора хоть и работает по принципу чайника, но может увлажнить воздух более чем на 60% . Механический увлажнитель с вентилятором создает много шума и не сможет намного увеличить влажность в помещении.

Наиболее эффективным является ультразвуковой увлажнитель. Принцип его действия основан на распылении капель воды в виде тумана при помощи пьезоэлектрического излучателя .

Безопасность, низкий уровень шума, повышение влажности до 100% - основные преимущества ультразвукового увлажнителя.

Недостаточная или избыточная влажность в квартире может привести к временному или хроническому ухудшению здоровья

В современном обществе люди все чаще и чаще стали задумываться о качестве окружающего их воздуха. И если на улице из-за обилия выхлопных газов и природных особенностей повлиять на воздушное пространство невыполнимо, то в собственном доме можно свободно создавать комфортную и здоровую атмосферу. Именно поэтому норма влажности в жилом помещении стала тщательно изучаться людьми, заботящимися о состоянии своего здоровья и дома. В последнее время приобрели популярность различные очистители воздуха и кондиционеры. Очень часто люди, беспокоясь о температуре атмосферы и её чистоте, совершенно забывают о уровне влажности. А именно этот параметр имеет активное воздействие на состояние кожи человека, легкость дыхания, ощущение температуры пространства, длительность службы домашних предметов.

На что воздействует уровень влажности в квартире?

Состояние увлажненности воздушного пространства основывается на показателях насыщенности атмосферы водно-паровыми массами. Для того, чтобы определить процентное соотношение количества масс влажности воздуха в комнате или в здании следует воспользоваться следующими расчетами:

• абсолютный показатель увлажнения воздуха определяется из количества грамм воды в кубометре воздушного пространства;
• относительный показатель определяется после расчета абсолютного показателя и выглядит как процентное соотношение к максимальному показателю допустимого в конкретном помещении.

Для определения комфортности уровня увлажнения в квартире следует использовать относительный параметр, выраженный в процентном показателе. Для каких целей следует учитывать параметры влаги? В случае. если атмосфера чрезмерно сухая, то высока вероятность негативного влияния на внешнее состояние здоровья человека. А именно: появляется постоянная сухость и шелушение кожи, волосы становятся менее эластичными и послушными, ногти становятся подверженным расслоению и ломкости, слизистая оболочка глаз быстро высыхает, вызывая усталость и сонливость, кровь в сосудах загустевает и нарушается кровообращение, происходит замедление обменных процессов и метаболизма. Низкий уровень влажности в квартире воздействует на снижение уровня иммунитета человека, так как через неувлажненную слизистую оболочку дыхательных путей легче проникают микробы и раздражители. Люди, проживающие с помещении с сухим воздухом больше всего подвержены простудным болезням и аллергиям. Кроме негативного воздействия на человека, низкая влажность в помещении, норма которой значительно отклонена от необходимой, оказывает влияние на состояние предметов домашнего обихода.

Быстросохнущие растения и растрескавшийся деревянный пол — последствия отсутствия контроля за влажностью пространства.

Чрезмерная влажность воздуха в помещении тоже воздействует на человека и окружающие предметы. А именно, в обилии воды в пространстве склоняет человека чувствовать себя сонливым и не сконцентрированным, а также затрудняет дыхание. Обилие воды в атмосфере негативно воздействует на бытовую технику и электронику. Металлические детали быстро начинают ржаветь и приходят в негодность.

Причины, по которым случаются отклонения от нормы

Прежде всего, огромное воздействие на состояние воздушной среды в помещении оказывает температура пространства. Считается, что высокая температура способствует большему удержанию водяных паров. Именно поэтому относительная влажность воздуха при теплой температуре в пространстве будет сильнейшая концентрация паров. В зимнее время, проветривая помещение, входящий холодный воздух обладает очень низкой относительной влажностью, несмотря на то, что является свежим и приятным для дыхания. Нормальной температурой для сохранения комфортной влажности будет являться тепло не более 20 градусов по цельсию. Следует учитывать и тот факт, что на уровень воды в атмосфере влияют и предметы мебели. Сильно забирают воду мягкие игрушки, набивные диваны и кресла. В зимнее время актуальность использования средств, регулирующих влажность в помещении значительно возрастает, поскольку кроме холодного сухого зимнего воздуха в квартире всю влагу устраняют отопительные приборы и кондиционеры.

Наличие в доме аквариума с рыбками повышает уровень влажности

На повышение паров в пространстве и создание влажной парилки в квартире влияют следующие факторы:

• наличие в доме аквариума с рыбками;
• такие источники влаги, как комнатные растения;
• кипящая вода на кухне;
• сушка влажного белья и одежды;
• протечки в водопроводной системе;
• конденсат на трубах;
• дыры в крыше.

Если в помещении имеются такие ситуации и проблемы, то в таком случае можно говорить о том, что присутствует повышенная влажность. Также, свидетельством отклонения от уровня норм в сторону увеличения воды в атмосфере свидетельствуют капли конденсата на окнах.

Показатели нормы влажности в помещении

Какая влажность в квартире может считаться нормальной? Как должна быть в детской? Прежде чем бросаться за покупкой увлажнителя воздуха, нужно разобраться, как влажность в жилом помещении будет считаться оптимальной для проживания. Возможно, после некоторых расчетов, можно придти к выводу, что помещению совершенно не требуется дополнительных парообразователей. В процентном соотношении комфортная влажность воздуха в доме должна соответствовать от 30 до 60 процентов. При этом, максимально возможная и допустимое значение воды на кубометр дома не должно превышать 65%. Однако, были введены допущения, основывающиеся на особенностях климата и температуры в окружающей среде и данный показатель был повышен до 75% воды.

Определять количество воды в атмосфере следует в спальне, гостиной или другой жилой комнате, кроме таких пространств как ванная, туалет, кладовая, коридор. Не следует исключать из внимания параметры количества влаги для специфических предметов, которые могут находиться в квартире, а именно:

1. Если в доме имеется антиквариат, то в таком случае важно контролировать уровень влажности в количестве 50%;
2. Для домашней техники также будет комфортным пятидесяти процентное количество воды;
3. Книги лучше всего хранить в специализированном помещении с относительной влажностью не более 60%;
4. Тропические и комнатные растения очень любят повышенную влажность и для них можно специально организовывать место на лоджии с количеством влаги практически до 100%.

Контроль влаги для ребенка

Многие родители, беспокоящиеся за состояние дыхания своего ребенка устанавливают в детской комнате специализированные увлажнители воздуха. Однако, какой должна быть влажность воздуха для детей? Маленький дети и подростки крайне часто подвержены различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

В детской комнате необходимо обязательно контролировать уровень влажности

Это может быть связано и с пересыханием слизистой оболочки дыхательных путей. Детские организмы больше всех подвержены температурным и атмосферным изменениям и изменениям во внутреннем климате комнаты. Важно поддерживать постоянную температуру, очищенность воздуха и влажность в детской комнате, для устранения реакций на межсезонное изменение влажности в помещении. Норма влажности в квартире для детской комнаты будет составлять не менее 50 процентов, но не более 70. Чем выше влажность в комнате ребенке, тем легче ему будет бороться с простудными заболеваниями и гриппом. Дополнительное увлажнение слизистых оболочек дыхательной системы ребенка помогает быстрее вымыть болезнетворные бактерии и микробы из организма.

Определение относительной влажности воздуха

Для того, чтобы определить количество воды в пространстве были изобретены специальные устройства — гигрометры. На сегодняшний момент не существует проблемы приобрести таков в пользование для дома. Такие приборы можно заказать в интернет магазине и стоят они относительно недорого. Для удовлетворения нужд потребителей были придуманы гигрометры, измеряющие влажность при помощи электричества, химического анализа или же конденсационным способом. В некоторых случаях можно приобрести совмещенный с гигрометром циферблат часов или же измеритель температуры воздуха.

Совершенно необязательно для дома приобретать чрезмерно дорогое и точное устройство, погрешности в 5 процентов не будут являться сильным недостатком. Важно учитывать месторасположение прибора, а именно нужно его устанавливать как можно дальше от источников влаги. В таком случае показатели будут наиболее точными. Существуют еще народные средства измерения влажности воздушного пространства. К таким можно отнести способ с использованием еловой шишки. Если в дом принести шишку от елки и положить её подальше от систем отопления, то спустя несколько часов можно по реакции определить наличие или же отсутствие воды в атмосфере. В случае, если у шишки чешуйки будут закрыты и будут гладко прилегать друг к другу, то в такая реакция свидетельствует о влажном воздухе. В случае, если шишка раскроется, то в таком случае, считается, что атмосфера сильно сухая и пространству требуется увлажнение.

Как регулировать уровни воды в квартире?

Существует несколько способов, способных помочь легко, стильно и без лишних затрат отрегулировать уровень влаги в пространстве. Какая же влажность в квартире может быть без должного контроля? Для того, чтобы повысить количество воды на кубометр пространства можно сделать следующее:

• приобрести аквариум с рыбками;
• вывешивание на отопительных приборах влажных полотенец;
• применение пульверизатора с водой;
• увеличение количества влажных уборок;
• приобретение в комнату большого количество комнатных цветов;
• использование специального увлажнителя воздуха или парогенератора.

Повысить уровень влажности в квартире можно, выращивая комнатные растения

Если же наоборот, требует уменьшить количество воды на кубический метр пространства, то в таком случае нужно использовать следующие методы:

• минимизировать применение в квартире обогревателей;
• сушить белье и одежду на балконе или в ванной;
• установить дополнительное устройство для вытягивания влажного воздуха из кухни;
• участить проветривание комнат;
• установка специального осушителя воздуха.

Для бюджетного контроля влаги в воздухе достаточно вовремя проветривать помещение, а в случае с сухим воздухом, расставить по комнате емкости с водой. Для полного и достоверного контроля не будет лишним приобрести специализированные аппараты для климатического контроля воздушного пространства квартиры, такие как очистители воздуха, увлажнители, кондиционеры, климатические установки. Контроль за собственным комфортным дыханием — это забота каждого уважающего себя человека.

Степень влажности воздуха сильно влияет на состояние здоровья.

В нашей предыдущей статье мы рассказывали, . Сегодня мы затронем смежную с эти тему, а именно какая влажность должна быть в квартире. Рассматривать данный вопрос мы будем, опираясь на нормы, указанные в регламентирующих документах. Мы расскажем вам, что такое гигрометр и чем он может быть полезен. Кроме этого, не оставим без внимания и методы повышения и понижения степени влажности в помещении. Ведь от этого зависит многое: ваше здоровье, сохранность техники, состояние стен и перекрытий.

Не стоит недооценивать такой важный аспект микроклимата в доме, как влажность воздуха. Хотя многие это просто игнорируют, что абсолютно безответственно, особенно когда в доме есть маленькие дети. Малыши более требовательны к качеству воздуха, чем взрослые. Если вам небезразлично собственное здоровье и здоровье ваших детей, то эта статья будет для вас весьма полезной.

Какая влажность должна быть в доме

Вопрос о том, какая влажность должна быть в квартире должен рассматриваться, исключительно исходя из установленных санитарными службами норм. В результате исследований и наблюдений было выявлено оптимальное количество влаги в воздухе. На основании этих данных были разработаны санитарные нормы и правила, в которых указано допустимое и оптимальное значение того, какая влажность должна быть в комнате. Документ утвержден под номером 2.04.05 в 1991 году. Кроме этого, в документе указаны расчетные значения влажности воздуха, которые используются для вычисления практически всех санитарных норм. В СНИПе 2.04.05-91* указано, какая влажность должна быть в комнате:

• допустимая – не более 60%;
• оптимальная – от 30 до 45% зимой и от 30 до 60% летом;
• расчетная – в теплое время года может достигать 75%, если влажность на улице выше этого предела.

Нормы того, какая влажность должна быть в доме неразрывно связаны с температурой воздуха и скоростью его циркуляции.

Создать правильный микроклимат в жилье – задача несложная, но требующая учёта нескольких нюансов. Избыток или недостаток влаги в воздухе негативно отражаются на людях, животных, растениях, мебели и самом доме.

Поэтому регламентирующими документами не зря определено, какая влажность должна быть в доме, ведь от этого, оказывается, зависит многое. Чтобы следить за уровнем влаги нужно приобрести гигрометр или психрометр. Также можно воспользоваться народными методами, но они слишком уж приблизительные, показания прибора все же надежнее.

Как повысить влажность воздуха

Чтобы повысить влажность в комнате лучше, если у аквариума не будет крышки.

Зная, какая нормальная влажность воздуха в квартире, вы уже можете вносить необходимые изменения. Для начала разберемся, как увеличить количество влаги в воздухе. Первое, на что следует обратить внимание – это увлажнители, которые продаются в магазинах. Они бывают:

• механическими;
• паровыми;
• ультразвуковым.

Комфортная влажность воздуха в квартире может быть достигнута при помощи любого из вышеописанных агрегатов. Разница заключается в принципе работы и, соответственно, цене. Механические приборы прогоняют воздух через резервуар с водой. Для этого в их конструкции предусмотрен вентилятор. В воде оседает пыль, но работает такой агрегат достаточно шумно.

В паровой увлажнитель встроен нагревательный элемент, как в утюге. Попадая на горячую поверхность, вода испаряется и пар выпускается в помещение. Недостатки такого агрегата: шум, накипь, горячий пар, тянет много электроэнергии. Ультразвуковые приборы для увеличения количества влаги также превращают воду в пар, только посредством специальной мембраны. Для таких приборов нужна дистиллированная вода.

Кроме этого, есть способы, как повысить влажность воздуха в комнате без электрических приборов:

• обзавестись аквариумом;
• установить декоративный действующий фонтан;
• установить плачущую стенку с подсветкой (элемент декора);
• поставить резервуар с водой на батарею.

Все вышеперечисленные способы повысить влажность воздуха в доме до нормы можно отнести к постоянным мерам, которые не требуют постоянного контроля. Для большей ясности возьмём, к примеру, метод наматывания на горячие трубы влажной ткани, которую периодически нужно мочить повторно, так как она высыхает. То есть, установив аквариум, вопрос о том какая влажность должна быть в доме зимой уже отпадает, к тому же в интерьере появляется очень красивый элемент, в котором за стеклом совсем иная реальность.

Повысить степень влажности воздуха, можно немного изменив свой привычный уклад жизни. Так, например, можно открывать настежь двери ванной комнаты, после принятия душа.

Также можно сушить белье в помещении. Даже увлечение цветами может контролировать показания гигрометра. Цветы периодически опрыскиваются, к тому же по состоянию растений можно понять насколько комфортный микроклимат в помещении. Домашняя флора требовательна к тому, какая влажность воздуха должна быть в доме.

Как понизить влажность воздуха

Разные модели переносных осушителей воздуха.

Меры нужно принимать независимо от того какая влажность в квартире зимой: высокая или низкая. Для понижения количества влаги в воздухе так же, как для повышения, могут использоваться специальные приспособления, которые называются осушители воздуха. Они бывают стационарными и переносными, последние, конечно же, удобнее. Эти агрегаты снижают уровень влажности за счет охлаждения воздуха и оседания конденсата.

Какая комфортная влажность в квартире для вас? Это важно, так как у каждого свои индивидуальные потребности. Особенно, если вы страдаете какими-нибудь заболеваниями, связанными с дыхательными путями. По СНИПу среднее значение влаги в воздухе для комфортной жизни составляет от 30 до 60%, все что больше – плохо. Последствия более подробно мы рассмотрим немного позже.

Как снизить влажность воздуха в квартире, не используя осушители:

• чаще проветривать;
• установить принудительную вентиляцию в санузле и на кухне;
• впускать в помещение побольше солнечных лучей;
• кондиционер сушит воздух;
• также сушат воздух (почти все).

Проблема понижения степени влажности воздуха значительно сложнее, чем повышения. Да и последствия тяжелее, если в помещении слишком сыро.

Последствия слишком высокой и низкой влажности

Плесень на стенах — это результат повышенной влажности воздуха.

Мы уже разобрались, какая должна быть влажность в квартире зимой и летом, а также как понижать или увеличивать это значение. Теперь поговорим о том, почему так необходимо, чтобы в помещении воздух был с определенным количеством влаги. Для начала рассмотрим пересушенный воздух. Если человек будет дышать таким воздухом, то слизистые оболочки рта, носа, глаз также подсохнут. Последствиями станет:

• резь в глазах;
• неустойчивость организма к вирусам.

Слизистые оболочки – это защитный экран, который не пропускает вирусы в организм, а если этот экран ослабнет, то иммунная система будет просто перегружена многочисленными атаками вредоносных бактерий. Если болезнь уже постигла вас, то в сухом воздухе процесс выздоровления значительно затягивается, густая слизь не откашливается и не уходит, возможно появление аллергических реакций.

Кроме этого, сухой воздух крайне негативно влияет на кожу, что особенно актуально для женщин. В таких условиях нельзя пользоваться увлажнительными кремами, так как в результате вы получите абсолютно противоположный эффект.

Принцип работы крема заключается в притягивании влаги из воздуха и передачи ее клеткам эпидермиса. Если воздух будет слишком сухой, то крем начнет тянуть влагу из кожи. В результате она быстрее стареет, появляются морщины.

Слишком влажный воздух опасен еще больше, потому что из-за этого:

• появляется грибок;
• низкие и высокие температуры переносятся тяжелее обычного;
• появляется затхлый запах;
• есть риск выхода из строя бытовой техники.

Кроме этого, пребывание человека на протяжении долгого времени во влажном и холодном помещении может спровоцировать развитие туберкулеза. Естественно, что изначально возрастает риск заболеть пневмонией, которая при отсутствии лечения перетекает в первую стадию туберкулеза.

Краткие итоги

Из этой статьи мы узнали, что нормативное количество влаги в воздухе не должно превышать 60%, а оптимальным считается значение в пределах 30-60%. Мы выяснили, как повысить влажность воздуха в доме. В этом поможет электрический увлажнитель, аквариум, фонтанчик или обычная банка с водой на батарее. Не менее актуальна проблема, как понизить влажность воздуха в комнате, так как слишком большое количество влаги становится причиной появления грибка. Для здоровья вредны отклонения от нормы в любую сторону.

Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик. И только единицы смогут назвать правильные цифры. А между тем влажность - это один из основных показателей уровня микроклимата в доме.

в квартире

Влажность воздуха в помещении измеряется специальным прибором - гигрометром. Они различаются по конструкции (цифровой, волосяной, беспроводной) и диапазону измерений, но пользоваться каждым из них очень просто. Во всяком случае, не сложнее, чем обычным термометром.

Норма влажности зависит от типа помещения. Например, в пекарнях, в залах для брожения, в птичниках, в холодных складах для хранения продуктов она составляет 70-80%. В теплицах для выращивания тюльпанов она может достигать 95%, и это считается нормой. А вот для комнат с компьютерами, телефонными узлами и офисной техникой показатели не должны превышать 50%.

Норма влажности в квартире также зависит от типа помещения. В среднем, цифры колеблются в пределах 40-60%. Согласно в жилых комнатах и в межкомнатном коридоре оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30-45%. Допустимые показатели для этих типов помещений - до 60%.

В теплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая - до 65%. Однако в регионах с воздуха (выше 75% на улице) допустимые показатели повышены до 75%.

В кухне, туалете, ванной комнате, в вестибюле, на и в кладовой этот показатель не нормируется.

Различные показатели и необходимость использования специальных приборов - все это может показаться слишком сложными для обычного человека. Поэтому, чтобы узнать, повышенная или пониженная влажность в квартире, можно провести опыт со стаканом. Берем стакан или стопку (любой стеклянный сосуд), наливаем в него воду, охлаждаем до 3-4 °С в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и понаблюдать:

• стенки сосуда запотели, а потом высохли за 5 минут - влажность понижена, воздух сухой;
• через 5 минут стенки влажные - оптимальные показатели;
• через 5 минут по стенкам сосуда бегут ручьи - высокая влажность.

Вот так можно легко узнать микроклимат в помещении, но для чистоты эксперимента стакан необходимо ставить подальше от нагревательных приборов.

Чем вредна повышенная влажность

Повышенная влажность - это запотевшие окна, сохнущее по нескольку дней белье, одежда с неприятным плесневелым запахом, грибки и плесень. Только эти факторы делают дом малопригодным для проживания. А еще стоит добавить, что подобный микроклимат не очень хорошо влияет на здоровье человека: споры грибов при
попадании на пищу могут вызывать отравления и аллергию, нарушаются теплообменные процессы, повышается риск развития инфекции. Человек, проживающий в доме с повышенной влажностью, болеет чаще и дольше.

Как влияет на организм человека низкая влажность

Низкая влажность также вызывает ряд проблем. Усиливается интенсивность испарения со всего, что содержит воду: с кожи человека, с растений. Последние сохнут, а кожа теряет эластичность и старится. Пересыхает слизистая носа, а значит, возникает риск появления насморка и ОРЗ. Страдают органы дыхания, особенно у астматиков и аллергиков.

Норма влажности в квартире - это не абстрактное понятие. Это реальные цифры, которые позволяют понять, насколько безопасен микроклимат в помещении. И если влажность воздуха сильно понижена или повышена, необходимо добиться того, чтобы она соответствовала нормальным показателям.

Способы уменьшения влажности

Существует два основных метода осушения воздуха.

1. Найти и устранить причину высокой влажности. Это может быть временное увеличение показателей из-за готовки, приема душа или сушки вещей, дефицит солнечного света, отсутствие нормальной вентиляции, герметичные окна из ПВХ и т. д. К каждой причине можно подобрать способ ее устранения: сделать хорошую вентиляцию, чаще проветривать комнаты, нарастить батареи и т. п.
2. Принудительное осушение при помощи специальных осушителей, химических препаратов, абсорбирующих влагу, и климатических установок.

В идеале, нужно пользоваться только первым способом, однако если это невозможно сделать или сопряжено с серьезными финансовыми затратами, то можно применять второй.

Методы увеличения влажности

Чаще всего сухой воздух в помещении образуется в зимний период, когда интенсивно работают нагревательные приборы, а помещения проветриваются преступно редко. Однако и от этой проблемы можно избавиться. Норма влажности в квартире при сухом воздухе достигается за счет следующих мероприятий:

1. Наличие в комнате аквариума или
2. Присутствие большого количества растений.
3. Установка бытового увлажнителя.
4. Снижение частоты пользования любыми бытовыми приборами, особенно нагревательными.
5. Частые проветривания.

В квартире - это залог сохранности вашего здоровья и обеспечение нужного уровня комфорта в доме. А на здоровье экономить не стоит. Поэтому старайтесь поддерживать нормальные показатели влажности, пусть даже и принудительным путем.